当前位置：网站首页 » 话题 » 内容详情

四总穴最新娱乐体验_四总穴的主治特点(2024年11月深度解析)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

四总穴

郭向锋潜医学临床治疗方法之九十一：一针疗法针灸学中的一针疗法，是一种独特的针刺技术，强调针对特定病症仅选取一个针刺点进行治疗。这种疗法并非新创，而是根植于中医古典医著，如“四总穴歌”中早有记载。一针疗法简便易行，疗效显著，深受患者欢迎。其特点在于，针刺点不局限于传统腧穴，可以是敏感点、对应点、经外奇穴或经验效穴，具体选择依据病情和患者情况而定。通过精准选穴和针刺操作，一针疗法能够调整经络、疏通气血、平衡阴阳，从而防病治病。在实际应用中，一针疗法广泛用于治疗各种疾病，如腰痛、牙痛、偏头痛、落枕等，展现了其独特的疗效和优势。然而，也需注意，针灸治疗需由专业医师操作，确保安全有效。总之，针灸学中的一针疗法是一种高效、简便的针刺技术，值得在临床治疗中推广和应用。

列缺的神奇功效与作用位置家人们，今天我要和大家聊聊一个神奇的穴位——列缺穴。这个位于前臂的小小穴位，可是中医宝库中的一颗璀璨明珠哦！列缺穴不仅能润肺解表，还能活血通络、缓解头痛、颈肩部不适，甚至还能抑制烟瘾、止咳平喘。是不是很神奇？让我们一起来看看列缺穴的具体功效吧！ 𐟌쯸润肺解表、活血通络列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。这个穴位可是手太阴肺经的重要穴位哦！列缺穴具有宣肺解表、通经活络的神奇功效，对于手指疼痛、手臂不能弯曲等病症有显著疗效。更值得一提的是，列缺穴还能润肺止咳，对于咳嗽无痰、伴有咽痒咽痛等症状的单纯性咳嗽有特别的效果。作为八脉交会穴之一，列缺穴通于任脉，还能调理任脉经气，治疗任脉病变，如遗尿、小便热等膀胱阴部疾患。 𐟒†‍♀️缓解头痛、颈肩部不适姐妹们有没有发现，有时候头痛、颈肩部不适真的很烦人？别担心，列缺穴来帮你！在中医经典《四总穴歌》中，就有“头项寻列缺”之说。当遇到落枕、偏头痛等困扰时，不妨试试按摩列缺穴，它能迅速缓解你的不适。每天抽出三五分钟的时间来按摩这个神奇的穴位，不仅能帮助你缓解头痛、颈肩部不适，还能为你的健康保驾护航哦！ 𐟚�‘制烟瘾、止咳平喘列缺穴作为手太阴肺经的络穴，与任脉紧密相连，因此具有宣肺解表、通经活络、通调任脉等多重功效。对于咳嗽这一症状，列缺穴可谓是克星。无论是干咳无痰，还是伴有咽痒咽痛，甚至是喉中鸣响，列缺穴都能发挥出色的止咳平喘作用。更为神奇的是，列缺穴还有抑制烟瘾的作用。对于那些想戒烟却苦于无方的人来说，列缺穴无疑是一大福音。通过按摩列缺穴，不仅能帮助戒烟者缓解戒烟带来的不适感，还能从根本上降低烟瘾，让戒烟变得更加轻松。列缺穴真的是中医宝库中的一颗璀璨明珠，其神奇功效与作用位置让人不禁赞叹大自然的鬼斧神工。通过深入了解并合理利用这一穴位，我们不仅能够缓解多种疾病带来的痛苦，还能为自身的健康保驾护航。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言哦！感谢大家的关注！𐟌Ÿ

𐟒ꨶ𓤸‰里：脾胃调理的妙穴 𐟑㢀œ肚腹三里留”，这句“四总穴歌”中的秘诀，揭示了足三里穴对腹部疾病的神奇疗效。凡是脾胃失调、消化系统的问题，如腹痛、胃痛、腹泻等，刺激足三里都能带来明显改善。𐟒†‍♀️每天用大拇指或中指按压两侧足三里穴，每次每穴按压5～10分钟，不仅可以强身健体，还能祛病延年，让你精神焕发！𐟒ꀀ

「中医超话」五官科圣药ⷥˆ谷穴中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等疾病，都同样收到了很好的效果。在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30--50次，日久就可以达到美容养颜的明显功效。成都ⷦ林春堂国医馆(省医馆)

