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抑郁歌曲最新视觉报道_抑郁歌曲推荐(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

抑郁歌曲

云朵演唱会跪谢争议：情感还是策略？最近，云朵在演唱会上的跪谢行为引起了不小的轰动。她公开表示自己永远是刀郎的徒弟，并在舞台上泪流满面地感谢粉丝和师父师娘的恩情。然而，这一举动也引发了不少质疑，有人认为她可能是为了博取同情。毕竟，云朵已经有十年没开演唱会了，而这次是在刀郎回归的时候重启演唱会，同时她与啊呀啦嗦的合同也即将到期。云朵的职业生涯可以说是从酒吧服务员起步，后来成为刀郎的徒弟，两人合作了多首经典歌曲，成为乐坛瞩目的师徒组合。然而，随着音乐理念的分歧，2014年两人解除了合作关系。刀郎是《爱是你我》等歌曲的创作者，版权在他手中。合作解除后，云朵将无法商演这些歌曲。 2014年，刀郎在低谷时遭到那英、汪峰、杨坤等人的抨击，选择隐退。2023年，他携新专辑《山歌寥哉》回归，再次征服了听众。云朵在刀郎复出后未发声，演唱会后发文感谢刀郎，但这一举动并未挽回她的形象。最近，“安东尼大叔”的视频曝光了云朵的真实人品。他想与云朵连麦被拒，引发粉丝对骂。云朵的粉丝攻击安东尼大叔，导致他妻子抑郁，他本人也感到焦虑。云朵的纵容导致粉丝攻击，安东尼大叔的妻子和孩子遭受网暴。对于刀郎和云朵的关系，我们静观其变，不攻击云朵，时间会给出答案。结语：长久发展需好人品，感恩帮助我们的人。作为旁观者，我们应接纳不同意见，不被利用伤害无辜。

如何用音乐疗愈重度抑郁症？今天在学习的时候，偶然看到一篇关于五音与五脏关系的帖子，让我想起了曾经我也非常喜欢听音乐。音乐确实对我有很大的帮助。情绪低落时，我会反复播放同一首歌曲，泪流满面。这些行为都是私下进行的，除了我自己，其他人根本没注意到。当年，我表面上是安静的学霸，但私下里却有很强的表现欲和倾诉欲。谁能想到，这种表现欲和倾诉欲会因为抑郁症而变得如此强烈呢？岁月真是捉弄人，连我妈都说我现在变得不一样了。现在，我逐渐转变为一个倾听者，这对我来说也是一种成长。把表达的欲望让给别人，我来承载你的分享欲和表达欲，安安静静地倾听。这对我来说也是一种挑战。 PS：我是实战派+精简主义者，所有总结的实践经验都是有理论支撑的，这也是我的实力之一。

如何走出抑郁：我的亲身经历分享 𐟌🊥Ž𛥹𔯼Œ我经历了一段非常困难的时期，抑郁几乎让我无法自持。退休后的失落、离婚的打击以及亲友的不理解，让我心中充满了怨恨、忧愁和委屈。我变得不愿意与人交流，害怕出门，甚至害怕别人问起我的近况。我常常独自在家，一遍又一遍地听着伤感的歌曲，心酸流泪。那些曾经伤害过我的话和事，让我咬牙切齿、捶胸顿足。我不断地问自己：“他们为什么这样对我？我做错了什么？”半年下来，我变得骨瘦如柴、四肢无力，身体也出现了各种病痛。幸运的是，我的女儿开导了我，并帮我约了一位心理医生。在医生的引导下，我逐渐将内心的冤屈和愤懑倾诉出来，并按照医生的建议逐步调整情绪，最终走出了抑郁。亲近自然，放松身心 𐟌𓊥䩦𐔦™𔦜—的日子，我会去山里散步。在大自然的怀抱中，我感到安全和舒适。翠绿的树木、鲜艳的花朵和清新的空气让我身心愉悦。我深呼吸，感觉五脏六腑都滋润了许多。面对群山，我大声呼喊：“张x、宋x、陈x，我原谅你们了！以后不再对你们好了！”“大自然，我爱你！”群山的回响让我感到无比的爽快。培养爱好，充实自己 𐟎芦ˆ‘参加了老年大学，报名了养生班、国画班和太极班。每周有三个上午，我和老同学们一起学习、讨论和交流。午休后，我会完成老师布置的作业。我还自学了尤克里里，已经能够弹几首歌了。看着自己的画作和听着自己弹奏的曲子，我感到非常有成就感。夜晚打八段锦、听轻音乐，每天忙得不亦乐乎，没有时间胡思乱想了。阅读名著，净化心灵 𐟓š 在天气不好的日子里，我会去图书馆看书。书犹如药一般，可以治愈愚昧。在安静的环境中，柔和的灯光下，我品味着书中充满智慧的句子，偶尔看看窗外的风景，美好的感觉在心中荡漾，时间也过得飞快。《人性的弱点》、《围城》、《白说》、《追风筝的人》、《我喜欢生命本来的样子》…这些书籍让我对人性、婚姻、生命和亲情有了更清醒的认识，心中的不平和怨气也渐渐消散了。远离渣人，结识新友 𐟑劤𚺧”Ÿ的苦难莫过于天灾人祸、家破人亡。那些在你低谷时冷眼旁观、甚至雪上加霜的人，一定要远离。多结识那些高素质、正能量的人，他们热情友好、乐于助人、不刨根问底、不恶语伤人，和他们相处会让你感到轻松自在。现在，我有时还会想起过去的人和事，但已经不再痛苦难受了。正如杨绛先生说的“想开了是快乐，想不开是痛苦。”未来可期，愿你和我前程似锦、一路花开。

