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清水美里最新视觉报道_清水美嘉视频(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

清水美里

宝可梦里的八位光美乌拉拉与柚丽嘉；声优：伊濑茉莉也幸神与蓝葛雷；声优：福圆美里和佳与艾娘；声优：悠木碧（也是圆神的）黑猫与光殿；声优：丰口惠美小光与纱织；声优：田中理惠魔神爱与美洛耶塔；声优：中岛爱真由与玛奥；声优：上田丽奈诺雅与响爷；声优：小清水亚美幸神与和佳还是劲敌！真由的哥哥还暗恋响爷！#精灵宝可梦#

光之美少女宝可梦里的九位光美乌拉拉与柚丽嘉；声优：伊濑茉莉也幸神与蓝葛雷；声优：福圆美里和佳与艾娘；声优：悠木碧（也是圆神的）黑猫与光殿；声优：丰口惠美小光与纱织；声优：田中理惠魔神爱与美洛耶塔；声优：中岛爱真由与玛奥；声优：上田丽奈诺雅与响爷；声优：小清水亚美莉佳和果彩天音；声优：茅野爱衣幸神与和佳还是劲敌！真由的哥哥还暗恋响爷！#神奇宝贝#

十分钟煮出粘稠大米粥的秘诀，快来试试吧！ 𐟍š 你是不是也觉得煮粥至少得30分钟？其实不然！今天教你一个超级简单的方法，十分钟就能煮出又滑又粘稠的大米粥，绝对让你惊艳！【皮蛋瘦肉粥】食材准备：大米一杯清水八杯（大米和清水的最佳比例是1:8~1:10）皮蛋两枚瘦肉一块葱花少许姜丝少许水淀粉少许盐少许胡椒粉少许料酒少许香油少许制作步骤：腌制瘦肉：先将瘦肉切片，加少许料酒和胡椒粉抓匀，腌制几分钟。然后加入少许水淀粉抓匀，这样瘦肉会特别润滑。冷冻大米：将大米提前泡半小时，沥水后放入冷冻室冷冻12小时。冷冻后的大米米粒组织会被破坏，吸水力增强，遇到热水后会变得松散，米里的淀粉开始变得糊状，这样煮出来的粥就会特别绵滑。煮粥：锅中放入清水烧开，加入冷冻过的大米，转中火煮个五分钟。然后下腌好的肉末，将其划散开。加入皮蛋和姜丝：接着加入姜丝和切成小丁的皮蛋，加适量的盐和胡椒粉调味，继续煮五到六分钟至粘稠。最后步骤：出锅前加入少许香油和葱花，搅拌均匀即可。 𐟌ž 早上时间紧张，又喜欢早餐吃粥的小伙伴们，这个方法绝对是你的福音！轻轻松松十分钟搞定，又滑又粘稠，绝对让你吃得开心！试试看吧！

