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口唇之欲最新视觉报道_口唇之欲 or 御手洗家[捂脸][ok](2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

口唇之欲

记得某年在一本地摊杂志上看过吸烟的心理描述,说是吸烟行为的深层原因是婴儿时期没有用嘴在母亲身上吸吮足够的奶,日后才需要通过这种行为来满足口唇之欲来自我安慰,这种"想妈"的话看起来很有弗洛伊德风格...... 直到刚才路过中学,看到几个混混站在奶茶店门口吸烟,他们眯着眼斜眼盯着放学路过的女学生,一边嘴唇不断进出抿动,加上有点傲然沉醉的样子.我就觉得还真是有点形象.....

舌干心阴虚，唇干脾阴虚，喉干肾阴虚，教你如何正确滋阴舌干心阴虚舌为心之苗窍，心血上荣于舌，心的津液不足的时候就不能濡养舌头，人就会感觉舌头干，怎么喝水都没用。伴随症状：心慌、心悸，容易感觉疲惫，晚上心烦睡不好觉还总是出汗参考：柏子养心丸唇干脾阴虚脾开窍于口，其华在唇，嘴唇就能反映出脾的一个状态，有的人总是嘴唇很干，天天掉皮，这种人呢多是平时爱吃辛辣刺激的食物，损伤了脾胃津液，导致脾的津液不能往上濡养口唇。伴随症状：胃痛或隐隐不适、饥不欲食、大便干燥参考：养胃舒颗粒喉干肾阴虚咽喉这个位置是肾经的循行路线，肾中的津液不足，肾阴亏虚，不能制约阳热之气导致虚火内生，虚火顺着经络往上出现喉干伴随症状：腰膝酸软、手脚心热、头晕耳鸣参考：六味地黄丸#中医# #健康科普#

脾胃是好是坏？这5种身体信号帮你自行判断！在中医看来，脾胃是人体的“后天之本”、“气血生化之源”。脾胃在中焦，是调节全身气机升降的枢纽，有“运化水液”“统血”“升清散精”功能，这些功能失调，会出现浮肿、出血、肥胖、疲劳等问题。可以说，每个人都曾患过脾胃病，很多人甚至长期受到脾胃病的困扰。了解中医的朋友应该知道，上医治未病、中医治欲病、下医治已病，在中医看来，无论什么疾病，预防都是最重要的，其次就是早发现早治疗。而作为普通人，如果我们能读懂身体的信号，就能更好的判断脾胃的好坏，将脾胃疾病扼杀在摇篮之中。那么，究竟怎么来判断脾胃好坏呢？我们身体会从这5个方面传递信号：一、五官外貌脾胃好的人嘴唇是红润的，脾胃不好，则口唇发白、干燥，易起皮、裂口，萎黄无华、睡觉流口水也是脾虚的表现。脾胃虚弱还可能有耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清鼻涕、眼睛疲劳等症状。二、食欲好坏脾胃虚弱会食欲不振，饭后感觉腹胀不适，或饭后会如厕。胃强脾弱则食欲好，但消化吸收异常。突然想吃重口味的东西，也可能是脾胃虚弱。三、体型胖瘦脾气虚，津液代谢失常，痰湿堆积在体内排泄无门，就变成“喝凉水都长肉”，或肥胖且肌肉无力，身上的肉捏起来松松软软。相反，有些人则怎么吃都不胖，吸收功能有问题，还常腹泻。四、有无湿气脾胃虚弱的人多伴有痰湿，表现为身体沉重，无精打采；大便或溏稀或便秘；嗓子不清爽，鼻炎、咽炎反复不断；脸上长斑、起痘，有黑眼圈、眼袋；易浮肿、腰酸、关节痛。五、舌头外观脾虚的人舌胖大有齿痕，舌苔厚腻水滑。齿痕是舌头与牙齿挤压形成的，舌头胖大才会出现齿痕。此外，若出现泛酸打嗝、上腹部烧灼感、胸骨后灼热感、口臭、大便腐臭，以及女性月经量少或闭经，男性性欲下降等问题，也建议及时到脾胃科就诊。

