俄罗斯大肥女权威发布_俄罗斯高大肥胖(2024年12月精准访谈)
面积273万平方公里,哈萨克斯坦50万女性成“光棍”,到底为什么 面积273万平方公里,哈萨克斯坦50万女性成“光棍”,到底为什么 1991年冬,苏联轰然倒塌。在中亚大草原上,一个新国家诞生了——哈萨克斯坦。这个面积273万平方公里的国家,刚一独立就遇到了一个匪夷所思的问题50万女性成了“剩女”。这是怎么回事?难道哈萨克斯坦的男人都上天了吗? 草原上的“国际范儿”从成吉思汗到沙皇的后花园 哈萨克斯坦这块地方,简直就是个“万国博览会”。突厥人、蒙古人、阿拉伯人、波斯人,轮番在这儿上演了一出出“草原争霸赛”。到了近代,沙皇俄国看上了这块肥肉,把它划进了自家的后花园。 说起祖宗,哈萨克人都爱往成吉思汗身上靠。也是,当年蒙古铁骑横扫欧亚时,这片草原就是他们的“快递中转站”。后来金帐汗国在这儿扎根,哈萨克人就跟斯拉夫人搅和到一块儿去了。 等到19世纪,沙皇俄国终于如愿以偿,把哈萨克斯坦整个儿吞进了肚子。从那时起,这片草原的命运就跟俄罗斯绑在了一条绳上。 血染的“友谊”哈萨克斯坦为苏联当了“替死鬼” 二战爆发,哈萨克斯坦作为苏联的“小弟”,也被卷进了这场血腥大戏。只有1000万人口的哈萨克斯坦,居然派出了150万人去打仗。这些汉子们在莫斯科和列宁格勒拼命,付出了惨重的代价。 想象一下那个场景反坦克炮弹打光了,哈萨克汉子就拿燃烧瓶砸德国坦克;有的人甚至躲在弹坑里,等敌人的坦克开过来时拉响手榴弹同归于尽。这帮爷们儿用命换来了苏联的胜利,却让哈萨克斯坦的人口结构遭了殃。 打完仗一看,150万参战的爷们儿中,有60万永远留在了异国他乡。这一下子,哈萨克斯坦就变成了一个“女儿国”。 苏联解体后的“大逃亡”俄罗斯人撒丫子就跑 二战后,为了重建经济,苏联政府鼓励俄罗斯人到哈萨克斯坦“支援建设”。到了70年代,俄罗斯族都快占到哈萨克斯坦总人口的一半了。这些高学历的俄罗斯“精英”,在某种程度上缓解了当地的“光棍危机”。 可好景不长,1991年苏联解体后,情况来了个180度大转弯。哈萨克斯坦独立了,但境内的俄罗斯人一觉醒来发现自己成了“外国人”。更要命的是,哈萨克政府开始搞“去俄化”把哈萨克语定为国语,取消双重国籍。 这下可把在哈萨克斯坦的俄罗斯人惹毛了。他们心想凭啥我们辛辛苦苦来这儿建设,现在却要被当成二等公民?于是,大批俄罗斯人撒丫子就往回跑。短短几年间,俄罗斯族人口从最高峰的600万锐减近一半。 独立三十年50万“剩女”的苦恼与奋斗 随着大批俄罗斯人离开,哈萨克斯坦的人口结构又来了个大调整。到2021年9月,哈萨克斯坦总人口突破1912万,比2009年增长了20%。乍一看,这数字还不错。可仔细一琢磨,里面有个大坑女性比男性多出近50万。 这是啥概念?简单说,就是有50万姑娘可能找不到对象。在传统的哈萨克社会里,这可是个天大的问题。 为啥会这样?原因多着呢 二战死的男人太多,影响到现在还没缓过劲来。 苏联解体后,俄罗斯男人跑得比兔子还快,女人却舍不得走。 哈萨克斯坦经济不景气,男人们跑到国外打工,有的人一去不回。 男人平均活得比女人短,这是全球通病。 面对这个“大难题”,哈萨克斯坦政府也没闲着。