30 个“不要钱”的生活小妙招，简单实用，有手就会，太香了！ 1. 新买的衣服、床单等布艺品，若担心掉色褪色，拆掉吊牌后，放盐水里浸泡半小时，再用清水漂洗，日后就不易掉色，尤其对爱掉色的牛仔裤效果甚佳。 2. 家里的剪刀和刀具钝了，无需花钱找人磨。用剪刀多剪几下易拉罐，会越剪越锋利；刀具不好用，在碗碟底部来回蹭几下即可。 3. 日常拖地时，在洗拖把的水里加食盐，地面干得快；加花露水能驱蚊虫；厨房地面有顽固污渍，先喷酒精浸泡几分钟再拖，能轻松去除。 4. 下水管轻微堵塞，先倒半杯小苏打，再倒半杯食用醋，冒泡停止后多用水冲几遍，就能疏通。还可用装满水的稍硬饮料瓶倒立插入下水口，使劲挤压瓶身疏通，但要确保管道口无缝隙、不漏气。 5. 锅底有顽固油渍，先用水打湿，涂抹小苏打，用保鲜膜包裹静置一夜，次日用百洁布擦洗两遍，清水冲洗即可干净。 6. 风油精有诸多妙用：夏天室内角落滴几滴能驱蚊虫；晕车晕船时，涂抹在太阳穴和肚脐眼处可缓解；鞋柜、卫生间等有异味处滴几滴能除味增清新。 7. 用过的洗脸巾别扔，可清洁洗手台，包在平板拖把上替代一次性抹布，晾晒小白鞋时搭在鞋面上防变黄。 8. 做饭小妙招：煮绿豆加几滴柠檬汁不变色；米里加几滴食用油煮出的米饭更松软；煮炖牛肉加茶叶易煮烂；煮饺子水里加盐皮不易破。 9. 夏天想快速喝到冰镇饮料，用盐水湿纸巾包裹饮料瓶放冰箱冷冻，五分钟左右可得冰镇饮料，冷冻二十分钟左右有冰沙感。 10. 白色羽绒服局部发黄，用白醋、水和洗衣粉按 1:1:1 比例装小喷壶，喷在发黄处，用棉柔巾搓几下，阴凉处阴干即可。 11. 烧水壶水垢定期清洗，可用柠檬切块加清水烧开，水垢除净且水壶清新。 12. 地面毛发灰尘难清理，把宽胶带反缠在扫把上，能轻松沾走。 13. 牙膏的用处：银首饰氧化，用牙膏在纸巾上擦拭可恢复光亮；擦皮鞋时，牙膏和鞋油混合擦拭更亮；衣服油渍用牙膏反复搓揉再冲洗可去除。 14. 做油炸食物时锅里放点盐，油就不会外溅。 15. 鞋子磨脚涂白酒可解决。 16. 吃大餐后腹胀，白开水和食用醋按 2:1 比例混合喝下可促消化、缓腹胀。 17. 切洋葱前在凉水中浸泡片刻可减少刺激气味，或嘴里含口水切完吐掉可不流眼泪。 18. 做发型后，睡前在枕头上铺条光滑丝巾可防发型变形。 19. 家中的木制家具如果有了小划痕，用核桃仁在划痕处反复擦拭，能够让划痕不那么明显。 20. 想要去除冰箱里的异味，可以把一卷卫生纸放进冰箱，吸附异味的效果非常好。 21. 厨房的油污难以清洁？不妨试试将洗洁精、白醋和小苏打混合，喷在油污处，擦拭后焕然一新。 22. 眼镜戴久了容易有污垢，用洗洁精涂抹后用清水冲洗，干净又清晰。 23. 煮汤时如果不小心盐放多了，切几块土豆放进去煮一会儿，汤就不会那么咸了。 24. 衣服上的笔迹很难清洗？用酒精或者风油精涂抹，再用肥皂搓洗，轻松去除。 25. 毛衣袖口或领口失去弹性，用热水浸泡二十分钟，捞出晾干就能恢复一些弹性。 26. 卫生间的镜子总是起雾？先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布擦干，镜子就不会轻易起雾了。 27. 鲜花想要保鲜更久，在花瓶水里加一点白糖或者白醋。 28. 抽油烟机的滤网不好清洗？用热水加洗洁精浸泡，再用刷子刷洗，干净如新。 29. 手机屏幕有指纹和污渍，用牙膏轻轻擦拭，屏幕瞬间干净。 30. 塑料袋总是不好整理？找一个空的纸巾盒，把塑料袋一个个叠好放进去，抽取很方便。 #热点引擎计划# #我要上热门#

喜欢做饭的人，这几个小妙招，一定要收藏起来[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪] 1、土豆买的太多，担心发芽，可以往土豆里放一个苹果，苹果会释放出乙烯气体，可以防止土豆发芽，放几天后，把苹果吃掉，再放一个苹果。这样的方法，土豆可以在常温下存放几个月都不会发芽。 2、切辣椒的时候，经常会辣到手，而且那种灼烧感很难受。这时可以用醋倒在手上搓一搓，然后再用清水冲洗，就能有效缓解辣手的症状。 3、煮饺子的时候，在水里加一点盐，饺子不容易破皮，而且煮出来的饺子更加劲道。 4、炖汤的时候，如果不小心盐放多了，别加水，放几块土豆进去煮一会儿，土豆能吸收多余的盐分，汤就不会那么咸了。 5、炒肉之前，先用蛋清和淀粉把肉抓匀，腌制一会儿，炒出来的肉会更加嫩滑。 6、炸东西剩下的油，里面有残渣，不好再用。可以在油里放一点面粉，等沉淀后，油就会变得清澈，可以继续使用。 7、剥大蒜很麻烦，把大蒜掰成瓣，放进碗里，用力摇晃一会儿，蒜皮就能轻松脱落。 8、蒸米饭的时候，在米里滴几滴香油，蒸出来的米饭粒粒饱满，香气扑鼻。 9、去除鱼腥味，在处理鱼的时候，在鱼肚子里抹上一些料酒和葱姜，腌制一会儿，腥味就会大大减少。 10、快速剥鸡蛋壳，把煮好的鸡蛋放进冷水里泡一会儿，蛋壳就会很容易剥下来。 11、淘米水是好东西，可以用来洗肉、洗菜。富含淀粉的淘米水可以把新鲜的肉洗得非常的干净，也可以洗掉青菜的深度的灰尘，表面农药残留。 12、炒鸡蛋时，往鸡蛋液里加一点温水搅拌均匀，炒出的鸡蛋会更蓬松柔软。 13、做豆腐前，如果先把豆腐放在盐水里泡半小时，豆腐在烹饪时就不容易碎。 14、煮绿豆汤时，先将绿豆用热水浸泡 10 分钟，冷却后再放入冰箱冷冻一会儿，然后再煮，绿豆很容易煮烂。 15、煮面条时，往锅里加一小勺油，面条就不会粘连，而且汤也不会溢出来。

