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松下巴最新娱乐体验_松下巴的正确方法(2024年11月深度解析)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

松下巴

𐟎𖠨‰𚨀ƒ音乐生必备！9个开嗓小技巧分享 1. 𐟤𒠦“脸：70秒 𐟘㠦𞤸‹巴：10秒 𐟒ꠦ肌：10次，10秒，交替进行手辅和自行。 𐟍š 咀嚼：闭口和张口各20次，30秒。 𐟑„ 撮唇：10次，20秒。 𐟑„ 合口左右抿唇：10次（左、右为一次），30秒。 𐟔„ 转唇：8拍，30秒。 𐟎𖠥Œ唇打响：30次，30秒。 𐟒砥𜹥”‡：1分钟。 𐟌€ 气泡音：闭口和张口共30秒。 𐟎䠨𝻥𚦥“𜩸㯼š20秒。 𐟐𖠨‚Œ训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的"嘿""哈"共30秒。 𐟌쯸 慢吸快呼：2次，20秒。 𐟌쯸 慢吸慢呼：2次，20秒。 𐟏ƒ‍♂️ 快吸慢呼：4次，2分钟。 𐟘𔠥Š打哈欠：5次，10秒。

播音配音新手必看：从零开始到专业嘿，如果你是个播音或配音小白，别担心，这篇文章绝对是你的福音！早上练声的时候，热身是必须的，让你的嗓子快点醒来。有些同学喜欢先跑步，但记住，一定要等呼吸平稳了再开始练声，不然对声带有损害哦。热身小技巧 𐟌ž 气泡音：这个简单，就是发出像泡泡一样的声音。搓脸：10秒钟，搓到脸发热。转颈：10次，每次10秒，活动活动脖子。松下巴：10秒，放松下巴肌肉。提颧肌：10次，每次10秒，用手辅助和自行交替进行。咀嚼：模拟咀嚼动作，放松面部肌肉。半打哈欠：5次，每次10秒，感受口腔的放松。撮唇：10次，每次20秒，练习唇部的灵活度。合口左右撅唇：10次（左右各一次），每次30秒，锻炼唇部肌肉。转唇：8*8拍，每次30秒，让嘴唇更灵活。双唇打响：30次，每次30秒，增强唇部力量。弹唇：1分钟，持续发出弹音。顶腮：30次，每次30秒，锻炼腮部肌肉。刮舌：20次，每次20秒，练习舌头的灵活性。伸卷舌：20次，每次20秒，让舌头更灵活。立舌：10次，每次30秒，锻炼舌头的稳定性。转舌：练习舌头的转动。弹舌：增强舌头的弹性。喊阿毛或小兰 𐟓㊦ƒ𓨱ᩘ🦯›或小兰分别在100米和200米处，大声喊他们的名字。数“枣儿” 𐟍‘ 尽可能一口气数20个以上的“枣儿”，2次，总共2分钟。追求清晰有力，不去强求个数，循序渐进。绕口令 𐟐튤𛻩€‰10段绕口令，10分钟内完成。必选“八百标兵”，调到敌岛打特盗。气息下沉，声音放出来，读清楚，由慢到快。声母韵母字词练习 𐟓š 每个声母韵母都要练到。具体内容可以参考《播音主持备考一本通》的11页到31页。四声练习 𐟔„ 结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。针对不足的强化训练 𐟒ꊥ悦žœ存在前后鼻音不分等不足，要专门加强这一部分字词的练习。句的练习 𐟓œ 可以选用古诗，例如“床前明月光”，练习六首左右。声音阶梯练习 𐟌‰ 从低到高，再从高到低，如此循环。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。新闻练习 𐟓𐊥𛺨€‰用最新的新闻，500字以内为宜。文学稿件练习 𐟓– 可每周换一篇，多种风格最好。小结 𐟌Ÿ 希望这些小技巧能帮到你，从零开始到专业，只要你坚持练习，一定会有进步的！