他们使出浑身解数提高生育补贴、改善医疗条件等等。可要彻底解决这个问题,怕是还得等好几年。 有意思的是,这种情况也催生了一些新鲜事。比如,有些哈萨克姑娘不再把找对象当成头等大事,开始拼命追求事业。还有人干脆“跨国联姻”,给自己找个新出路。 哈萨克斯坦的“剩女”现象,折射出这个国家跌宕起伏的历史。从游牧民族到苏联小弟,再到独立国家,哈萨克斯坦经历了太多风雨。50万“光棍”姑娘的困境,不仅是个数字,更是一个社会难题。 有人说,这事儿告诉我们国家稳定真不是闹着玩的。没有安定的环境,别说谈恋爱了,连活下去都成问题。哈萨克斯坦要是想解决这个男女比例失衡的老大难,看来还得继续加油啊! 不过话说回来,50万单身姑娘,这可是多少国家的光棍做梦都想遇到的“好事”啊!也许,这反而会成为哈萨克斯坦吸引外国人才的一个意外优势?谁知道呢,也许未来的哈萨克斯坦,会因为这个“缺陷”而变得更加多元和开放呢!#郑州大学生夜骑开封# #热点创作者看美国大选# #我的旅行纪事#
南朗探店生蚝新吃法! 周末和朋友去南朗看稻田,中午决定在这里解决午餐好久没吃海鲜了,这里的选择真多,还有经典的农家菜,简直让人爱不释手❤️。 环境也很棒,大厅、包间一应俱全,还有儿童区和秋千,设备非常齐全〰️。 ꠨蓉蒸生蚝 秋天是生蚝最肥美的季节,现在正是吃生蚝的好时机。生蚝营养丰富,被誉为“男人的加油站,女人的美容院”。这样做出来的生蚝原汁原味,特别开胃下饭,完全不需要额外加盐✔️。 俄罗斯海螺 大只又肥美,单独吃就能感受到海的味道 。蘸点芥末酱油,味道更丰富,口感爽脆可口〰️。 ⠨枝柴烧鹅 烧好的烧鹅颜色鲜艳,看起来就很有食欲。吃起来非常嫩,外皮酥脆,配的酱汁和鹅肉搭配得刚刚好〰️。 柠檬红茶&柠檬绿茶 入口茶香醇厚返甘,柠檬酸爽清新导层次丰富,一口上头 这里吃饭选择很多,海鲜新鲜美味,非常值得一试。 蚝圣海鲜餐厅 地址:崖口路沙头涌海鲜食街(崖口人家旁)
俄罗斯艺术史:从石器时代到拜占庭风格 蠤🄧𝗦栗艺术传统源远流长,最早可以追溯到石器时代。已知的最早艺术品是一尊雕刻在猛犸象骨上的女性“维纳斯”雕像,属于格拉维特文化,创作时间大约在公元前 23,000-22,000 年。这个雕像展示了女性丰乳肥臀的形态,雕刻精美。同一时期,还发现了用石灰岩制作的类似雕塑,如加加里诺的维纳斯雕像(公元前 2 万年)、阿夫杰夫的维纳斯雕像(公元前 2 万年)以及西伯利亚贝加尔湖周围的马耳他维纳斯象牙雕刻(公元前 2 万年)。 🠤🄧𝗦響쥾𗦞文化的代表作品包括乌拉尔巴什科尔托斯坦舒尔根塔什自然保护区的卡波娃洞穴壁画,以及阿穆尔河(我国称黑龙江)流域的陶瓷作品,创作时间大约在公元前 14300 年。 砥襏䥸腊人以其建筑、大理石雕像、陶器、科学和民主震惊文明世界之前,俄罗斯高加索地区的珠宝匠和银匠就已经用各种贵金属制作出精美的作品了。1897 年,考古学家在高加索山脉北缘附近发现了著名的迈科普金牛,这是铁器时代的艺术典范。这件高约 8 厘米的黄金制品,据说是从一个皇家墓室中出土的,装饰着顶篷的四个支架,公牛的雕刻非常精美。 艺术史学家认为,高加索地区的艺术知识和传统可能来自美索不达米亚(今伊拉克),通过黎巴嫩和黑海海上贸易路线传播到这里。