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三十二天最新视觉报道_三十二天小说(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

三十二天

佛系减肥32天：饮食运动记大家好，我是小糕，今天来分享一下我在学校食堂的饮食和生活化减肥的第三十二天。 𐟍𔠤𛊦—婥Ÿ安排早餐：7:40 - 紫米欧包𐟥 + 豆乳蛋白棒𐟍렫 豆浆𐟥› 午餐：12:00 - 减脂麻辣烫𐟍𒯼Œ我选了好多蔬菜和蛋白质，真的超级爱吃！晚餐：18:10 - 爆浆鸡排汉堡𐟍”，因为晚餐不是很饿，所以随便吃了这个。 𐟒砤𛊦—婥𔩇：2000ml✅ 𐟏ƒ‍♀️ 今日运动：今天没有运动，因为下午有信息采集任务，时间来不及运动，所以今天就停了。 𐟓Š 热量推荐：1281千卡，今日已摄入：979千卡希望这些分享能给大家一些参考和启发！如果你也在减肥或者对饮食有疑问，欢迎留言讨论哦！

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历经三十二天的奋斗，我回来了！宝宝们，我们终于放假了！（超级开心）不知道你们放假了几天，我们三号早上返校。今天想和大家聊聊我高三开学这一个月的感受。总体来说，真的超级累！每天早上六点开始早自习，七点正式上课，一直到晚上十点。回到宿舍洗漱一下，再看会儿书，差不多十一点多了。每天都是这样循环。第一周的时候，我还挺精神的；第二周就逐渐进入状态；到了第三周，感觉有点疲惫；到了第四、第五周，简直熬不住了。真心觉得，能坚持下来的人都是狠人！这一个月里，我也经历了很多大事。期间和父母哭过，自己消化过。总的来说，我现在真的没有什么可失去的了。父母也从来没有给我压力，真心觉得咱们现在发生的任何事情，不管大事小事，心里只能有一件事，那就是高考。任何事情都没有高考重要！在这一个月里，我的变化也挺多的。我知道高三的生活肯定会很累，肯定会有时候想找个借口休息一下，甚至有点想放弃。但咱们的热情、咱们所想的任何事物，都会一点一点被磨平。不过，这个过程就是被磨平了再一点点燃起来的过程。所以不用怕，热血都是自己给的，大胆往前冲，自己永远都是自己的能量源。我们要做内心足够强大的女孩子，自己做自己的处理器，那样的话我们就足够强大了。希望我和我们都能顺顺利利地度过整个高三，虽然累，但我们也要真心平复好自己的每一个小情绪，让自己不处在被影响的环境下。最后，让我们不负青云志，享受我们最后的高中生活吧！加油！！！

「道教知识」——《道教三十六天》：元纲流演成的三十二天分布在东、西、南、北，每一方八天。这几重天宇，受劫数制约，所以有生有灭，另有四重天，是不受劫运影响的，它们是三清天和大罗天。这样，总为三十六天。

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