配音新手必学：三招提升基本功𐟎䊰ŸŒŸ如果你是配音新手，不知道从哪里开始，那么这篇文章将为你提供宝贵的建议！ 𐟎辶–先，掌握标准的普通话是关键。普通话以北方话为基础，以典范的现代白话文著作为语法规范，以北京话语调为基准语调。为了练习普通话，你可以尝试以下方法：清晰划分音节：将音节分为字头、字腹和字尾。字头包括声母和韵头（介音），字腹是主要元音，字尾是尾音。口腔控制：提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴，体会胸腔共鸣。 𐟌쯸接下来是气息练习，这对于配音至关重要：均匀发长音：如“啊”音，男性需25秒以上，女性18秒以上。爬音阶：如“咦”音，均匀发长音并爬音阶。快吸慢呼与慢吸快呼：练习快速吸气、缓慢呼气，以及相反。 “狗喘气”式呼吸：模仿狗喘气的动作，快速吸气、呼气。闻花香：想象闻花香的动作，吸气、呼气。数枣儿绕口令：练习节奏稳定的绕口令，不要赶时间。气泡音：经常慢跑、唱歌，慢跑时三步一呼、三步一吸。 𐟎즜€后，配音要有真情实感。动画配音前，作品几乎是无声的，因此配音演员需要根据角色和配音导演的指导来揣摩情绪。一个没有感情色彩的声音无法塑造出有血有肉的卡通形象，这对于动画片来说至关重要。 𐟒–因此，在配音时，有感情的表演是相当重要的。希望这些建议能帮助你提升配音技巧，成为一名出色的配音演员！

播音主持专业艺考必练基本功 𐟌Ÿ 每天30分钟，专业提升不是梦！ 𐟔堥Ÿ𚦜쥊Ÿ训练，开启你的播音主持之路！ 𐟒ꠦ‰“开口腔，提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴，让你的声音更有力！ 𐟑„ 口部操来啦：唇打响、咧唇、绕唇、喷唇、刮舌、顶舌、绕舌、舌打响，让你的嘴巴更灵活！ 𐟌쯸 气息训练：吸气吐啦、aoeiuu夸张延长音、嘿哈吼呵弹发练习，让你的气息更稳定！ 𐟓㠨𞅩Ÿ𓥣𐦯练习：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，让你的发音更清晰！ 𐟐栧𛕥㤻䦌‘战：粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙，让你的语言更有节奏感！ 𐟓š 散文训练时间：走进《第一场雪》，感受冬天的美丽与瑞雪的丰年寓意。 𐟎蠦™š话语音训练：凝晕雄漱夹耸熏涩举穗，让你的普通话更标准！ 𐟎𕠩Ÿ𕦯元音练习：从《乌衣巷》到《黄鹤楼送孟浩然之广陵》，感受古诗词的韵味。 𐟎䠥„🦭Œ时间：唱一唱《咏鹅》和《钱塘湖春行》，让你的声音更动听！ 𐟓– 散文与古诗词的结合，让你在播音主持中更有文化底蕴。 𐟎砦™š话语音训练与儿歌练习，让你的声音更富有表现力！ 𐟌Ÿ 坚持练习，你的播音主持专业一定能得到很大的提升！加油，未来的播音主持人！𐟒ꀀ

𐟎䠨‰𚨀ƒ播音生的早功秘籍！ 𐟌ž 早功，对于艺考播音生来说，是每日必练的功课！想要拥有优美动听的声音，早功是关键！ 𐟎젨ﭩŸ𓥏‘声基础：打开口腔：提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴，让声音更加清晰。唇部训练：喷“p”音、撅唇咧唇、绕唇，锻炼唇部灵活性。舌部训练：打响舌、顶舌、伸缩舌、饶舌、刮舌，提升舌部技巧。 𐟒蠦𐔦露Ž发声：气泡音10秒*3组，慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸慢呼、快吸快呼，锻炼气息控制。 a音、咿音的长发音、直上直下、回旋发音，增强声音的稳定性和变化。 𐟎�𛕥㤻䤸Ž四字调值练习：数枣儿：一口气说完绕口令，锻炼口腔灵活性和发音准确。四字调值练习：中国伟大山河美丽天然宝藏资源满地阶级友爱中流砥柱，提升四字调值的准确性。 𐟓š 简易绕口令：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑... 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄偏吐葡萄皮儿... 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗... 白石塔，白石搭；白石搭，白石塔... 调到敌岛打特盗，特盗太习投短刀... 粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙... 七加一，七减一，加完减完等于几... 四是四，十是十。四十四个十四十... 山前住着个崔粗腿，山后边住着个崔腿粗... 山前住着个严圆眼，山后边住着个严眼圆... 𐟒꠩€š过早功的练习，不仅能让你的声音更加优美动听，还能提升你的口腔灵活性和发音准确性。坚持练习，你也能成为声音的艺术家！