公元前 1000 年左右,高加索和俄罗斯南部的大草原上出现了凯尔特人向东欧和中欧的第一次部落迁徙。金属加工是凯尔特人的专长,但他们更喜欢用铁而不是金银进行加工。凯尔特人凭借铁匠制造的高质量武器在欧洲大陆站稳了脚跟。 𐠦占庭艺术在俄罗斯的影响最为持久。俄罗斯未经历过罗马式或哥特式的艺术阶段,也没有像大多数欧洲国家那样经历过全面的文艺复兴。尽管经历了战争、种族迁徙和近两个世纪的蒙古统治,拜占庭艺术在俄罗斯的地位几乎不可撼动,直到 15 世纪在莫斯科沙皇的统治下,拜占庭艺术才呈现出更多的民族特色。 蠥🥜襍八世纪初彼得大帝对俄罗斯进行欧洲化改造时,也出现了巴洛克风格,修道院和教堂也保留了许多拜占庭元素,如穹顶、塔楼的金字塔形屋顶等。
有人冒充俄罗斯女兵,发文说更喜欢朝鲜士兵,他们更有行动力,在他们身边觉得自己才是一个真正有价值的女人。 但是这种这几个演员的演技太拙劣了,朝鲜士兵都是又瘦又小,眼神清纯懵懂,哪有照片中的两个人这么肥头大耳,眼神又猥琐。 这是想挑拨俄罗斯战士和朝鲜士兵,但这种做法都是徒劳的,因为朝鲜士兵只能在俄罗斯指定的区域内活动,哪里能接触到这些女兵,退一万步说就算能接触到,他们又怎么能在短时间内吃的肥头大耳的,连眼神都变了的。 #热点周际赛#
可悲的乌克兰人民! 犹太人抵达乌克兰的第五天,他们感谢这里的咖啡,温和的天气和泼辣的女人! 接下来,你不得不感叹,乌克兰是怎样一步一步走到如今这个局面的。要知道,曾经4000万人口的国家,现在死的死、逃的逃,留在国内的不足2000万,女性居多,而在这一切的背后,泽连斯基对自己的犹太同胞可是做出了“巨大贡献”。 有人说,乌克兰这片广袤的土地,不仅是欧洲的第二大国,还有着肥沃的黑土地,是农业的金库。如今呢?这个国家满目疮痍,残破不堪。中东的那点小地方还真不值得和乌克兰相比。对于那些在这片大地上占有一席之地的人来说,这真是一个难得的机会。而泽连斯基不愧是“做大事的人”,让自己的族群可以堂而皇之地享受着乌克兰的咖啡、温和的天气,还有那些乌克兰“泼辣”的女人,真是绝了! 如果我是俄罗斯,这时候的反应就简单粗暴了:直接把这些新闻投影在俄乌边境上,字幕标上最大的字,高音喇叭的音量调到最高,24小时循环播放,绝不让人有片刻安宁。这可比什么导弹威胁来得有效得多。你想想,每个乌克兰士兵守在边境听着这些新闻,该有多心酸?让他们知道自己是为了谁在战斗,自己原本拥有的房子正在被谁占领,自己的孩子正在被谁欺负,而那些他们盼着的抚恤金竟然已经被哪些人画下了图。真是杀人诛心,四面楚歌都没这么狠。 还有更绝的,我会派无人机满天飞,把巡飞弹改成新闻传单,无事没事就往乌克兰领土上扔一堆,让每个人都清楚地明白自己如今的处境——不为国家,不为未来,只为别人做嫁衣,甚至是给别人腾房子,交上性命的代价。你说这荒谬不荒谬? 俗话说,不怕贼偷,就怕贼惦记。乌克兰的这片土地,曾经无比美好,曾经吸引了多少人仰望和向往。而如今呢,悲惨至极,既然自家的资源用不上,倒是成全了别人的野心。泽连斯基从头到尾或许都明白这一切,他知道什么是对“族人”有利的选择,可惜的是,乌克兰的百姓被蒙在鼓里。 而现在,当这一切都摆在面前,乌克兰明白了吗?曾经富饶的欧洲第二大国,如今支离破碎,连人口结构都完全倾斜。