曾比特全新国语单曲《Talk To Me》上线曾比特身上新世代特质和复古气质共存，于是《Talk To Me》在音乐上也是一首兼具Soul/R&B的松弛律动特质和怀旧感的作品，尤其是萨克斯的加入，有种八九十年代R&B的深夜味道，但他的处理演唱处理又是比较现代的。这种深夜怀旧感的气息结合歌曲的主题，或许也意在营造一个温暖、放松的空间，就像是与朋友夜聊时会想到、会放的音乐，歌曲也适合那样的氛围。曾比特的声音很温暖，没有刻意炫耀自己的技巧，但对律动的把握和对音色的控制都维持在歌曲需要的感受内，Bridge部分则展现了他声音在中高音区的厚度与转音的灵活度，在温柔里注入力量，也让音乐有了更多情感的层次。正如歌词所写，歌曲鼓励的是在生活中遭遇压力的挫折的人不要自己一个人硬扛，要多和他人倾诉，而在这种角度下，歌曲就起到了一个情感树洞的作用，“你拼命被这个世界需要/却忘了自己有什么需要”“我永远在这里……你每句话我在听”。这种有人倾听的抚慰常常被人忽视，但常常人在烦恼时需要的就是有人聆听而已，因为日常遭遇的困难往往一波未平一波又起，很难真正完全解决，有人倾听就像一个短暂的休憩，至少让人知道自己是被理解的，不是完全孤独的。之前看到很多人讨论“微笑抑郁”，即不少现代人在阳光开朗的外表下，正在坚强的形象背后一步步把自己变成无人可倾诉的孤岛，但，人永远是复杂的，永远有脆弱的时刻，不必时刻坚强，柔软地彼此倾听、彼此安慰，talk to me，或许很多问题都会慢慢有答案。「曾比特你每句话我在听」呆若木一的微博视频