肚腹痛第七节郭帅讲解 ⷦ𓨦„鉴别:结合现代诊断方法，注意与急腹症，如急性阑尾炎、急性肠梗阻、溃疡病急性穿孔、急性胰腺炎以及异位妊娠、子宫破裂等相鉴别。治疗前要明确诊断，避免耽误病情。肚腹痛-常见临床分型肚脐上方痛:足三里肚脐两边痛:上巨虚肚脐下方痛:下巨虚腹直肌疼痛:阳池足三里足阳明胃经合穴 ⷤ𚔨ጥ𑞥œŸ，胃经亦属土，所以是土经中的土穴。在五输穴中“合主逆气而泄”，而且足三里还是胃腑的下合穴，“合治内腑”。所以足三里有统治一切脾胃疾患的重要作用。 ⷥ‡ᦘ宅𞥤𑥁娿、胃失和降、大肠传导失职等关乎脾胃，兼及于肠的病证，以及在上中下三焦部分属于虚实寒热等各种病变，几乎都可以取足三里进行治疗。故《四总穴歌》有“肚腹三里留”之说。 “邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热。皆调于三里。 --《灵枢ⷤ𚔩‚ꣀ‹ 中不便，取三里......善呕，呕有苦，长太息，心中憺，恐人将捕之，邪在胆，逆在胃，胆液泄则口苦，胃气逆则呕苦，故日呕胆，取三里以下胃气逆。” --《灵枢ⷥ››时气》 “乱于肠胃，则为霍乱.....气在于肠胃者，取之足太阴阳明，不下者，取之三里。” --《灵枢ⷤ𚔤𙱣€‹ “胃病者，腹瞋胀，胃脘当心而痛，上肢两胁膈咽不通，食饮不下，取之三里也。” --《灵枢ⷩ‚ꦰ”脏腑病形》上巨虚足阳明胃经腧穴，大肠之下合穴 ⷥ𙿤𘋦𓨥䧨‚ ，或湿热壅结肠中，可致肠鸣泄泻、腹痛痢疾；若阳明热结，肠燥津伤可致便秘；热毒结聚于肠，血肉腐败可成肠痈。 ⷣ€Š灵枢ⷩ‚ꦰ”脏腑病形》:“合治内腑”，针刺本穴，可理肠化湿，清肠泄热，是治疗肠道疾病的主穴，故可治疗上述疾病。下巨虚足阳明胃经腧穴，小肠之下合穴 ⷥ𐏨‚ 的主要生理功能是受盛化物和泌别清浊。如果失于受盛，可见食下腹痛、泄泻；如果不能化物，则可见食入腹胀、完谷不化；如果泌别清浊的功能失司，清浊混淆，则见腹痛肠鸣、上吐下泻；而痢疾多由外感湿热、疫毒之气，内伤饮食，损及脾胃与肠而致。 ⷤ𘋥𗨨™š穴属足阳明经腧穴，又为小肠下合穴， “合治内腑”，故针刺本穴可治疗上述诸疾。脐周疼痛案董某，女，31岁，2019年10月8日就诊。主诉:腹部胀痛3天余。现病史:3天前无明显诱因出现腹部胀痛。查体: 肚脐上及左右两边疼痛明显。取穴思路:患者疼痛部位以脐上及左右两边疼痛明显，故取穴可以选择足三里及上巨虚。治疗过程:先针刺足三里，轻针慢捻，慢针细捻，效果不明显，继用上巨虚，轻针慢捻，慢针细捻，1分钟后，疼痛消失，继续留针40分钟，治疗8天后回访，未复发。腹直肌疼痛:阳池穴腹直肌疼痛案李某，女，28岁，2018年1月9日接诊。主诉:小腹疼痛2月余。现病史:2月前剖腹产后，伤口位置出现疼痛。查体: 小腹剖腹产位置刀口愈合良好，但疼痛明显。取穴思路:患者手术刀口位于腹直肌，故选阳池。治疗过程:针刺阳池，轻针慢捻，慢针细捻，疼痛减轻，嘱咐隔日针一次。针刺2次后，疼痛消失。2周后回访，未复发。腹直肌疼痛案陈某，男，35岁，广东深圳人。主诉:肚脐左侧疼痛6月余。现病史:患者6个月前无明显诱因出现肚脐左侧疼痛，疼痛呈烧灼感。于当地医院行腹部CT，未见明显异常。西医诊断为隐性带状疱疹，于皮肤科治疗无明显效果。刻下:肚脐左侧有一直径约5厘米的环形区域呈烧灼样疼痛，皮肤及皮下2厘米烧灼感明显。纳、眠可，二便调。取穴思路:疼痛部位位于左侧腹直肌，故选左侧阳池穴。治疗过程:针刺阳池稍作捻转，患者无明显变化，继续捻转针刺部位有酸胀感，脐旁疼痛减轻，又捻转约一分钟，疼痛消失，但烧灼感仍在，继续捻转加语言暗示，脐旁有清凉感，治疗约三分钟，症状全部消失。腹直肌疼痛案黄某，男，31岁，2019年12月9日接诊。主诉:右侧腹部疼痛10天余。现病史:10天前运动后出现腹部疼痛。查体:右侧腹直肌部疼痛明显。取穴思路:腹直肌疼痛，取阳池。治疗过程:针刺阳池，轻针慢捻，慢针细捻，疼痛减轻，继续留针40分钟，起针后疼痛消失， 2天后回访，未复发。学倪海厦的微博视频