女性占了大多数,失去了家园、丈夫和未来的安全感,而他们的领袖却在为一个小得多的利益集团铺路,这种背叛简直令人作呕。再想想那些犹太人舒适地享受着乌克兰的所有,真是不可思议的讽刺。 乌克兰老百姓还在为这个可笑的理想主义战争付出代价,而那帮人却在另一个层面上,心满意足地享受着战争带来的收益,享受着别人拼死保护的资源。这一幕幕就像是一场精心编排的悲喜剧,而不幸的是,乌克兰人正扮演着那些注定被牺牲的小角色。 未来如何,恐怕已经无需多言了。俄罗斯人要是聪明,就该用所有能用的方式揭露真相,摧毁乌克兰人心中最后的希望。战争未必只靠枪炮打赢,有时候,信息才是最致命的武器。#我要上热门# #百家快评# #热点引擎计划# #动态连更挑战# #社会热点# #社会百态#
《丰乳肥臀》解析:母爱传奇 《丰乳肥臀》这本小说,真是让我一口气读完的。莫言的写作风格确实有点另类,刚开始看这本书的时候,感觉整个故事特别魔幻。故事讲的是一个母亲为了生儿子,不惜一切代价,前面生了七个女儿,最后和传教士生了一对龙凤胎。这八个姐姐的命运和抗日战争之后的中国社会背景被巧妙地串联在一起,真是让人叹为观止。 大姐和土匪私奔,后来土匪投降日本,她选择了自杀;二姐嫁给国民党军官,在台湾和丈夫同归于尽;三姐爱上打鸟人,打鸟人被俘虏后精神错乱,坠崖而死;四姐因饥荒进了集中营,后被虐待而死(我个人最喜欢四姐);五姐参加革命后在文化大革命中自杀;六姐嫁给外国飞行员后被俘虏,两人同归于尽;七姐被卖给俄罗斯伯爵夫人做养女,后做医生在大饥荒中暴食而死;八姐天生失明,在三年大饥荒中投河自尽。可以说,这八个姐姐的命运就是一部中国抗日战争以后每个黑暗时刻的记录史。 与其说主人公有对女性乳房的迷恋症,不如说他在那个年代对妈妈和姐姐们的依恋和感情。他经历了中国最至暗时刻的各个阶段,文化大革命时期遭受迫害,改革开放后依旧没有逃过悲惨的命运。小说里没有一个人物的命运是好的归宿,简直是《活着》的扩大版,主人公最终也成为流浪者。 我觉得这本书表达了两个意思:一是通过每个人的命运反应当时的社会现实。确实都是黑暗的一面,又过于真实和震撼,所以很多人接受不了,抨击莫言。但我觉得这只是文学作品,反应社会现实也是文学作品的意义所在。非要说是为了迎合西方去获奖,那我就不置可否了。二是表达了母爱的伟大。上官鲁氏经历了无数的苦难和变故,保护着儿女,用“坚强”表现出了中国传统母亲特有的品质。就像文中所说:“这十几年里,上官家的人,像韭菜一样,一茬茬的死,一茬茬的发,有生就有死,死容易活难,越难越要活,越不怕死越要挣扎着活”。 总之,《丰乳肥臀》这本书让我看到了那个时代的残酷和人性的光辉。虽然情节魔幻离奇,但反映的现实却让人心酸。
高考后,来呼伦贝尔放松一下吧!𞊩똨快到了,十二年的辛苦学习就为了这一刻。在这里,我祝愿所有考生都能金榜题名。人生就像一次旅程,985是软卧,211是硬卧,一本二本是硬座,三本是站票,专科挤厕所,但只要你到达了目的地,没人会在乎你是怎么来的。 放松心态,用平常心对待这次考试,你就成功了一半。高考过后,来呼伦贝尔犒劳一下自己吧! 