2003年，张国荣在跳楼前，给向太打电话，说：“我没有得抑郁症，我也没有遇邪……”当时向太正在开会，听到张国荣这么说，她很惊讶，于是赶紧劝说道：“你千万不要不开心啊！” 张国荣年轻时与向华强夫妇结缘，风风雨雨这么多年，张国荣已经把向华强和向太太当成自己最亲的人其实他很早就知道自己患有先天性抑郁症，不过年轻时自己总能挺过去，难受了就找向华强夫妇诉诉苦，总能解决问题，向华强夫妇也乐于如此。因为张国荣顽皮又老成持重的性格很像他们的弟弟，他们也就渐渐把张国荣当成亲弟弟一样来引导。电话那头，张国荣不知站在哪里，时隐时现的风声总是通过电话向向太耳边传来。电话那头张国荣的话语显得异常平静，向太本以为这只是一场再普通不过的谈话，就慢慢的听张国荣讲他所经历的一些事情不过，张国荣随口提到的一句“你信吗，我没有得抑郁症，我也没有遇邪。” 早在一年前，张国荣就因为胃部疾病导致胃酸灼烧食管，导致他这一年来连唱歌都得小心翼翼的，一不小心便会把优美的歌曲唱跑调。而张国荣的处理方法也很简单，那就是推掉之后的行程，专心治病。但是在治病那段时间，敏感的张国荣还是听到了很少一部分人对自己质疑的声音，这导致张国荣经常毫无征兆的控制不住自己的脾气，最后他索性把自己关在家里。作为好友，向华强夫妇自然前来看望，并和大部分朋友一样建议张国荣多出去走走。于是，在2003年4月1日，张国荣出现在香港东方文化酒店，谁也不知道他要在那里干什么。本来张国荣很恐高，但那一天他鼓起勇气一口气来到了24楼窗边，在那里，窗外灯火辉煌，靓丽的景色却丝毫抚慰不了这个已经绝望的明星的内心。于是张国荣开始逐一拨打电话，做自以为的最后的诀别。第一通电话自然是前几年在演唱会上通过一曲《月亮代表我的心》表明心意的爱人唐鹤德。两人说了一些情话，最后在张国荣温柔的告别中两人挂断了最后一通电话。第二通电话打给了张国荣的经纪人陈淑芬。陈淑芬是张国荣的命中贵人，张国荣能进入演艺圈，陈淑芳功不可没。张国荣不似往常礼貌的和陈淑芬告知行程，而是以一种诙谐搞笑口吻说希望陈淑芳能来楼下接他。陈淑芬答应后便挂断了电话，驾车驶向了张国荣的所在地。在陈淑芬还在赶来之前，张国荣有跟向太打电话，向太在确保张国荣没有问题后，因为还有会议要开，通话十几分钟后和张国荣说明情况就忙自己的工作去了。可是张国荣却在24层窗户边纵身一跃，结束了自己的生命。他恐高，却因为自己严重爆发的抑郁症，选择以这种最残酷的方式结束自己的生命。他死之时，年仅46岁，不一会儿陈淑芬才赶到现场，可一切都已经晚了，张国荣脸部着地，已经摔得看不出是他自己。张国荣之所以在最后时刻喊来经纪人，也是相信陈淑芬能帮忙处理他的后事。陈淑芬担心媒体会曝光张国荣跳楼自杀时的惨状，于是赶紧用衣物和白布遮盖住张国荣的遗体，算是帮张国荣保住了最后的体面。张国荣本意就是如此，可见他果然没有找错人。而至于向太那边，助手给她打过电话来说张国荣跳楼自杀了，一开始向太怎么也不敢相信，因为明明刚才还和张国荣通话，对面的张国荣情绪听不出有什么不稳定的地方；直到铺天盖地的新闻在网络上迅速爆炸，向太这才绝望的相信此事。向太这才找到向华强，一起来到张国荣跳楼自杀的事发地，来看这位苦命的人最后一眼。向太当时哭着和向华强说到：“要是当时我发现张国荣有那种倾向，能在电话那头救下他，那该多好。” 经医院检查，张国荣确实是因为抑郁症自杀，多年后张国荣的姐姐也证实了此事，原来张国荣很早就饱受抑郁症折磨，在与这种疾病斗争几十年候，终于支撑：不住，在他最灿烂的年纪以最震撼的方式结束了自己的生命。

你发现了吗？凡是沉迷于日本动漫，沉迷于日本歌曲的孩子，他们的思想大都比较消极，成绩也往往比较差。这是为什么呢？我想，主要有两点原因：第一，日本的动漫和歌曲，有些内容比较消极，甚至还比较暴力、血腥，孩子接触多了，思想就会发生转变，严重的还会得抑郁症，甚至有自杀倾向，如此这般，成绩怎能好呢？第二，日本的某些动漫和歌曲，是入侵孩子思想的一种手段，单纯的孩子，哪有这种辨别能力，时间久了，就会变得亲日，做出一些怪异的举动来。试问，一个喜爱日本文化的人，成绩又怎么能好呢？朋友们，你们身边有这样的孩子吗？他们的成绩如何呢？是不是很差？

