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完成不了的爱权威发布_完成不了的爱谭艳(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

完成不了的爱

接纳不完美的自己：爱自己的真正含义你真的在“爱”自己吗，还是在给自己施加压力？经常对自己用命令的方式 𐟚늊从小，我们就被教导“努力才能成功”，这句话听起来很励志，但你有没有想过，这是不是也成了我们对自己最深的束缚？你命令自己：“明天一定要早起跑步、少吃点、完成to do list才算完成一天”，一旦没完成就开始对自己说：“真差劲，什么都做不好。” 其实，“爱自己”应该是理解自己，给自己一些空间，偶尔放松，允许自己不完美。你不需要天天逼自己像个机器一样，不停产出、不停消耗。你根本不了解自己 𐟧 我们总是忙着去追求外界的标准，却忽视了自己的需求。拿减肥来说，很多人一提到减肥就会开始拼命节食、运动，逼自己忍受饥饿。但如果你能学会温柔对待自己，循序渐进地改善饮食、增加运动，效果是不是会更好？就像对待朋友一样，温柔地提醒自己，今天可以少吃一点，明天奖励自己一顿喜欢的美食，给自己留一点喘息的空间，不是强迫自己去做那些让自己不开心的事情。用外界的标准决定你的生活 𐟌 很多时候，我们是被广告、社交媒体、别人的眼光左右了自己对“爱”的定义。我们常常陷入一种陷阱，觉得只有买贵的包、穿贵的衣服、用昂贵的护肤品才能证明自己“爱自己”。但你有没有想过，这些东西是不是真正适合自己的。真正的爱自己，是做自己喜欢的事、用自己喜欢的东西，而不是盲目跟风。你可以去买你喜欢的衣服，不是因为“别人会觉得好看”，而是因为你穿了会觉得开心。对自己温柔一点，生活就不那么累 ❤️ 当你开始温柔地对待自己，停止对自己苛责，生活就变得轻松了很多。你不需要每天都处于高度紧张的状态，每一刻都在逼迫自己进步。还是拿减肥的例子，你可以不急于一时，一步步来，而不是一开始就给自己设定过高的标准。你可以温柔地对自己说：“今天不吃了，明天奖励自己一次喜欢的食物。” 爱自己，就是学会对自己温柔，不用把每一件事都做到极致。给自己一些小奖励，哪怕只是完成了小小的任务，也要适当庆祝一下。真正的爱自己，是温柔而有力量的，是了解自己、接纳自己。而不是对自己指手画脚，设下不切实际的目标，然后像对待奴隶一样逼自己完成。当你累了，请停下来，给自己一个拥抱。

姐妹们，冰老师来骂你们了！𐟘䊦œ€近成了好多姐妹的姐妹同时，大家都在说“冰老师是我的网络小导”。那我就担起这责任，各位博士坐好，网络小导又来骂你了。 1️⃣ 记住：完成大于完美！你哪有资格谈完美啊！读博最重要的一条原则就是“完成大于完美”。尤其是对于毕业论文来说，先完成再追求完美，不然你永远毕业不了。先完成再说，否则没资格谈完美。 2️⃣ 论文是改出来的！记住文不厌改，要有耐心，一遍遍去改你的论文。不爱改论文？那你别读了！ 3️⃣ 改到想吐的时候放几天再去改。一定要放几天，否则是在做无用功，不要骗自己！最大的受骗人是你自己。 4️⃣ 改不出来的时候，找你好朋友帮你改改。我的课题本子都是写多了，让朋友给删，因为自己看着怎么都舍不得。不要怕泄露，不要小气，你是有多厉害啊，还怕你朋友泄露，真的泄露，那你给他举报。 5️⃣ 不要想着等到完美了再动笔。别空想了，各位。空想永远不可能完美。想的差不多了就开始，记住一句话，写作本身就是一种探索writing is a process of exploration.真的很神奇，写着写着就自然从指间流出了，你需要打开那个阀门。 6️⃣ 如果你觉得自己写的很垃圾。如果你觉得自己写的很垃圾，很恶心。证明你写的不够，更应该写。如果你想读的多了就好了，那是白日做梦。要磨笔，要写。正确的顺序是写—读——写—读—写—毕业。记住了。姐妹们不要逃避，不要焦虑，“开干才是硬道理！”𐟒ꀀ

