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养成h最新娱乐体验_顾清寒v1v2区别(2024年12月深度解析)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：话题更新日期：2024-12-05

养成h

【𐟓⨶…like提醒】距离木飙还有【3337】，假日即将到来，请大家照著超like秘笈养成，希望每人手里至少有两个超like，不要害怕学不会，按照小七给的𐟓”大家都能快速上手，有任何问题也都可以问问大家𐟒꠨𖅌IKE秘籍𐟑‰𐟏𛩩쥘‰祺7号星球生日应援解锁马嘉祺7号星球 ▪️补h球国战神养成日记2 「马嘉祺五周年演唱会」𐟒œ「马嘉祺蜉蝣」蜉蝣 @时代少年团队长-马嘉祺

如何成为第一眼美女 ✅先搞大框架身材:瘦+体态好皮肤:白+均匀。 ✅再搞中框架头发:发质好+蓬松感穿搭:扬长避短+不要用力过猛 ✅最后小框架五官:素颜+化妆+护理各种细节皮肤:做好清洁+涂身体乳+多吃水果+不熬夜+选择适合自己的护肤品+戒糖+运动出汗体态:减肥+各种天鹅颈瘦背靠门站做起来~日常不断自我约束养成习惯变瘦:健康减肥养成好的饮食习惯+运动头发:不随便烫染+护发素+发膜+护发精油用起来+多吃豆制品经常梳头头发蓬松感:健康头皮养成+正确的吹头发方式+玉米夹卷发筒各种小工具使用穿搭:摸清自己身材类型(梨形H型x型等等等)+拒绝廉价感夸张风衣服+找到同类型博主抄作业 ✅细节护理 ⭕皮肤 1.认真精简护肤(洗脸+功效精华十乳/霜) 2.清洁，一周一次ifm乳糖酸啫喱，疏通毛孔溶解油脂，废旧角质剥脱皮肤越来越嫩，黑头白头都清理干净 3.眼部按摩(淡黑眼圈十明目) 4.轮廓紧致:10min下颌线训练 ⭕妆容 1.找到适合的眉形(眉毛决定气质和面部氛围) 2.找到自己的点睛之笔，就是那种素颜一画立马提气的(参考方向:眼线/面中高光/眉骨高光/睫毛...)，不化妆的时候可以涂点素颜霜 3.观察五官比例，用化妆平衡 4.两支口红(素颜/带妆) ⭕五官皮肤养好+底妆买贵的+选择合适眉形+眼妆重视卧蚕睫毛眼线+别一味选择大红色口红 ⭕身体 1.养成用护手霜的习惯，指甲甲形注意修剪，美甲追求简单款，做建构纯色 2.鸡皮肤注意保湿，洗完澡尽快喷苗静堂鸡皮毛囊净，缓解干燥瘙痒，疙疙瘩瘩平下去，发红发黑的色沉变浅，鸡皮肤就没有了 3.颈纹没事多抬头，做颈部拉伸，用滋润的面霜颈霜 ⭕气血 1.规律作息多泡脚，常喝红色黑色的谷类糊糊，气血充盈才能精神饱满 2.肝净＝脸净，日常吃益力初葛根胶囊给肝脏输送能量，弥补熬夜喝酒损失的亏空，脸色发黄改善，眼清目明皮肤更透亮 3.睡子午觉养颜，子时大睡，午时小憩，身体更快恢复元气 ⭕发型: 1.假发店试假发，找适合自己的发型 2.一周换三次头发造型(扎/披/盘.） 3.用p图软件找适合的发色(浅/深.) 4.每天梳头200下，疏通经络放松头皮(圆齿/血液循环) 5.用mfay发膜护发，至少每周一次，毛燥粗糙抚平，修护效果巨明显，坚持用发丝的光泽质感好到爆，受损发质也能慢慢养回来 6.真丝枕套+真丝发圈，减少摩擦(保护发质)

「萌娃养成记」「生活的模样」「小墨墨英语养成计划」 Raz Level H上难度了啊[跪了]

把自己从INFP-T养成ENFJ-O-H 小蝴蝶爆改大宝剑

391.94km/h！仰望U9跑出了的惊人速度，创造了中国汽车极速新纪录。在我看来，仰望U9就是一款“养成系”超跑，它在不断追求极致，追求技术的极致，也追求速度的极致。那么问题来了，U9为啥这么牛呢？我分析，有以下三点原因。「仰望u9」「仰望U9中国汽车极速新纪录」阿笨汽车观察的微博视频