“挖呀挖”儿歌走红黄老师回应抑郁传闻：快乐生活，远离网络深渊近日，网络上有传言称因“挖呀挖”儿歌爆红的黄老师身陷抑郁，甚至在家中自残，精神状态堪忧，这一消息迅速引发了公众的广泛关注。然而，11月17日，黄老师在最新视频的评论区亲自回应了这些传闻，她以平和而坚定的语气表示：“他写他的，我过我的，深渊可以凝视，但不要驻足。做一个快乐的妈妈，才能教出一个幸福的孩子。” 回顾2023年初，多位年轻幼师因在教学中唱起“挖呀挖”儿歌而在社交平台上一夜成名，黄老师便是其中之一。她因在课间带领小朋友唱“挖呀挖”的视频在网络上迅速走红，短短一周内便收获了400万粉丝，直播间观看量更是突破10万大关。然而，随着名气的飙升，黄老师也陷入了网络舆论的漩涡。部分网友质疑她并非歌曲原唱，指责她是网红公司包装出来的产物，并猜测她通过直播赚取了数百万元的收益。此外，还有网友对她的外貌进行批评。面对这些质疑和争议，黄老师所在的幼儿园负责人曾在接受封面新闻记者采访时表示，社交平台上的视频都是日常教学内容，黄老师并没有团队包装，而且因为网络舆论压力已经回家保胎。为了平息争议，黄老师在直播中关闭了打赏功能，并亲自回应了网友的质疑。她坚称自己没有团队和公司支持，对于走红和质疑都感到始料未及。她从未标榜过“挖呀挖”是自己的原创歌曲，并承认直播中确实收到了打赏，但远未达到百万级别。此外，她还曾与另一名走红的女幼师进行连线互动，共同澄清误会。尽管黄老师当时已有身孕，但她依然努力保持平和的心态面对舆论压力。然而，今年2月，黄老师又遭遇了黄谣的困扰，这让她不得不再次站出来澄清。2月28日，黄老师表示已取证报警，并官宣了生子的喜讯。她解释了自己在网络上“消失一段时间”和离职的原因，都是为了更好地照顾孩子。如今，黄老师以更加坚定的态度回应了抑郁传闻，她希望用自己的实际行动告诉所有人：无论外界如何喧嚣，她都将保持内心的平静和快乐，做一个快乐的妈妈，为孩子树立一个幸福的榜样。

每个女性都能成为自己的光，战胜抑郁歌坛天后李玟因抑郁症离开了我们，这让人感到非常惋惜。她的歌曲陪伴了许多人的成长，包括我。在学生时代，她的歌声给我带来了无尽的欢乐。作为一个曾经经历过产后抑郁症的女性，我深切理解那种被黑暗笼罩的感觉。那时，我无助地看着自己沉沦在无尽的忧伤中，仿佛再也找不到出口。每天都是灰色的，没有希望。幸运的是，我遇到了瑜伽。起初，我只是因为好奇心去尝试了一次瑜伽课程，没想到这简单而又神奇的运动竟然给我的生活带来了如此大的改变。通过练习，我学会了如何将注意力集中在呼吸和身体上，并用冥想来平息内心的波动。通过持之以恒地练习，每当身体柔软地弯曲、舒展时，我的心灵也随之变得宁静而平和。瑜伽不仅仅是一种运动，更是一种生活方式。它教会了我如何与自己相处，如何善待自己。在练习的过程中，我懂得了坚持、耐心和感恩。每当我面对困难和挫折时，我会告诉自己：“这只是一个姿势，你可以做到。”这种积极的思维方式帮助我克服各种困难，并且成为了我的座右铭。通过瑜伽，我学会了释放压力、舒缓焦虑，并且找到内心的平衡点。它帮助我摆脱了抑郁症的困扰，并且给予了我新生的勇气和力量。抑郁症不是一场简单易治愈的感冒，但我们可以通过寻找适合自己的方法来战胜它。无论选择什么方式去对抗抑郁症，在黑暗中保持信念并坚持下去才能走向光明。愿李玟在另一个世界里得到安宁，也希望我们每个人都能够找到属于自己的瑜伽，拥抱阳光，重新获得生活的美好。