幼儿园大班科学课：探索水的奥秘 𐟌Š 水是孩子们日常生活中经常接触的东西，他们喜欢玩水，但真正了解水的特性吗？在这节科学课中，我通过丰富的材料和操作环境，引导孩子们通过多种感官去探索水的秘密。水的特性探索 𐟔 在尝试活动中，孩子们可以观察到水的各种特性。比如，水是无色透明的，可以通过玻璃杯中的清水来验证。水是无味的，可以通过品尝清水来确认。水还有流动性，可以通过倾倒清水来观察。观察与尝试 𐟑€𐟑ƒ 活动中，我准备了两个金鱼缸，一个装有水和一个装有米，水里有一条金鱼，米里有塑料彩球。孩子们可以仔细观察这些现象，比如金鱼在水中游动，塑料彩球在米中滚动。此外，我还准备了菊花晶、白糖、盐、沙、石子和红豆等材料，让孩子们通过尝试来了解不同物质在水中的溶解情况。操作材料准备 𐟧ꊦ𛄤𘀤𛽦料包括：一个塑料小篮、一个有洞的塑料袋、一个有洞的小容器、半玻璃杯清水和一条毛巾。这些材料可以帮助孩子们进行各种实验和操作，比如用塑料小篮捞水中的物体，用有洞的塑料袋装水观察水的流动，用有洞的小容器装水来研究水的压力等。总结与思考 𐟤” 通过这节课，孩子们不仅了解了水的特性，还学会了如何通过观察和尝试来学习科学知识。更重要的是，他们开始懂得珍惜水资源，保护环境。希望这节课能激发他们对科学的兴趣和探索欲望。

4款美味焖饭，让你爱上大米饭！你是不是也和我一样，有时候就是不想吃大米饭？别担心，今天我来给你推荐几款简单又营养的焖饭，保证你吃了就停不下来！ 𐟍𒠥œŸ豆焖饭材料：米2人份（量杯量2杯），土豆1-2个中等大小，蚝油1勺，香油适量做法：米先浸泡15-30分钟。土豆削皮切小块，泡在清水里防止氧化，待下锅前再沥干。炒锅入油，油烧热后倒入沥干后的土豆块，翻炒至边角略略焦黄，转小火，放入蚝油炒均匀上色，关火（这个时候土豆还是生的，不用炒熟）。把炒过的土豆倒进生米里，盖上电饭煲，按煮饭模式。饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀，准备盛出时放一些香油拌匀即可。 𐟍„ 菌菇焖饭材料：大米1量杯，红豆30g，薏米30g，燕麦20g，鲜香菇60g，杏鲍菇4个，酱油、盐、植物油适量做法：准备好材料，红豆、薏米、燕麦先提前泡发（至少泡发半天）。大米淘洗干净。将香菇、杏鲍菇切薄片，放入热好的油锅中炒香后加酱油炒一会。然后将炒好的香菇放入米锅里，加少许盐和油一起搅拌均匀，最后按煮饭键即可。 𐟥— 扁豆焖饭材料：扁豆200克，姜各适量，大米2小杯，油、盐适量做法：扁豆摘去两头洗净，斜切小段；姜切碎。大米洗干净，装入电饭煲放上平时煮饭的水量备用。炒锅烧热底油，放入姜，爆出香味。扁豆下锅，加适量盐炒至8成熟关火。煮饭程序剩10分钟时放入炒好的扁豆继续煮饭。饭煮好后拌匀即可。 𐟌ˆ 五彩焖饭材料：胡萝卜半个，彩椒半个，玉米粒小半碗，豌豆粒小半碗，橄榄油适量，清水一碗，盐适量。做法：胡萝卜、彩椒都切丁，备用。热锅，倒橄榄油，胡萝卜丁下锅，依次加入青豆、玉米粒、彩椒，轻轻翻炒。加清水，焖煮3分钟，出锅前撒少许盐调味。将大米淘净，放入电饭锅加水，准备煮饭。将炒好的菜倒入电饭锅，按煮饭键。饭熟后，出锅前将米饭与菜搅拌均匀即可。这几款焖饭不仅做法简单，而且营养丰富，绝对能让你爱上大米饭！赶紧试试吧！