쬤𘀥䩯尔 쬤䩯尔——莫日格勒河——室韦 쬤𘉥䩯梀—黑山头 쬥天:黑山头——满洲里 쬤䩯——海拉尔 ✨ 莫日格勒河 ✨ 老舍先生称这里为“天下第一曲水”,白色蒙古包点缀在草原上,漫步草原,走走停停,行行摄摄,草原和蓝天是背景,随意摆出各种POSE美拍一路。观赏老舍笔下九曲十八弯的莫日格勒河,赏莫日格勒生态美景,与草原亲密接触,满足你对草原的向往! ✨ 额尔古纳湿地公园 ✨ 额尔古纳国家湿地公园拥有亚洲原生木本湿地中面积最大、保护最完整、物种最丰富的湿地,享有“亚洲最美湿地”的美誉。 ✨ 室韦俄罗斯民族乡 ✨ 肥沃的河滩上走出了伟大的蒙古民族,温暖的木刻楞房子,现在是华俄后裔的繁衍之地。黄皮肤男人的智慧和蓝眼睛女人的热情造就了室韦,中国多民族和谐共存的典范,与俄罗斯一河之隔,体验华俄后裔风情。 ✨ 边防卡线 ✨ 【七卡、六卡、五卡】清代呼伦贝尔一隅,为国防边疆重地。中俄《尼布楚条约》《布连斯奇界约》划定中俄边界后,呼伦贝尔地区便与俄罗斯接壤。此段路程以自然景观为主,只有小型商务车辆和越野车能够通过。沿途湿地、河流、草原、民居、油菜花等美景美不胜收。 ✨ 黑山头 ✨ 【黑山头天然牧场】是呼伦贝尔最好的夏季牧场,牛羊成群,同时也是蒙牛乳业、伊利牧场、雀巢奶源地。这里也是呼伦贝尔最大的马场,拥有纯正的蒙古马,同时也为游客们开通骑马场、卡丁车、射箭场等娱乐场地,可自费游玩。策马西风追流云,呼鹰东雷逐落日,这绝对是你向往的活动。 ✨ 满洲里 ✨ 这是中俄最大的陆路口岸边境城市,拥有百年历史,融合了中俄蒙三国风情,被誉为“东亚之窗”,其璀璨的夜景素有“东方莫斯科”之称。穿行满洲里大街,俄式建筑林立,两面商店统一有俄语、蒙文、中文三种标牌,让您有种置身异国他乡的感觉。
战争中的女性:她们的故事与困境 俄罗斯文学中,苦难与痛苦的描写远多于爱情的描写。这种背景下,我如何写这本书的读后感呢?是写那些在战争中勇敢无畏的女性,她们可以是医生、护士、狙击手、坦克兵、伞兵、重机枪手、游击队员、地下工作者,甚至是游走在战争前线的勇敢女战士?还是在后方,她们是清洗战服的洗衣工,是准备餐食的厨工?她们可以是任何人,但她们不是普通的女人。她们穿着肥大的男士军装,四十二码的战靴,剪掉漂亮的长发,留着冷硬的短发。 这场可怕的战争,夺去了多少人的生命,夺去了所有人的美好时光。即使战争胜利,战争结束了,她们的心灵也是残缺的。战争过后的女性,她们的处境却十分艰难。为什么同样是深爱着祖国,为国家上战场的女性,在战争胜利之后却如此不待见?男性可以到处宣扬他们的勋章,而女性说出参加过战争受到的却是抨击与谩骂。她们只能躲在丈夫身后,躲在琐碎的生活中和婴儿尿布中,她们不能谈论战争,不敢说自己参加过保家卫国的战争。没有人肯定她们在战乱中对国家作出的贡献,她们履行了对国家对家庭的责任,还想怎么样呢?这样还不够吗?难道仅仅因为她们是女性,就要接受那些难听的质疑与折辱吗?我不理解。 我只是阅读战争的旁观者,而她们却是经历战争的苦难者。我怎么能感同身受呢?她们的痛苦与绝望,只有她们亲眼所见,亲身经历才会知道当时是怎样的无望之境。我不过是在和平年代里,那个衣食无忧,通过读书跟着她们经历了一回随处是战乱与流亡,死亡与绝望的生活。我很悲伤,我为她们落泪,我多希望她们过的是另外一种没有战争的生活。 这是我读的第四本阿列克谢耶维奇的书籍,她的作品是那个时代的苦难史,是那个依旧给我带来无限力量的女作家。依旧是那句话:世界和平从来都是奢望!就如阿列克谢耶维奇所说的那样:我唯一痛苦的是:我们为何没有从苦难中吸取教训,我们为什么不能说,我不想再受奴役了。我们为什么一次次遭罪?历史为何依旧成为我们的重负和命运?我没有答案。