孩子不想写作业？用爱和勇气来支持他们吧！昨天晚上，我家小宝贝做到十点半才完成“妈妈牌”课外作业。事情的起因是她忘记带作业去学校，平时都是课后服务完成的。早上送她上学时，我提议回家补作业，结果一到家她就变得很抗拒，完全不想写，打乱了我们平时的学习节奏。桃子一直表示不想写，但在我强迫下还是完成了。字写得像画符一样，完全达不到练习的效果。无论我说什么，她都听不进去。后来我想到，她其实不缺的是道理，而是勇气和信心。于是我说：“如果不认真努力，以后可能就要像楼下阿姨一样捡纸板为生了。”桃子却回答：“好啊，那我以后就捡纸板吧！” 这时，桃爸听到我们的讨论，走过来说：“写不完就不要吃饭了！”桃子听到后，泪水汪汪地反驳：“为什么完不成不能吃饭？我就不想写了！”那一刻，我才意识到自己做错了。于是我对她说：“将来捡纸板也可以的。脑力劳动和体力劳动都是一样的，爸爸妈妈都会支持你，只是看你是否喜欢。”桃子的眼睛亮了一下，她大概没有想到我会这么说。之后我们讨论把剩下的作业隔天带到学校课后服务补，她说：“妈妈，我会写完的。”孩子需要的是爱，但很多时候却被恐惧支配。如果不做这件事情，或者事情不达标，就惩罚她。本来是很爱孩子的，但在骂孩子的那一刻真的没有爱了，在控制，在利用，在情绪失控。孩子就感觉到了你的冷漠，就开始“作”。家长没有爱，孩子开始作，亲子关系就很紧张。要用爱帮她找到勇气和信心，打败恐惧。又让我想起她第一次5分钟把100题口算全对的时候，她跟我说：“妈妈，不要觉得一年级数学很简单。对于我们小朋友来说，其实是很难的。”是啊，那是困难。又有多少成人能做到迎难而上呢？在学习过程中，孩子就可能在走独木桥，她没有走过，因此很恐惧。你跟她说：“你快走啊，走过独木桥就可以看到美丽的风景了。”她是听不进去的。她不会跟你说她害怕，更可能会跟你说：“我就在这里好了，这里的风景也不错。”你听到了可能会生气，为什么停下来？道理不懂吗？不不不，停下来才是家长的焦虑和被“卷”的恐惧。而孩子需要的是“爱”的帮助、鼓励、勇气和信心！

𐟌𝤺襈駎‰米片：早餐新选择𐟌𝊦䩦—香覗𖩗𔧴稿민Œ来不及去小区门口的早餐摊，亨利玉米片成了我的新宠。只需将玉米片放入碗中，加入奶粉和热水搅拌均匀，一碗营养满满的早餐就完成了，开启元气满满的一天。最初犹豫不决，担心减肥期间不好吃会浪费，但尝过一次后便爱上了。泡过后的玉米片入口即化，带有一丝咸味，补充了人体所需的氯化钠元素，饱腹感强，上午都不会感到饥饿。亨利玉米片是非油炸、非膨化食品，卡路里低，适合减肥人群选择。低糖低脂，口感细腻，融化在舌尖，满足味蕾的同时也满足了营养需求。价格亲民，非常适合上班族和学生党。吃法多样：干吃：香脆可口。泡牛奶：入口即化，这是我最爱的吃法。拌酸奶：两种食材的结合带来不一样的体验。力荐！吃完我一定会回购，爱了爱了！𐟒–𐟒–