花生有什么营养姐妹们有没有发现，花生不仅是我们生活中的美味零食，还藏着满满的营养呢！今天我就来跟大家聊聊花生的多重营养，看看它是怎么成为我们健康生活的好帮手的。 ❤️吃花生能抗老化，保护心血管健康花生中的多不饱和脂肪酸可是保护心血管的得力助手哦！这种成分能够显著降低胆固醇，从而帮助防治高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。它还能促进血液循环，为心血管系统提供坚实的保护。此外，花生中的抗氧化物质也是抗衰老的佳品，能够延缓衰老过程，保持肌肤的年轻与弹性。姐妹们，想要心脏和皮肤都健康，花生真的不能少！ 𐟒ꥐƒ花生能增强免疫力，抵抗疾病入侵除了保护心血管，花生还是增强免疫力的好帮手呢！它富含的多不饱和脂肪酸不仅能降低胆固醇，还能为身体提供丰富的蛋白质、B族维生素以及卵磷脂等营养成分。这些物质对于维持血糖正常、改善视力、改善烦躁及口唇干裂等问题都有显著效果，从而全面提升身体健康水平。因此，适量食用花生，不仅能满足口腹之欲，更能为身体筑起一道坚实的免疫屏障。想要身体倍儿棒，花生安排上！ 𐟔‹吃花生能补充能量，满足身体需求花生中的优质蛋白质和脂肪是迅速补充能量的理想选择。无论是作为零食还是主食的替代，花生都能为身体提供稳定的能量来源。同时，花生中的膳食纤维也能帮助缓冲血糖，进一步维护身体的能量平衡。这意味着，在忙碌的生活中，一包花生就能满足你迅速补充能量、满足身体需求的需求。姐妹们，忙碌的时候来一把花生，能量满满！花生的营养价值丰富多样，从保护心血管到增强免疫力，再到补充能量，它都能为我们提供全方位的健康支持。不过呢，虽然花生营养丰富，但也要适量食用，避免过量摄入脂肪和热量带来的潜在风险。大家在享受花生美味的同时，也要珍惜它带来的健康益处哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的感受~𐟌𐢜耀

嘴唇干裂难愈？中医教你如何调理嘴唇干裂的问题，可能不仅仅是表面的问题，而是身体内部出现了状况。中医认为，嘴唇是脾的象征，唇色红润说明脾胃功能正常，气血充足；而唇色苍白或萎黄干裂，则说明脾胃功能衰退，气血不足。如果脾胃功能失调，体内的水液代谢也会出现问题，湿气长时间积聚在体内，容易形成湿热之邪，这种湿热之气积聚在口唇，就会形成唇炎。 𐟌🠩㎧뤸Š乘型这种类型的唇炎多见于急性发病期，发病迅速，唇部红肿疼痛，破裂流水，甚至像无皮一样，发痒，不时瞤动，口臭，大便干，小便黄，舌红苔黄或黄腻，脉滑数或洪数。治疗时可以用荆芥12克，防风12克，当归15克，白芍12克，薄荷6克（后下），连翘15克，栀子15克，黄芩15克，生石膏30克（先煎），桔梗6克，炒白术12克，大黄10克，麻黄6克，川芎10克，甘草10克。 𐟌🠨„𞨃ƒ湿热型这种类型的唇炎表现为唇部肿胀色红，发热瘙痒，有小水疱及渗液，甚至糜烂、渗血，环唇皮肤潮红，常伴咽干、口苦而不欲饮，纳差，小便短赤，心烦，舌质红，苔黄腻，脉濡数。治疗时可以用黄连9克，升麻6克，黄芩12克，当归12克，生地12克，牡丹皮12克，炒苍术10克，佩兰10克，僵蚕9克，泽泻10克，甘草6克。 𐟌🠦𔥤𚏨ဧ‡奞‹ 这种类型的唇炎表现为唇部干燥、脱屑，常反复出现痂壳，甚至皲裂、渗血，嘴唇粗糙，皱褶加深，常伴全身皮肤干燥，口干欲饮，大便干燥，舌质淡红或红，少苔，脉细。治疗时可以用生地15克，玄参15克，麦冬15克，天冬15克，北沙参15克，玉竹15克，制首乌20克，鸡血藤30克，赤芍12克，荆芥15克，薄荷6克（后下），桑叶15克，甘草5克。 𐟌🠩˜𔨡€不足，脾湿不运型这种类型的唇炎发病缓慢，唇部肿胀，干燥，焮热疼痛，频频以舌舔而润之，患处脱屑，燥痒或燥裂渗液或渗血，缠绵难愈，寒冷季节加重，口干或舌干粘浊，常伴失眠多梦，腰酸，五心烦热，舌质红，苔白腻，脉细。治疗时可以用熟地黄12克，党参15克，天冬15克，黄柏10克，砂仁9克（后下），玉竹15克，百合20克，佩兰10克，蝉蜕10克，荆芥12克，防风12克，赤芍12克，知母10克，薏苡仁30克。唇炎的治疗需要从内到外进行调理，单纯涂抹润唇膏只能缓解表面症状，无法根治问题。通过中医的辨证施治，可以更好地调理脾胃，改善唇部的干燥和脱屑问题。