宝宝辅食分享：美味又营养的食谱推荐 𐟍𒊣## 芋头排骨蒸饭 𐟍š 给宝宝做芋头排骨蒸饭，真的是既营养又美味。首先，把排骨加几片姜焯水，等水变色后捞出，再用热水冲去浮沫，这个步骤很重要哦，一定要用热水！然后，把排骨和干贝放进电饭煲，加入适量的清水，炖煮一小时。如果你家的电饭煲需要更长时间，那就按宝宝的咀嚼能力来调整煮的时间。接着，把胚芽米泡20分钟（也可以省略这步），然后把玉米粒和胡萝卜粒炒熟，倒入胚芽米里翻炒两分钟。最后，把排骨、干贝、炒好的米和蔬菜都放到炖盅里，加入炖排骨的汤，汤量微微没过食材，选择宝宝粥模式。清蒸石斑鱼 𐟐Ÿ 给宝宝做清蒸石斑鱼也是不错的选择。鱼肉不仅富含蛋白质，而且容易消化。把石斑鱼处理干净后，放在蒸盘上，撒上少许盐和葱姜丝，蒸10分钟左右就可以了。西梅 𐟍‘ 西梅也是宝宝辅食的好选择。西梅富含维生素和矿物质，对宝宝的健康很有好处。可以直接给宝宝吃西梅果肉，也可以做成西梅泥喂给宝宝。牛肉面条饼 𐟍œ 牛肉面条饼不仅味道好，还能提供丰富的营养。把牛肉切成丝，炒熟后拌入煮熟的面条里，再加入一些蔬菜和调料，搅拌均匀后做成小饼状，煎至两面金黄即可。干贝排骨粥 𐟥㊥𙲨𔝦Ž’骨粥也是一款营养丰富的宝宝辅食。把排骨和干贝放入锅中炖煮一小时，然后加入泡好的米和适量的清水，继续煮至粥状。最后可以撒上一些葱花和香菜，味道更香。自制宝宝薯条 𐟍Ÿ 自制宝宝薯条不仅健康，还能满足宝宝的口腹之欲。把土豆去皮切条，泡水10分钟后煮熟，沥干水分后放入锡纸盘里刷上辅食油，烤箱200度烤20分钟。第二次烤的时候可以撒上少许欧芹碎，味道更香哦！水煮蛋 𐟥š 水煮蛋也是简单又营养的宝宝辅食。把鸡蛋煮熟后剥壳，切成小块喂给宝宝。也可以做成蛋羹或者蛋炒饭，增加宝宝的食欲。芋头蒸排骨 𐟍– 芋头蒸排骨是一款经典的宝宝辅食。把芋头和排骨一起蒸熟，加入适量的盐和调料，搅拌均匀后喂给宝宝。这款辅食不仅营养丰富，而且味道也很棒。鲍鱼丸滑 𐟍𒊩𒍩𑼤𘸦𛑦˜露€款高蛋白、低脂肪的宝宝辅食。把鲍鱼丸煮熟后切成小块，加入适量的水和调料，搅拌均匀后喂给宝宝。这款辅食不仅味道鲜美，而且对宝宝的健康很有好处。鱼汤蝴蝶面 𐟦‹ 鱼汤蝴蝶面是一款色彩鲜艳、营养丰富的宝宝辅食。把鱼汤煮开后加入煮熟的蝴蝶面，再加入一些蔬菜和调料，搅拌均匀后喂给宝宝。这款辅食不仅能增加宝宝的食欲，还能提供丰富的营养。南瓜燕麦饼 𐟎ƒ 南瓜燕麦饼是一款健康又美味的宝宝辅食。把南瓜和燕麦一起煮熟后压成泥状，加入适量的牛奶和鸡蛋液搅拌均匀后做成小饼状，煎至两面金黄即可。这款辅食不仅味道香甜可口，而且对宝宝的健康很有好处。肉松华夫饼 𐟥ž 肉松华夫饼是一款营养丰富的宝宝早餐选择。把肉松、鸡蛋、牛奶和面粉搅拌均匀后做成小饼状，煎至两面金黄即可。这款辅食不仅味道香脆可口，而且能提供丰富的蛋白质和矿物质。胡萝卜炒青瓜 𐟥• 胡萝卜炒青瓜是一款色彩鲜艳、营养丰富的宝宝菜肴。把胡萝卜和青瓜切成小块炒熟后喂给宝宝。这款菜肴不仅能增加宝宝的食欲，还能提供丰富的维生素和矿物质。青酱坚果意面 𐟍 青酱坚果意面是一款色彩鲜艳、营养丰富的宝宝主食选择。把意面煮熟后拌入自制青酱和坚果碎中搅拌均匀后喂给宝宝。这款主食不仅能增加宝宝的食欲，还能提供丰富的蛋白质和纤维。

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