林徽因的爱情观：独特与坚守林徽因曾说过：“如果你给我的，和给别人的是一样的，那我就不要了；我给你的和别人给你的，你都要了，那我就不给了。”这句话深深触动了我，因为它道出了爱情中追求独特与真实的渴望。在爱情中，每个人都渴望成为那个特别的存在。我们不仅仅希望被爱，更希望成为对方心中的最爱。如果对方给我们的和给别人的一样，那我们就失去了兴趣，因为那种“与众不同”的感觉消失了。我们希望在对方心中是独一无二的，希望他们的目光、温度和语气都只属于我们。王尔德曾说：“每个人都是一部未完成的小说。”在两个人共同书写的故事中，每一章都充满了情感的起伏，每一页都隐藏着情绪的张力。我们期待对方能细心翻阅，用心感受，共同书写未完成的篇章。那些走过的风景、吹过的晚风、许下的誓言，都会成为书中唯美的章节。我不要“差不多”的爱情，也不要“还可以”的爱情，因为那根本不是爱情。我无法将就，也不要对方将就。我要的爱情是“入目无他人，四下皆是你，我见众生皆草木，唯见你是青山”。是“君当作磐石，妾当作蒲苇，蒲苇韧如丝，磐石无转移”。 “我亦只有一个一生，不能慷慨赠与不爱之人。”愿我们都能遇到那个对的人，与所爱携手共度余生。

苏州200元私教课背后的秘密！想要拥有更好的身材，却不知道如何开始？𐟤” 别担心，健身私教来帮你！𐟒ꊊ1️⃣ 无需再为训练计划和饮食烦恼，一切都交给专业教练来安排。 2️⃣ 无需学习复杂的健身理论，节省你的宝贵时间。 3️⃣ 动作完成不了？教练会给予辅助，确保因人施教。 4️⃣ 焦虑自己练得不够？教练会帮你消除负面情绪，让你更加自信。 5️⃣ 当自我怀疑时，教练的专业知识会为你带来情绪价值，让你重新振作。 6️⃣ 体重不减而焦虑？教练会告诉你，身材会越来越好，体重不是唯一标准。 7️⃣ 带你养成运动习惯，从不爱运动到热爱运动，享受运动的乐趣。 8️⃣ 了解动作原理后，你可以自己设计动作，更加个性化地训练。 9️⃣ 最后，教练的身材也是门面，他们热爱健身，能把自己喜欢的事情当做事业，是一件幸福的事情。𐟌Ÿ 加入私教课程，享受专业指导，让你的健身之旅更加高效、愉快！𐟏‹️‍♀️𐟏‹️‍♂️

分手后最痛苦的，是不甘心就像新闻里那位女生，她的前男友在电话里提出了分手，她竟然坐了9个小时的车去见他，想当面问个清楚。她想亲眼看着他一次次推开自己，说讨厌自己，这辈子都不想再见到自己，这样她才甘心。其实，真正让我们难过的，不是分手本身，而是那种“未完成感”。如果你和伴侣天天吵架，已经到了谁也不想看到谁的地步，分手后你们可能会敲锣庆祝。如果你们只是略有好感，没有进一步发展，分手后你可能只是感叹一下，不会有太深的感受。但是，如果你们从校园走到工作，经历了许多困难，最后却发现他其实早就不爱你了，他和别的女孩分享心事，你却还在爱着他。你会开始怀疑爱情，怀疑你对他的好，全成了他和另一个人的谈资。你爱他，他也对你好，他熟悉你的一切生活习惯，经年累月磨合成了最适合彼此的伴侣，却不适合在一起过日子。又或者，你们恋爱特别甜蜜，已经到了谈婚论嫁的程度，就差最后领证了。他们的家人却非常强硬地要你们分开，最后他选择了他的家庭。你会感到被抛弃，被伤害，以及深深的遗憾。因为这件事就差一点能完成了。感情里的“未完成”感，才是最折磨一个人的。人对未完成的行为，都有一种执着。比如没有在一起，会觉得很可惜，会一直反复思考为什么，是我不好吗，是哪里做得不够吗？又或者分手之后，会一直追问原因，甚至去恨前任，希望报复他，把这件事情给做完。大部分的遗憾，其实都是因为有始无终。无论如何，最终分手、放下或是重新在一起，你都需要给这段感情划上一个句号。这个句号，才是在你们感情破裂后，需要做的事：看到感情里各自做错了什么，找到各自没做好的一面，如果有机会就修复感情，解决问题，也能避免重蹈覆辙；如果不爱了，也能走出这段感情，各自追求自己的幸福。