中医执业必备：十六郄穴歌诀速记在中医执业的道路上，背口诀似乎是一场限时的比赛。无论是中药、方剂，还是中医内科、针灸，都有相应的口诀需要记忆。去年，我跟随闻晓快速理解了一遍，然后开始了漫长的背口诀之旅，最终通过刷题取得了不错的成绩。下面，我分享一下关于配穴的歌诀，按照1到6的顺序背诵即可~ 四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求头项寻列缺，面口合谷收心胸取内关，小腹三阴谋酸痛阿是穴，急救刺水沟八会穴歌腑会中脘，脏章门筋阳陵，髓绝骨血会膈腧，气膻中骨会大杼，脉太渊八脉交会穴公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙十六郄穴歌郄义即孔隙，本属气血集肺向孔最取，大肠温溜别胃经是梁丘，脾属地机穴心则取阴郄，小肠养老列膀胱金门守，肾向水泉施心包郄门刺，三焦会宗持胆郄在外丘，肝经中都是阳跷跗阳走，阴跷交信期阳维阳交穴，阴维筑宾知头面颈项部病症面口针合谷，眩晕配太冲风池清头目，颞痛太阳攻鼻塞迎香穴，印堂眉额中目疾睛明取，承泣球后同牙关面颊症，下关与翳风口眼歪斜疾，颊车地仓从阳白羽四白，面痛治亦同牙痛咽喉痛，合谷透劳宫落枕成斜颈，外关或悬钟急性项背强，均可取人中耳聋取耳穴，耳门透听宫中渚外关配，哑门与翳风廉泉主喉舌，治哑先治聋新穴供选用，听会及聋中胸腹部病症心胸内关取，肚腹三里求胃痛刺中脘，天枢治脐周下腹三阴交，关元气海由中芨阴陵伍，能导尿潴留泌尿生殖症，上穴一般优胁痛刺夹脊，阳陵与支沟腹痛背俞穴，夹脊相应投若遇阑尾炎，阑尾穴针留腰背四肢部病症急性腰脊痛，下可取殷门夹脊按部取，腰穴适当深下腰大肠俞，上腰肾俞存胸背须谨慎，胁肋不可深上肢取曲池，肩髃合谷分下肢阳陵泉，环跳绝骨扪痛取局部穴，阿是亦可针