一些很冷很冷的,冷知识: 1、大蒜在冰箱容易发芽,会变软,从而影响口感,加快腐烂的速度。 2、在俄罗斯,30岁之前的女性貌美如花,30岁之后很快就变成大妈。 3、金枪鱼需要不断游动,一旦停止就会窒息而亡。 4、牛的毛发可以用来制作一些特殊的工艺品。 5、口香糖可以缓解心慌:当感到紧张或心慌时,咀嚼口香糖可以通过咀嚼动作和香味的刺激,分散注意力,缓解紧张情。 6、世界上最大的动物是蓝鲸,体重可以达到200吨以上,长度超过30米。蓝鲸生活在海洋中,以浮游生物为食。尽管它们很大,但它们的声音却非常柔和,可以传播数百公里。 7、如果高铁上有乘务员问你要不要换座位,一定要换!因为他们能看到所有人员信息,突然让你调换座位,很有可能你的邻座是有犯罪前科或者是精神病人。 8、“左撇子”的创造能力,比一般人更强一些。 9、买体温计时请认准“CCV”强检标志,以免测出的体温不准。 10、所有的猪都是双眼皮。 11、辨别塑料袋是否有毒。将塑料袋放在水里,用力将其按到水里,稍等片刻,浮出水面的是无毒塑料袋,沉在水底的是有毒塑料袋。 12、蜗牛的牙齿数量惊人,有超过26,000颗。 13、女孩子来大姨妈的时候,摸摸泡豆子的水,水会变红。 14、驱逐蟑螂的法宝是肥皂水,具体方法是,将一块浴用香皂切成数小块,置于容器内,注人清水,摆放在蟑螂常出没的橱柜内,不出数日,蟑螂数量会明显减少。如果想要效果持续,仅须定期补充香皂容器内的清水。 15、酒精中毒,对轻度中毒者,可用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射,将酒精等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法)。安排中毒者卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。 16、身份证,有国微的一面才是正面。 17、洗衣粉的泡沫和清洁力一点都没有关系。 18、“拉钩”最初的意思是,不遵守承诺的人切掉小拇指。 19、人类是世界上唯一有双下巴的物种。 20、古代衙门前的鸣冤鼓从明清才开始用于百姓鸣冤,最开始他只是提醒衙门里的公务员下班的。 21、人不睡觉一般活不过十天。 22、舌纹与指纹一样,每个人都不同。 23、你体内的铁元素,可以制造一个近4公分长的钉子。 24、来姨妈不痛,有可能是易孕体质。 25、竹子,几十年来,我一直以为是树,谁知不是。据悉,竹子居然是“草”。可以说,简直让人有点不敢相信。 26、五感中反应最快的是“味觉”。 27、有心梗的人说自己胃疼,大概率一定心梗发作了! 28、医院里手环颜色代表生病的严重程度,绿色最轻,红色最重。 29、棒棒糖小棍子上的小孔不是用来吹哨的,是厂家为让部分糖液流进小孔冷却后固定糖体。