结婚到底有啥好处？听听已婚者的心声最近又被催婚了，真是让人头疼。身边的亲戚朋友都在问：“你怎么还不结婚？都快三十岁了，别人家的孩子都上小学了！”甚至有人说：“再不结婚，到时候想生都生不出来了！” 每次听到这些话，我都忍不住问自己：结婚到底有什么好处？为了搞清楚这个问题，我特意问了已婚的家人、同事和朋友们，想从他们的急切盼望中找到答案。家人的回答总是带着一丝无奈：“你问这么多，其实就是不想结婚！再不结婚你就成老姑婆了！结婚的好处我也不知道，反正你早晚都得结。” 同事的回答则显得有些敷衍：“说不上来具体的好处，但结婚就像完成任务一样，结完了就了事。” 朋友们的回答则更有趣：“没好处，但当你冲动的时候，总能找到一两个理由来结婚。反正就是冲动，想得太清楚就不会结婚了。” 完成任务？是谁布置的任务？仅靠冲动结的婚，冲动之后又能剩下什么呢？能不能保证还有余力去面对生活的琐碎？老姑婆也没什么不好的吧，虽然她孤独，但她快乐呀。其实，我不想结婚并不是因为我不爱这个人，而是我还没做好准备。没准备好怎么去面对结婚后面对三个家庭带来的一切，包括婆媳问题、婶嫂问题，还有柴米油盐酱醋茶的琐碎日常。因为找不到好的解决方案，说到底还是经济没达到预期。如果不结婚，我就不用去面对这些问题，逃避很可耻，但相对好用。回到最初的问题：结婚到底有什么好处？没有好处为什么她们还要一直催别人结婚？因为结婚是大多数人的选择。大龄未婚是世俗不能接受的，我们不能成为被世俗抛弃的人，所以必须想办法完成结婚这个人生任务。好不容易完成了结婚这个任务，接下来还要完成怀孕、生子、育儿、相夫教子等等作为妻子的主线任务。但其实，快三十岁的我不是没有其他选择呢？我的职业发展、考研梦、全国旅行计划…这些都不是人生任务嘛？当然，这些任务跟结婚没有本质上的冲突。他们都是我的人生支线任务，但主线一定不能是为了结婚。说了这么多，还是没有办法逃离这个人人催婚的大环境，只能做好自己思想工作，减少焦虑，好好生活吧。

睡前提升自我，不做情绪的奴隶！很多姐妹们喜欢在睡前和男朋友通电话或者发信息聊天。但有时候，对方没接电话、说错了话、和你吵嘴，或者没回消息，你可能会开始胡思乱想：他是不是不爱我了？他是不是有别的人了？然后你就开始睡不着觉，睁着眼睛，淌着无声的眼泪，内心开始脑补一出大戏，越想越气。生气一小时，相当于熬夜6小时！长期生气，对女性的身体很不友好！不仅伤心，更伤肝、伤脾、伤肺、伤肾！肉眼可见皮肤变差，脸上出现各种斑，大姨妈开始出走，身体出现结节，可能出现增生…… 所以，中医建议：睡前不要和男朋友聊天。请始终保持自己的精神独立，不要把希望寄托在别人身上。请始终保持自己的主动学习，境界打开后能原谅一切破事。睡前除了和男朋友聊天，你还可以做这些有益身心的事情： ❶ 阅读。内心丰富的女孩子，身上都有书香气。阅读既可以明理，也可以静心。阅读的过程，就是和作者对话的过程。做笔记、内化成自己的知识，就不怕对话障碍。 ❷ 复盘。不想带着心事睡觉，就在睡前做个简单的日复盘。按照时间顺序，像记录流水账一样简单梳理今天发生的事情：我完成了什么？我没完成什么？遇到了哪些问题？怎么解决的？有哪里需要改进的？逐渐在反思中，建立个人的SOP，形成个人管理方式。 ❸ 计划。专门用一个笔记本，把第二天要做的事情，列一张清单。明天计划做哪些事情？重要紧急的是哪些？重要非紧急的是哪些？预计在什么时间段完成？有计划的一天，才不会那么手忙脚乱。而且也很清晰自己的时间分布。 ❹ 泡脚。泡脚可能是最便宜的养生方式了。女孩子泡脚，好处不要太多哦。既可以发汗排毒，还可以健脾祛湿，增强个人抵抗力。最直接的，就是泡脚后可以美美地睡一觉。具体如何泡脚，可参看我主页笔记。 ❺ 护肤。睡前好好清洁皮肤，点一盏香熏，做个SPA。精神需要蓄电，皮肤也需要能量哦。进入秋季之后，皮肤会出现干燥的情况，日常可以做一些保湿面膜。 𐟌ž 与其关注男人的一言一行，不如好好提升自己。给自己设定一个月计划，一个月后是闪光的你。