中医中药治疗心绞痛发作，急用这俩穴心绞痛心绞痛是冠状动脉硬化、狭窄和（或）痉挛，心肌发生急剧而短暂的缺血、缺氧而引起临床综合症。典型的心绞痛发作，具有以下特点：典型的疼痛部位是在胸骨上、中段的后方（胸骨后疼痛），有时可稍偏左，也可较为广泛地涉及心前区大部，少数病例疼痛部位可在胸骨下段，甚至在上腹部。疼痛可放射至左肩，并沿左臂的前面内侧到达小指与无名指，有时疼痛可放射至颈部、咽部及下颌部。疼痛的性质是带有一种压迫和紧缩感觉的持续性闷痛，常伴有窒息感，有时可有濒死的恐惧感，伴面色苍白、冷汗等。发作的诱因最常见是体力劳动，其次是情绪激动。疼痛多持续2～3分钟，一般不超过半小时。心绞痛属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。病位在心或心包，因为“邪之在心者，皆在于心之包络”（《灵枢ⷩ‚ꥮ⧬줸ƒ十一》），心包有代君受邪的作用，所以疼痛的部位多在心包的募穴膻中穴的深处（胸骨后疼痛）；甚则疼痛出现于心的募穴巨阙穴处（上腹部），并沿手少阴心经或手厥阴心包经放射（左臂的前面内侧到达小指与无名指，有时疼痛可放射至颈部、咽部及下颌部）。因为心为五脏六腑之大主，肺、脾、肾、胃、胆等经脉皆入心，所以其他脏腑的病症，均可影响到心而发生心痛，《灵枢ⷥŽ姗…第二十四》就详细论述了肾心痛、胃心痛、脾心痛、肝心痛、肺心痛的症状和针灸治疗方法，其中提到的“真心痛，手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死”，与心肌梗塞极为相似。现在一般的说法是张仲景创立了辨证论治的方法，我不同意这一观点，如果不否认经络辨证是一种辨证方法的话，那么经络辨证的方法在《灵枢》中已经较为完备了。所以准确的说法应该是张仲景创立了六经辨证的方法，而不是辨证论治的方法。（1）内关针刺内关治疗心绞痛有很多的临床报道，也有不少的实验研究以阐明其机理。从中医理论看，为什么内关对心绞痛有较好的疗效呢？《灵枢ⷧ𛏨„‰第十》曰：“手心主之别，名曰内关，去腕二寸，出于两筋之间，循经以上系于心包，络心系。实则心痛，虚则为头强，取之两筋间也。”因为内关是心包经的络穴，从此处别出一条分支既“上系于心包”，又“络心系”，所以针刺内关就可以治疗心痛等一切心病。此外，内关还是八脉交会穴之一，通阴维脉，《难经ⷧ쬤𚌥九难》曰：“阴维为病苦心痛。”说明针刺内关治疗心痛还与调理阴维脉有关。也正因为内关穴对心痛有确实的疗效，所以后人在四总穴歌“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”的基础上又加上了一句“心胸内关谋”，变成了五总穴歌。（2）至阳中国人民解放军第266医院内二科主任王维庭主任医师于1987年在《中西医结合杂志》第4期上报道了按压至阳穴治疗心绞痛的方法。我大约记得其发现用至阳穴治疗心绞痛的过程是这样的：有一个奇怪的病人，每次心绞痛发作，必将背紧靠于墙上就可缓解，此病人微有驼背，后来他仔细观察，靠于墙上的部位正是第7胸椎棘突下的至阳穴。他就考虑心绞痛缓解是否与挤压了至阳穴有关，结果发现按压至阳穴果然可以缓解心绞痛，起效时间多数为5～10秒，于是他便发表了《按压至阳穴缓解心绞痛临床实验观察》一文。之后他又想，能否在至阳穴处埋藏一按摩装置治疗心绞痛呢？一年后，他又在《中西医结合杂志》1988年第3期发表了《至阳穴埋藏微型助压器治疗心绞痛的临床观察》一文。之后他又进行了动物实验研究，发现按压家兔至阳穴可对抗垂体后叶素导致的急性心肌缺血。根据皮肤—内脏反射形成原理，压按至阳穴能引起心脏活动的变化，冠状动脉痉挛缓解，损伤缺血型心电图改善。多普勒超声心动图（DE）证实，刺激至阳穴，左室射血分数，心脏每分钟搏出量增加，心肌耗氧量指数降低，即增加了心肌供氧，减少了耗氧量，恢复了心肌需氧与供氧之间的平衡。他的这些研究成果，获解放军总后勤部科技进步二等奖，发明的穴位助压器，被国家专利局受理了专利申请。实际上按压至阳穴治疗心绞痛，早在《灵枢ⷦ‚病第二十六》篇中就有明确记载：“心痛，当九节刺之，按已刺，按之立已；不已，上下求之，得之立已。”在胃痉挛的一针疗法中，我们已对这一段进行了解释：心痛包括心绞痛和胃脘痛；九节即第7胸椎。从中医理论如何解释至阳穴可以缓解心绞痛呢？我认为可能与以下2点有关：一是经脉所通，主治所及。至阳是督脉上的一个穴位，都知道督脉行于后正中线，但实际上督脉还有一条分支，并且入心中，如《素问ⷩꨧ麨€‹曰：“督脉……其少腹直上者……上贯心。” 二是寒主收引。“有寒故痛也”，治疗心绞痛首当温通阳气，督脉为阳脉之海，至阳穴又为阳气至盛之处，所以按压至阳穴可温通心阳，散寒解痉，阳气通阴寒散，则绞痛自止。