正确发声太省嗓子了！一起来试试吧～很多人不知道如何正确发声，刚开口就感觉嗓子要哑了。其实，科学发声不仅能保护嗓子，还能让声音更好听。今天我们就来聊聊如何正确发声，让你的嗓子不再那么累！ 𐟎䠦打挺松：正确发声的秘诀大部分人都不会正确发声，尤其是提打挺松这四个字。提颧肌、打开牙关、挺软腭、松下巴，这四个动作综合协调，可以在口腔中创造一种整体打开的感觉。这样发音发声状态就会变得“前紧后松，上提下松”，声音也会变得更加积极、集中、明亮。 𐟓Š 提颧肌：让声音更积极提颧肌时，下巴微收，颧肌微提，鼻翼微张，鼻孔也会有稍微扩张的感觉。上唇微展，贴住上齿，上齿微露。通过提颧肌的训练，可以增强唇齿的力度，扩大口腔前部空间，使上口盖前端具有展宽感，改善声母、韵母的发音状态，让声音更加积极、集中、明亮。 𐟓Œ 注意事项在播音过程中，不单是呈现“微笑状”，而应以颧肌为主，保持口面部肌肉的适度紧张。感觉就像积极插话的状态，这样你的声音会更加自然、流畅。 𐟔„ 练习小贴士字词体会：贴切、结业、姐姐通过这些练习，你会发现正确发声不仅省嗓子，还能让你的声音更加动听。赶紧试试吧！

播音发声：如何找到“声挂前腭”的感觉 𐟎䊱️⃣ 很多学习播音主持的同学在练习时，常常听到老师强调：“注意发声位置，别太靠后，把声音挂在前颚，气息打在硬腭上。”那么，什么是“声挂前腭”呢？别急，我们一起来了解一下吧。 2️⃣ “声挂前腭”简单来说就是发音时的发声位置位于口腔中部的共鸣点。我们说话时，通过口鼻、牙齿、唇舌等部位协同作用，产生不同阻碍。声带振动产生声响，再经由咽喉等腔体使声音通过这些阻碍形成不同的字音。初学者由于刚刚接触专业知识，训练较少，对于各部位的控制力不强，各部位界限分工不明确，就会导致发声时口腔内部的成音点靠前或靠后的现象。而大部分同学出现的是发音靠后，发音点靠后会导致声音暗而不明，吐字不清，出现专业上称为“音包字”的含混现象，影响成音效果。而播音专业的发音点基本保持在口腔中部的稳定点，所以在出现发音靠后或发音点不稳定的情况下，我们就要有意识地控制发音位置，找声挂前腭的感觉。 3️⃣ 那么，前腭到底在哪？怎么挂？我们一起来找一下“腭”这个部位。 4️⃣ 首先，用你的舌尖顶住上齿背，然后让舌尖沿着上齿背往后舔，会舔到上齿的齿龈，继续往后舔，越过上齿龈就到了硬腭前端，再往后就是硬腭，再往后有一个硬腭和软腭的交界点，最后越过交界点就是软腭。而“声挂前腭”中的“前腭”指的就是硬腭部分。 5️⃣ 找到了前腭之后，我们来解决怎么挂的问题。播音专业在发声中有四个字：提打挺松，分别对应提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴。我们在做到这四个字的基础上，来解决“挂”的问题。做好发声准备之后，保持口腔开度，软腭不要下沉，然后试着用叹气的感觉呵气，这个时候不要让声带振动，口腔只有气流在流动，之后有意识地运用这股气流冲向硬腭，反复几次，感受硬腭与气流的摩擦，感觉到气流与硬腭的摩擦之后声带振动发音，逐渐发“a”音，让气息带着声音，使气息点和发声点保持在硬腭，稳定之后就可以进行一些开口音字词的练习，字词练习之后可以读一读诗词和散文，保持好这种声挂硬腭的发音状态，多多练习之后，你的普通话发音就会有很明显的改善。