鸡娃还是放养？这本书帮你找到答案 𐟓–:《妈！这是我的人生》 ✍𐟏𛺧Ž‹食欲永爱 𐟌𜨿™本书特别之处在于，它是母女二人合作完成的，采用了“双盲写作”手法，即只制定话题，各自完成，完稿前她们不知道对方写了什么。 𐟌𜦰𘧈𑦘硫‹食欲的妈妈，她是一名资深造价工程师，也是“小镇做题家”，深知“知识改变命运”的道理。在北京这个教育资源丰富的城市，她也曾迷失在“鸡娃”的洪流中。 𐟌𜧎‹食欲，6岁以前很少去幼儿园，所以一年级时，妈妈迎来了人生第一个挫折——女儿成了别人眼中的“熊孩子”，课堂上不遵守纪律，敢和老师唱反调，更严重的是因为没上过学前班所以完全跟不上学习进度，成绩一直倒数！ 𐟌𜦯女俩成了“不靠谱的孩子”和“不负责任的家长”。女儿还一度因为成绩不好、行为举止不妥被送进行为治疗中心。 𐟌𜥰学四年级有逢小升初的改革，凭成绩升学改成了“随机分配”，女儿的成绩不好，只好把兴趣班停了，全力补习课业。成绩上去了，却还是被心仪的中学拒之门外，就因为没有当过三好学生。 𐟌𜦜€后进了一个第一次就对她热情邀请的私立学校，虽然开学以后才发现生源真得和好学校差得太远，但食欲小同学开始“自鸡”，热衷于竞选三好生、班干部…… 𐟌𜦈为了那种“精致的利己主义”，初二还因为迷上写作想休学专职写作，还好父母清醒，劝她先完成学业。 𐟌𜤸�ƒ前，去参加北京四中的招生考试，意外凭借写作能力拿到了“入场券”，三好生的荣誉又变得一文不值了。 𐟌𜤸那么循规蹈矩的食欲进入四中以后，竟然如鱼得水，给了学生百分百的自由，她进入的“道元班”只有18个学生，大家各有特长，这些同学兴趣广泛，稀奇古怪的，所以，她也不再是异类了…… 𐟌𜨙𝧄𖥥𙥐Ž来决定报考北京电影学院的艺考，还是让同学们瞠目结舌，学校和老师们却给了很大的支持和包容。 𐟌𕦐ž笑的是妈妈努力把娃“鸡”进了最好的高中，却在高考的报考上被不讲武德的占了先机，最后女儿圆了爸爸的导演梦。 ▪️母女双视角，在相同的问题上呈现出不同的观点，那些心酸的搞笑的成长经历，写出来却又引人深思，教育的目的到底是什么？ ▪️因为兜兜转转，王食欲又选择了儿时的职业理想。 ▪️如果你有育儿焦虑，那就看看这本书，也许你不能放下焦虑，但你肯定会释怀，毕竟孩子的幸福更重要。

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