𐟒娶…全经络腧穴歌诀大揭秘𐟒劰ŸŒŸ五输穴歌𐟌Ÿ 少商、鱼际、太渊连，经渠、尺泽肺经延。商阳、二间、合谷聚，阳溪、曲池大肠牵。厉兑、内庭、陷谷胃，冲阳、解溪、三里随。 𐟒祍二原穴歌𐟒犨‚𚥎Ÿ太渊肾太溪，心包大陵太白脾。心原神门肝太冲，小肠腕骨焦阳池。 𐟌€十五络穴歌𐟌€ 肺络列缺偏大肠，脾络公孙胃丰隆。小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟。 𐟔奍二募穴歌𐟔劥䧨‚ 天枢肺中府，小肠关元心巨阙。膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月。 𐟌𑤸‹合穴歌𐟌𑊨ƒƒ经下合三里乡，上下巨虚大小肠。膀胱委中胆阳陵，三焦下合属委阳。 𐟒Ž八会穴歌𐟒Ž 脏会章门腑中脘，髓筋绝骨阳陵泉。骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。 𐟌ˆ八脉交会穴歌𐟌ˆ 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。临泣胆经连带脉，阳维目税外关逢。 𐟎ˆ四总穴歌𐟎ˆ 肚腹三里留，腰背委中求。头项寻列炔，面口合谷收。 𐟒襍二经营气流注顺序歌𐟒芨‚𚥤稃ƒ脾心小肠，膀肾包焦胆肝续。手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。 𐟏ž️十二经背腧穴歌𐟏ž️ 胸三肺俞四厥阴，心五肝九胆十临。十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾。腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外寻。 𐟒‰难经五腧穴主治歌𐟒‰ 井穴心下满，荥穴泻火身热。俞治体重痛，经主喘咳寒热。合当逆气泄，难经详论五腧穴。 ⚡回阳九针歌⚡ 哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接。环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

艾灸日常穴位推荐指南 𐟌🊥䧥彯𜌤𛊥䩥’𑤻쨁Š聊艾灸的那些事儿，特别是日常穴位的推荐。艾灸作为一种传统疗法，真的是既简单又有效。今天我就给大家分享一些我平时常用的穴位，希望能帮到大家。四大养生穴位 𐟌Ÿ 首先，给大家推荐四个超级重要的养生穴位：中院、关元、命门和足三里。如果你刚开始接触艾灸，不知道从哪儿开始，那就先从这四个穴位开始吧。它们不仅养生效果好，而且操作起来也不复杂。《四总穴歌》 𐟎𖊦œ‰一首《四总穴歌》，里面提到几个穴位，特别适合日常使用：肚腹三里留：肚子的问题找足三里。腰背委中求：腰背的问题找委中穴。头项寻列缺：头颈不舒服找列缺穴。面口合谷收：面部问题找合谷穴。引火散热的穴位 𐟔劥悦žœ你容易上火，或者体内有热邪，可以试试大椎、关元和涌泉这三个穴位。它们有散热泻火、引火归元和引火下行的作用。特别是配合泡脚，效果更是事半功倍。调理脾胃的穴位 𐟍ƒ 脾胃不和的朋友可以试试中院和足三里这两个穴位。它们能很好地调理脾胃，增强消化功能。妇科问题的穴位 𐟌𘊥峦€禜‹友们如果有妇科问题，可以试试关元、八醪和三阴交这三个穴位。它们对妇科问题有很好的调理作用。老寒腿的穴位 𐟦🊨€寒腿的朋友可以试试鹤顶、膝眼、委中和阴阳陵泉穴。这些穴位能很好地缓解腿部疼痛和不适感。希望这些穴位推荐能帮到大家，记得艾灸时要保持心情平静，效果会更好哦！如果有其他问题，欢迎留言讨论！

古籍分享——《杨公真传地理》?[福][福]全书手抄90页180面?内容有:上册主讲论源真诀、论龙总旨、论龙身生旺墓绝决、论龙无贵贱、龙凭水向论、论脱龙就局立穴法、总索、论立穴得水为先法、龙求坐向消纳总论、玄关竅三法、四大水口消纳法、劉伯温先生龙诀歌、五星穴诀、家妙仙定忠义、廿四山分金吉凶、廿四山坟宅放水便览、论四神八将、论廿四山阳阴龙、论廿四山藏廿八宿、论凹风吹穴断法、论廿四筱?紀开穴定土色真法上穴等等；下册主讲论五星水法、七星水法消纳十二支、楊救贫水法总论、论山地平洋总诀、论反复黄泉此向上论、论劫山曜水总诀、玄空五行论水神合龙立向、十二年轮流龙图式、用罗经秘旨论、龙图廿四断诀、刘氏家藏及協记作灶吉凶方位等一百多篇！#国学##道教文化##风水##命理##中医##古籍#