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奔跑吧最新一期在线播放_奔跑吧第12季官网免费观看(2024年11月免费观看)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

奔跑吧最新一期

《奔跑吧》最新一期，李晨身材发福，瘦身成功的沙溢提醒：你少吃点!沙溢这身材保持还算正常！

「白鹿沈小婷互拍」鹿鹿和小婷是怎么做到随手给对方一拍就像是绝美画报的一样呢，两个人的造型和状态都很在线，等不及的想看最新一期「奔跑吧」

最新一期《奔跑吧》中，李晨竟然在镜头前直接“光膀子”，暴露了他圆润的中年身材，引发网友一片哗然！李晨不仅毫不在意，还大方回应自己现在81公斤，双手摸肚，尽显真实与随性。节目中，李晨直言饿了想吃泡面，却被沙溢调侃：“你少吃点吧，你看你那肚子。”两人的互动轻松自然，可见私下关系不错。但李晨对网友和沙溢的提醒毫不在意，穿着睡衣直接开吃，吃完就躺，完全不顾及形象，真是惬意自在！相比之下，沙溢则展现出了自律的一面。他曾在一年内成功减掉36斤，如今身材比例出众，肌肉清晰可见，完全看不出中年油腻。沙溢不仅减肥成功，还保持着锻炼习惯，真是让人佩服！沙溢与妻子胡可的婚姻生活也十分稳定，两人携手走过13个年头，育有两子，家庭幸福美满。胡可偶尔出来拍摄作品，大部分时间都陪伴孩子成长，真是贤妻良母！李晨与沙溢作为《奔跑吧》的常驻嘉宾，凭借高情商和控场能力收获了不少观众缘。他们懂得观众喜欢看什么，制造笑点，牢牢抓住观众眼球。𐟑€ 沙溢更是有拿得出手的作品与角色，如《武林外传》和《小欢喜》，演技杠杠的！而李晨虽然在影视作品上并不出彩，但他在《奔跑吧》中的表现也让他保持着高曝光率和流量。相比起他的恋情，李晨近几年的作品或许稍显逊色，但他在综艺中的表现依然让人期待！总之，这一期《奔跑吧》真是看点十足！无论是李晨的真实随性还是沙溢的自律变身，都让人印象深刻。期待他们未来在节目中的更多精彩表现！

奔跑吧最新一期，李晨最后真生气了，连看baby的眼神都带着气。

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奔跑吧同款普洱茶马古道9天8晚全攻略 𐟌ˆ 奔跑吧最新一期带你领略云南普洱的茶马古道风光！想要体验同款行程？这里有一份精心规划的9天8晚普洱茶马古道之旅，带你领略云南的自然美景和人文风情。 𐟌„ 普洱 𐟍ƒ 景迈山：观赏云海日出，漫步古茶林，体验采茶、传统制茶，还有茶艺表演等你来。 𐟐Ž 茶马古道：骑马穿越古道，感受马帮人的生活，乘坐缆车欣赏万亩茶园的壮丽景色。 𐟌𞠥䧧† 𐟌𞠥–œ洲古镇：在金黄麦田和蓝天白云下，仿佛穿越进宫崎骏的动画世界。 𐟕Š️ 洱海龙龛码头：与红嘴鸥共舞，在水杉林间享受冬日的浪漫邂逅。 𐟍𕠩™ˆ仓茶馆：体验京中式茶馆的韵味，品茶、闻香、赏景，一举多得。 𐟏Ž️ 路极公园：感受现实版的“秋名山”，体验酷炫的悬崖赛车，享受跑男同款的山道滑车。 𐟏”️ 丽江 𐟌† 玉湖村：雪山下的小众秘境，龙女湖边欣赏玉龙雪山的绝美日落。 𐟏›️ 白沙古镇：欣赏东巴扎染作品，体验亲手制作，感受东巴文化的魅力。 𐟌𓠩晦 𜩇Œ拉 ⛰️ 虎跳峡：徒步爱好者的天堂，山川美景尽收眼底。 𐟌𓠦™𞦎꯼š宁静的蓝色湖泊，雄奇的圣洁雪山，幽深的原始森林等你探索。 𐟔堧‹쥅‹宗古城：转世界上最大的转经筒，为家人祈福，参加篝火晚会。 𐟛• 松赞林寺：依山而建，外形如古堡，被誉为“小布达拉宫”。 𐟏ƒ‍♀️ 行程推荐（可根据个人喜好和时间调整）： D1：抵达普洱，休息调整状态。 D2：普洱出发，游览茶马古道，前往那柯里，夜宿普洱市区。 D3：自然醒后前往景迈山，观赏云海日出，游览民族村寨。 D4：大理古城，品尝野生菌火锅，欣赏古城夜景。 D5：凤阳邑出发，游览陈仓茶馆，前往路极主题公园，体验速度与激情。 D6：环游洱海，游览喜洲古镇，磻溪S弯，圣托尼里，夜宿洱海民宿。 D7：丽江玉湖村，白沙古镇，丽江古城，品尝过桥米线。 D8：香格里拉虎跳峡，普达措，独克宗古城，品尝吐司宴。 D9：松赞林寺，纳帕海，小木屋咖啡。 D10：石卡雪山，夜宿独克宗古城。 D11：飞来寺，梅里雪山（观赏日照金山）。 D12：自然醒后专车送机返程。 𐟌Ÿ 半隐私人定制服务𐟌Ÿ 提供包车自由行服务，轻松规划路线、安排住宿、用车和景点门票等。专业的定制师还会为你避开雷区、科普云南的天气和穿搭建议。服务包括独立成团、提供专车、任选酒店、收费透明、签订旅游局备案的电子合同等。

「跑男团听到亲爱的全体猴化」奔跑吧最新一期的内容竟然玩的这么大吗？看到全体成员“滇”起来之后，咱们粉丝的心也跟着“滇”起来了。「奔跑吧」

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#李晨凌晨三点陪张真源理行李# 近日,《奔跑吧》最新一期中,李晨凌晨三点陪张真源理行李。张真源为了赶早班机需要凌晨三点起床,没想到李晨也一夜没睡,陪着张真源一起收拾行李。李晨，1978年11月24日出生于北京市，中国内地影视男演员、导演、监制、毕业于北京群星表演艺术学校。1997年，李晨通过出演个人首部电视剧《十七岁不哭》踏入了演艺圈的大门。1999年至2005年，李晨陆续参与了《刑警本色》《十三格格》和《一针见血》等多部电影和电视剧的演出，逐渐在影视界崭露头角。

奔跑吧最新一期四个女嘉宾，白鹿、孙千、宋雨琦，苗苗。作为两个孩子的妈妈，苗苗太出挑了，气质和身材都不输给其他三个女孩子。