口部操：让你的吐字更清晰，面部更紧致！呲牙咧嘴，面露狰狞𐟤ꊨ🙩š𞩁“是前段时间𐟔姚„面部瑜伽？ NO☝️ 来看播音表演生每天清晨都会练的基本功：口部操！ 𐟒᥏㩃覓不仅锻炼到面部肌肉，还有涉及唇舌力量的练习。 𐟙†因此，除了能提拉紧致面部肌肉，防止垮脸，祛法令纹，提苹果肌…还能锻炼口条，让吐字发音更清晰哦～ ⬇️具体方法艺承小助手都整理在下面了，赶紧收藏起来，开始练习吧！撅唇咧唇：𐟘—𐟘ƒ 嘴巴向前撅起，再向嘴角两侧咧。（两个八拍）绕唇：𐟘— 𐟕𐟕劦’…起嘴后，顺时针绕一圈，逆时针绕一圈。（各一个八拍）双唇打响：𐟘𖰟˜氟”Š 做mua的动作，先把嘴唇包进去，再用气流冲破打响。（30次）唇颤音：𐟘—𐟒芥…ˆ吸一口气，双唇微闭，吐气带动双唇微微颤动，并发出“嘟嘟声”。（吸气吹气共4次）绕舌：𐟐𕰟‘…𐟦𗰟•œ𐟕报˜𔥷𔩗�ˆ，舌头在牙齿表面360度转圈，想象自己是一个猴子𐟐’，牙上有菜要舔掉。（顺逆时针各一个八拍）刮舌：𐟘›𐟑…𐟦𗊨ˆŒ尖抵住下齿龈，用上边牙齿来回刮（20次）伸圈舌：𐟘𐟘𖊨ˆŒ头使劲往外伸，再使劲往回卷（20次）咀嚼：𐟘‹ 想象在嚼东西。（20秒）提颧肌：𐟫𑰟™‚𐟫𒊥š微笑的表情，和手辅助交替进行。（20次）打牙关：𐟘鰟Ž 张大嘴巴，好像要吃一个大苹果，同时用手摸耳朵下方有牙关打开的小窝即可。（10次）松下巴：𐟘氟䌊双手托住下巴并固定，头向后仰，打开口腔，然后用手左右摇动下巴。 …… ✨口部操除了唇舌和面部，还有更多关于气息的训练

播音主持每日基础练习指南𐟎䊤𘀣€发音准确，吐字清晰。使用标准的普通话进行播读，特别注意多音多义字。在古诗文中，要按意定音。不添字、少字、不读破句，确保朗读清晰完整。二、语速适中，节奏流畅。抓住文章的特点，使语速和节奏保持流利和谐，缓急结合。三、语调生动，抑扬顿挫。根据需要，分出轻重缓急，表达出文章的思想感情。这是我们“随时”都要记住的！接下来开始我们一天的基础小练习吧~ 口部操搓脸：10秒。转颈：10次，10秒。松下巴：10秒。提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。咀嚼：闭、张口各20次，30秒。半打哈欠：5次，10秒。喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）转唇：左右转唇，8*8拍，30秒撮唇：10次，20秒合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。双唇打响：30次，30秒。顶腮：30次，30秒。转舌：8*8拍，1分钟。刮舌：20次，20秒。伸卷舌：20次，20秒。立舌：10次，30秒。弹舌：30秒。气泡音：闭口和张口共30秒。（之前有分享过~）慢吸快呼：2次，20秒。慢吸慢呼：2次，20秒。快吸慢呼：4次，2分钟。 “咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。轻度哼鸣：20秒。 “咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。 “啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个。 “嘿”、“哈”共30秒。

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