薛凯琪：从绯闻到抑郁，再到事业巅峰的传奇 𐟆• 薛凯琪的人生经历可谓一波三折。从绯闻缠身到家庭变故，再到事业低谷，她的生活并不像她的歌曲那样甜美。在娱乐圈中，她的感情观总是绕不开两个名字：房祖名和方大同。2005年，凭借美貌和才华，薛凯琪在电影《早熟》中俘获了龙太子的心，两人献上了银幕初吻，薛凯琪也因此获得了金紫荆最佳演员奖。在情场和职场都风光无限的她，面对龙太子的热烈追求时，却欲拒还迎，转身与方大同一起唱起了《四人游》，两人深情对唱的同时，也传出了轰轰烈烈的绯闻。 𐟆• 2008年，薛凯琪迎来了人生的至暗时刻。她的父亲因破产被人追债，母亲不堪其扰选择了离婚。为了还债，薛凯琪扛起了家庭的重担。然而，她的圈外男友却在这时抛弃了她。经济和感情的双重压力让薛凯琪陷入了抑郁，她甚至害怕别人看出她的脆弱而选择不看医生、不吃药。短短一个月内，她暴瘦了30斤。有一天晚上，她甚至打算自杀，但在拨通方大同电话的那一刻，她放弃了轻生的念头，开始主动寻求治疗。虽然两人没有走到最后，但他们的友谊成为了娱乐圈的一段美谈。方大同曾说过：“我的生活只有吃饭、唱歌、薛凯琪。” 𐟆• 如今，现年四十几岁的薛凯琪依然如少女般闪亮耀眼。去年，她参加了《浪姐3》，出场首镜头就让人惊叹。米色露肩裙配公主头，隔着屏幕都能感受到她的美貌暴击。当她对着镜头说：“我今年40岁，出道18年”时，真的很难让人不怀疑自己的眼睛。这个年纪，不少中年女星正在面临中年危机，而薛凯琪却还能毫不费力地维持少女感。她的“抗老脸”和自律的习惯让她保持了良好的身材。在两性相处中，光有靓丽的外表是远远不够的，真正让男人迷恋的是那种经得起岁月抚摸的美丽。精力旺盛、活力四射的女生特别有感染力，她们会把自己照顾得很好，而不是依赖于他人。她们会主动寻找自我价值，不断充盈自身能量，积聚起来，凝成一股强大的力量，越来越如鱼得水。想获得幸福，不需要讨好别人，改变自己，让自己变得更加优秀强大，永远才是王道！

可以减轻抑郁情绪的40件小事： 1. 听喜欢的歌曲。 2. 养宠物，比如猫或狗。 3. 找点其他事情分散注意力。 4. 跟最了解你的人聊聊天。 5. 做点运动，哪怕是短暂的。 6. 找到适合自己的减压方式。 7. 尝试新的兴趣和活动。 8. 享受日出、日落和星空的美丽。 9. 和朋友一起去短途旅行。 10. 暂时离开让你不舒服的环境。 11. 养成规律的作息，早睡早起。 12. 减少使用手机和社交媒体。 13. 去外面享受美食。 14. 唱歌或跳舞，释放压力。 15. 多和父母沟通交流。 16. 勇敢挑战让你害怕的事情。 17. 买一束鲜花装点心情。 18. 用柔和的光源照亮卧室。 19. 整理你的居住环境。 20. 找到让你沮丧的根源，并尝试改变。 21. 不要对自己有过高的期待，尽力而为即可。 22. 学会宽恕自己。 23. 给自己一些积极的赞美。 24. 保持感恩的心态。 25. 买几件心仪的新衣服。 26. 不要逃避悲伤，接受它。 27. 定期与专业心理医生沟通。 28. 逛逛超市，放松心情。 29. 与以前的自己做比较，而不是他人。 30. 适度储蓄。 31. 不要琢磨每件事的意义，多去感受。 32. 提高效率，及时完成任务。 33. 看书，陶冶情操。 34. 洗个热水澡，放松身体。 35. 直面生活的挑战，不再逃避。 36. 多喝水，吃些巧克力和新鲜水果。 37. 迎着阳光去野餐，享受大自然。 38. 看一部值得推荐的电影。 39. 给朋友讲一些冷笑话，轻松气氛。 40. 无论如何，坚持活下去，享受每一天。

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30首帮助人们在夜间焦虑和抑郁的歌曲 - 知乎
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