没有这小孔,糖和小棍子容易分离。 30、下雨天之所以容易犯困,是因为雨声属于“白噪音”,它很有规律,很容易让人放松。 31、香蕉的保存:传说把香蕉挂起来不容易坏,因为它会觉得自己还长在树上。 32、成人的舌头都舔不到鼻尖,但是小孩可以。 33、你问一个问题,别人把你的问题在复述一遍再回答的人,基本都在说谎。 34、如果你很真诚的对待一个人,他却辜负了你,那么你就是他这辈子遇到的天花板。他之所以辜负你,那是因为他对美好事物感知不强,而这种美好机缘,上天不会再给他第二次。所以不要觉得难过,继续好好向前走吧,大家的运气均值都会慢慢回归,人若欠你,天必还你,你尽管善良,福报都在来的路上。 35、鸵鸟是一种群居的鸟类,通常一群有10只左右,这些鸟类在觅食的时候会至少有一支负责警戒,确保免受食肉动物的袭击。 36、蛛丝马迹,“马”是指灶马的昆虫。 37、一个女孩深夜找你,如果不是有特别的事情,那么她很可能是你的未来女朋友。 38、遇到大出血的,他说口渴,千万不能给他喝水。 39、不光是狗改不了吃屎,猪,兔子,仓鼠,大象,等动物,都会吃粑粑。 40、有血缘关系的叫“亲”。有婚姻关系的叫“戚”。 41、自动取款机取款时里面发出呼啦呼啦的声音,那是假声,不是真的数钱声。 42、如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀释后一次服下。 43、“妓”是卖艺不卖身。“娼”是卖身不卖艺。 44、婴儿可以同时呼吸和吞咽。 45、人类的基因组中有一小部分是由古老的病毒DNA组成的。
男人瘦腰运动方法图解大全 虽然女性会格外关注自己的形体,对于很多讲究生活质量的男性来说,也同样非常在意自己的形体,脑满肠肥的人,是很多人都不喜欢的身材类型。对于男性来说,因为生理构造和女性完全不同,体脂率生来就不同,所以,要选择适合男性的运动方法。很多男性被水桶腰的问题所困扰。今天,我们一起来看看,男人瘦腰运动有哪些方法。 运动方法一:俄罗斯转体 想要瘦腰的话,自然需要加大运动强度了。对于男性来说,比较适合做俄罗斯转体之类的运动。首先,我们需要平躺在训练垫上,如果是在家练习的话,不要直接躺在地板上,很伤腰。准备动作类似于仰卧起坐,然后起身,双手平举,向一侧转动,直到双手和地面平行,然后回趟,换另一侧运动。每天做三组,每组15到20个左右。 运动方法二:甩战绳 和俄罗斯转体不同的是,甩战绳是一种动态感很强的运动,适合那些喜欢去健身房进行锻炼的人。战绳的规格有很多,初学者不要选择太重太粗的,这样甩起来也很容易损伤肩关节。选择适合自己的战绳之后,我们可以做一些简单的动作,例如左右交叉波浪等。这项运动的燃脂效果很好,也有利于腰部的锻炼。 运动方法三:游泳 对于一些人来说,可能存在着各种各样的职业病,关节和肌肉都有一定程度的僵硬。尤其是关节,可能还存在患病问题。如果仍旧想要瘦腰,最好做一些安全性比较高的有氧运动,例如游泳就是不错的选择,对肌肉和关节的压力小,同时还非常减脂,体脂率降低了,腰部赘肉自然会跟着减少,瘦腰的目的就实现了。
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