我再提醒一次：孩子脾虚，不要乱喝苹果水健脾水！很多家长问我，孩子脾虚了，能不能给孩子煮点苹果水，健脾水，清火水，总之想尽一切办法补水给孩子，怕孩子便秘、上火。最终，孩子依然上火，还是脾虚，还是舌苔厚腻，还是大便不规律，不长肉，面黄肌瘦。《黄帝内经素问》曰：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行…… 这段话形象的说明了水液的运化代谢过程，离不开脾和肺，具体来说喝到胃里，需要脾气的蒸腾，变为水雾，利于肺的输布，肺主皮毛，主通调水道，其实就是借助肺气的运行，布散全身。这只是上路的水代谢过程，人体还有下焦的水，由肾来主，通过蒸腾，借助膀胱气化，再次濡养全身，克制心火。总结下来，水的代谢离不开，肺，脾，肾三脏，而且各司其职。水本是阴寒，气化离不开消耗脏腑阳气，首当其冲的是脾阳，故中医认为”脾喜燥勿湿“。因为湿困脾，脾为土，举个例子，就像你不停的往花盆里倒水一样，最终水流失了，土板结了，植物还是缺水。而且喝水越多，越是频繁补水，孩子越是脾虚，而且伤及肾脏，导致下焦水湿泛滥，肾阳被伤，孩子出现发育迟缓，尿床，反复上火，反复生病。这类孩子共有的特点是：脾虚，脸色暗滞，发育迟缓，瘦弱，容易疲劳，不好动，属于典型的气虚体质，痰湿体质。哪些孩子可以经常喝健脾水呢？阴虚的孩子本是就津液亏虚，体形消瘦，舌红苔少，大便干，急躁，好肉食，这类孩子要定时喝水，少量多次补水，甚至适量吃点水果更好。积食内热的孩子舌苔黄厚，口唇红，口出热气，热耗津液，也许需要定时补水，或者吃点水果中和一下。另外很多家长说孩子口唇干，大便干，嗓子疼，未必是真缺水，其实是身体不通，水液无法有效代谢导致的。如果孩子平时肉食偏多，零食摄入多，肥甘厚味多，孩子出汗多，那就多补水。但现在有个问题，就是明明口渴为何很多孩子不愿喝水？从中医来讲：口渴不欲饮，有一种最大可能是湿气太重，感觉不到渴，可能是摄入的含有液体的食物太多了。我是儿科中医闫慧敏主任，从医近50年，如果您有儿童脾胃相关的问题，可以在评论区留言，我会在工作之余回复大家。#脾胃虚弱# #宝宝脾胃虚弱# #儿童脾胃虚弱调理# #孩子脾胃虚弱# #小儿脾胃虚弱#

一到冬天就手脚冰凉的人，本质上是阳气太虚了！阳气作为人体的动力源泉，对维持体温至关重要。阳虚之人，即便气血充足，也难以有效利用，导致手脚冰凉。此外，这类人还可能出现面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状。血虚体质者，其手脚温度易受外界环境影响，夏天热则手脚热，冬天凉则手脚凉。尤其在冬季，血虚者更易手脚冰凉，因为遇寒则气血凝滞。人体需保持适宜的温度，阳气被视为生命的象征，手脚温暖尤为重要。许多女性，尤其是阳虚和血虚者，常感手脚发凉，易长冻疮，面色苍白，口唇无华，夏天不敢吹风扇、开空调，不敢饮用冷饮，甚至不敢吃水果。冬季更为严重，棉衣穿得比别人早，与人握手时感觉冰冷。针对这种情况，我喜欢用当归四逆汤，既能温通经脉，又能补充气血，通补兼顾。该方由当归、桂枝、芍药、细辛、通草、大枣、炙甘草组成，具有补血活血、温通血脉的功效。对于手脚冰凉、脉细欲绝者，当归四逆汤是首选。简单来说，体寒且气血不足者，适用此方。若阳虚严重，手脚冰凉明显，可选用四逆汤，由附子、甘草、干姜组成。其中，附子为回阳救逆之要药，能峻补心、脾、肾之阳。还有一种情况，阳不虚，血不虚，但气机堵塞，气血无法顺畅温暖四肢。这类人肝郁明显，情绪不稳。如同堵车，气血淤堵，需打通淤堵。此时，四逆散便是对症之选，其方有升有降，有散有收，还能建中，共同打通经络血脉，使阳气顺利抵达四肢末梢，从而温暖手脚。 ##当归四逆汤#

肾有热选泽泻，肺有热用黄芩，脾有热宜栀子，赠你3味中药，清解六腑之热 1.肾脏有热——泽泻症状体现：腰膝酸软，潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣耳聋，小便短赤 2.肺部有热——黄芩咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口鼻干燥，皮肤痤疮，呼吸气热 3.脾脏有热——栀子食欲不振，口有异味，大便秘结或不成形，口唇干裂，心烦意乱我是芦殿荣，中国中医科学院望京医院主任医师，硕士研究生导师，北京中医药大学副教授。如果你有肺结节、乳腺结节，甲状腺结节，各种息肉、肌瘤、囊肿等问题，不知道自己什么体质。只要你是我的粉丝，为我点个赞，可以把详细情况，或者检查报告发过来。具体可以在【百度健康】搜索名字“芦殿荣医生”，点击【在线咨询】，希望能够帮助到您。