这一次伟大的call back 是苏新皓和铲丝心有灵犀一同构建的一场盛大的奔赴甚至能一直追溯到他的粉丝福利策划，他选择五周年的这一天在看完电影后走到曾经对他意义非凡的自由之地，为粉丝再次跳起五年前获得第一而来的梦中梦，却又刚好赶上，铲丝在凌晨为他夺下的又一个历史性的第一名𐟥‡ 梦中梦的多层梦境，回溯这五年的养成时光实际上是有故事性的成长线，25h的第一名再到现在又走了多少荆棘路呢，时也命也

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【星愿生日企划】本次评选规则有更改需要话题【发博人数】和【互///动量】 1⃣️【切耗】带「给马嘉祺许个星愿」𐟒œ「星愿生日企划」发帖，每耗至少三条 2⃣️日常𐟧𑰟Ž带「给马嘉祺许个星愿」𐟒œ「星愿生日企划」 3⃣️和@马嘉祺后援会官博互动➕完成各组每日tou𐟎렢š ️注意:本次原创方面要求的是【发博人数】大家一定要切耗发帖！▪️补h球国战神养成日记2 𐟎ˆ详情马嘉祺后援会官博 @时代少年团队长-马嘉祺

𐟓汉语拼音字母书写指南 𐟖‹️学习汉语拼音，书写规范很重要哦！来看看这些书写规则，你写对了吗？ 𐟔𙥯𜚧쬤𘀧씥𗦥Š圆，第二笔竖右弯。 𐟔𙵯𜚧쬤𘀧씤𘭦 𜧫–右弯，第二笔竖。 𐟔𙩯𜚥𗦤𘊨𕷧씯𜌤𚌧씥œ†写成，上下紧挨二三线。还有更多字母的书写规则等你来学习哦！𐟓š比如b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、zh、ch、sh、r、c、y、w等等。每个字母都有它独特的笔画顺序和书写要点，掌握这些规则，你的拼音书写水平一定能更上一层楼！𐟌Ÿ 快来一起练习吧，养成良好的书写习惯，为以后的语文学习打下坚实的基础！𐟒ꀀ

普通女孩变美秘籍：小鞠的红毯妆造心得最近看到小鞠在东方风云榜红毯上的妆造生图，真是被她的美貌惊艳到了！不禁感叹，她怎么可以这么美！于是，我决定挖掘一下小鞠从出道到现在的变化，总结出一些普通女孩也能适用的变美底层逻辑。先给大家总结一下： 1️⃣ 先打好基础框架（身材：瘦＋体态好/ 皮肤：白＋均匀） 2️⃣ 再搞定中框架（头发：发质好＋蓬松感/ 穿搭：扬长避短＋不要用力过猛） 3️⃣ 最后细化工匠（五官：化妆＋护理各种细节）具体步骤如下： ① 体态：减肥＋各种天鹅颈瘦背练习，靠门站直，日常不断自我约束养成习惯𐟦⊢‘ᠥ˜瘦：健康减肥，养成好的饮食习惯＋运动𐟒ƒ ③ 皮肤：坚持涂防晒和身体乳，多吃水果，不熬夜，选择适合自己的护肤品，戒糖＋运动出汗𐟒抢‘㠥䴥‘：不随便烫染，护发素、发膜、护发精油用起来，多吃豆制品，经常梳头𐟒‡𐟏𛢀♀️ ⑤ 头发蓬松感：健康头皮养成，吃维生素B（控油），正确的吹头发方式，玉米夹、卷发筒等各种小工具使用𐟒†𐟏𛢀♀️ ⑥ 穿搭：摸清自己身材类型（梨形、H型、X型等），拒绝廉价感夸张风衣服，找到同类型博主抄作业𐟑— ⑦ 五官：皮肤养好，粉底液买贵的，选择合适眉形，眼妆重视卧蚕、睫毛、眼线，别一味选择大红色口红𐟒‹ ⑧ 其他：手的护理，指甲甲形注意修建，脖纹、鸡皮有的去一去等等等等…（小细节也要重视！细节决定成败）𐟒… 最后，希望大家都能成为漂亮到头发丝的美丽女人！𐟫𖰟𛀀

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