气堵不坚，血堵痿软，虚火时短，教你一招，重振雄风，复阳刚 1.气堵不坚原因：肝主疏泄，并且是个“血袋子”，负责调畅一身气机以及气血的运行，所以，一旦肝失疏泄，在那方面活动时，不能及时有效疏通气血畅达到前阴，从而就会导致不坚挺，不饱满，举而不坚的情况伴有：情绪抑郁，心情低落，唉声叹气，两肋胀满，食欲不振，消化不良，胃胀腹胀，爱打嗝反酸等调理思路：疏肝理气、调畅气血参考：柴胡疏肝散加减 2.血堵萎软原因：要知道，血液可是滋养一身脏腑器官的基础，并且心主血脉，为君主之官，主管着人所有的精神意识活动，包括房事活动，所以一旦心阳亏虚，血液流动不畅，那就会造成宗筋失养，从而萎软不起伴有：精神不振，面色苍白，神疲乏力，干什么事情都没有朝气活力，时不时还会胸闷、心慌，呼吸气短，怕冷，口唇青紫等调理思路：温阳、化瘀参考：桂枝甘草龙骨牡蛎汤加减 3.虚火时短原因：阴阳相互制约，当肾阴不足时，就会引起虚火过旺，而虚火又会撩拨心神，扰乱精室，让人想入非非，控制不住自己，但却也是有心无力，早早结束伴有：心烦、焦躁、失眠，手脚心发热，口干口渴，腰膝酸软等调理思路：滋阴降火参考：知柏地黄汤加减

备考公共营养师：铁元素那些事儿 𐟌🊥˜🯼Œ准备考公共营养师的小伙伴们，今天咱们来聊聊铁这个微量元素。铁在咱们人体内的总量大概有4到5克，其中血红蛋白里占了65%到70%。男性体内储存的铁大概有1000毫克，而女性则只有300到400毫克。铁的生理功能 𐟌𘊊铁可是个多才多艺的元素，它不仅是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素A和一些呼吸酶的主要成分，还参与氧气的运输和交换。简单来说，铁就像咱们体内的“氧气搬运工”。此外，铁还和红细胞的成熟有关，甚至和免疫力也有密切联系。缺铁会导致免疫力下降，容易生病哦。推荐摄入量 𐟓Š 根据不同的年龄段和性别，铁的推荐摄入量也有所不同：男性：每天12毫克女性：每天20毫克孕妇（中期）：每天24毫克孕妇（晚期）：每天29毫克哺乳期女性：每天24毫克缺乏铁的表现 𐟘𗊊婴幼儿、孕妇和哺乳期妈妈们特别容易缺铁。缺铁性贫血是最常见的表现。对于儿童来说，缺铁可能会让他们变得烦躁、对周围事物不感兴趣、生长发育受阻、免疫力下降、注意力不集中、记忆力减退，甚至影响学习能力。成人缺铁则可能表现为冷漠、面色苍白、口唇黏膜和眼结膜苍白、疲劳乏力、头晕、心悸、指甲脆弱、食欲减退，甚至有异食癖。铁过量的表现 𐟘𗊊虽然铁是身体必需的微量元素，但摄入过多也会有问题。铁中毒的症状包括消化道出血、肝脏损伤、器官纤维化、肝硬化、肝细胞瘤、动脉粥样硬化等。过量摄入铁还会导致机体氧化和抗氧化系统失衡，损伤DNA，甚至诱发突变。食物来源 𐟍𝯸 铁的主要来源是动物性食物，比如动物内脏、全血和肉类。特别是肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾等。不过要注意，蛋黄虽然含铁量高，但利用率并不高。促进铁吸收的因素 𐟍Š 维生素C、有机酸、某些单糖和肉类中的肉因子都能促进非血红素铁的吸收。相比之下，非血红素铁的吸收率只有5%。抑制铁吸收的因素 𐟍𕊊谷物和蔬菜中的植酸盐和草酸盐会抑制铁的吸收。咖啡、茶等食物中的多酚物质也会影响铁的吸收。某些水果中的鞣酸和碳酸盐也会抑制铁的吸收。此外，过多的磷酸盐、膳食纤维以及缺乏胃酸或服用抗酸药也会影响铁的吸收。最后，铁与钙和锌之间也存在竞争作用。希望这些小知识能帮到你们备考公共营养师！加油哦！𐟒ꀀ