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萨古鲁最新娱乐体验_萨古鲁到底有多可怕(2024年12月深度解析)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

萨古鲁

爱，只与你有关 𐟒– 前几天，一个朋友推荐了一本书给我，是印度瑜伽大师萨古鲁的《内在工程》。书里有几段话特别打动我，给我带来了无尽的力量。今天，我想把这些话分享给你们，希望它们也能给你们带来一些帮助。❤️ 理性与灵性的对话科学告诉我们，理性是人类独有的光辉，用它可以探索宇宙的奥秘，研究微观的原子。我们应该发展理性，这是科学的观点。而灵性则告诉我们，理性只是生命中的一小部分，它是有局限的。如果你把理性扩展到整个生命和存在，沉溺其中，你会扭曲现实。你需要超越理性，超越物质，甚至超越整个存在，纯粹地感受，与整个存在融为一体。爱，只与你有关爱和他人无关，它只和你自己有关。爱是一种存在的状态。从根本上来说，“爱”是指你将甜蜜注入到你的情感中。什么是爱？爱只是你自己的品质。你只是把另一个人当作钥匙，去开启你内在本就具足的东西。爱的喜悦与焦虑对于大多数人来说，一开始，爱是一种喜悦，但不久之后，就变成了焦虑。为什么？因为这把“钥匙”有它的自由意志，你不能把它放在兜里，也不能挂在脖子上。如果你这样做，两条生命就会一起走向灾难！而且，你的喜悦从推动启动变成了自动启动，你的技术就升级了，你将不再被其他人或者外在的状况所奴役。那么，不用去做什么特别的事，你就能成为一个充满爱和喜悦的人。生命的经历你身无一物地来到这个世界，你也将空手而归。你需要允许生命的经历去丰富你，这才是它（这个生命）的财富所在。污秽中可以绽放花朵。不幸不会成为阻碍，只要你能处在一个有意识去回应的状态，无论处在何种景况下，它都能提升你的生命体验。毒药与解药悔恨、愤怒、嫉妒、痛苦、伤害以及抑郁都是你自己喝下的毒药，但你却期望被毒死的是别人。生命不是这样运作的。而大部分人要用一生才能明白这个简单的道理。身体的智慧身体是一台终极机器。它内在的智慧，我们无法用逻辑头脑分析。我们越思考越脱离生命。你的思考方式就是你感受的方式，如果不去体验生命，只是去思考，那只是越来越糟糕。希望这些话能给你带来一些思考和力量。记住，爱，只与你有关。❤️

萨古鲁：别让朋友圈限制你，让宇宙为你点赞 𐟌Ÿ 问题的关键不在于你喜欢什么，而在于你周围的一切是否喜欢你。你能让每个人都情不自禁地喜欢你吗？你喜欢这个，不喜欢那个，这并不能代表什么。因为你所喜欢的和不喜欢的都只是两种不同的束缚。你所喜欢的、不喜欢的，都会扭曲你的认知。 𐟒�悦žœ你喜欢一个人，你会在头脑中夸大他们的优点。如果你不喜欢一个人，你当然也会在头脑中夸大他们的缺点。夸大意味着你无法如实地看到事物本身的样子。如果你无法如实看到事物本来的样子，你就无法以应有的方式去面对生命。所以，喜欢与不喜欢都会正向或负面地夸大事实，这会夸大、扭曲生命。 𐟌篸不幸不会从天而降，而是你所喜欢的东西成了不幸之源。如果你努力将自己变得这样：即每个人都情不自禁地喜欢你，生活会美好地绽放。一切都会向你展示它们最好的一面，而不是最差的一面。但是如果你按自己的喜好行事，生活并不会总是呈现出最好的一面。你可能什么都不缺，但是却一无所有。 𐟌🠧𕦀礿Œ并不是要去追求你所喜欢的东西，而是要让自己做到，甚至连鸟儿都喜欢你，松鼠都喜欢你，让存在中的每个原子都喜欢你，都想顺服于你。如果这个存在没有顺服于你，那么，不论你做什么，都无法获得真正的成功。你可能做出了一点成绩，你可能有所成就，你可能不愁谋生，不愁生存，但是真正意义上的变化并不会发生。你没有真正触碰了你的生命。 𐟑‚ 不要让自己变成这样子，每一件事都需要对着你的耳朵喊你才懂得。你要让自己能够在别人说出来之前，你就已经懂得。要做到这样，你需要一定的接收性。如果你将自己装得太满，你就不会有接收性。你将自己清得越空，你收到的会越多。将自己装得越满，收到的会越少。如果你满是自己，那么就不会有任何比你大的东西会发生在你身上。如果“我自己”都不存在了，你只是简单地坐在这，整个存在都会在你之内舞动，你就会变成造物主的乐器，否则你就只是一堆想法、情感、偏见和垃圾而已。 𐟌ˆ 这是每个人类拥有的选择，要么作为造物主的手足，要么作为你积累的一堆思想、情绪和垃圾而存在。我们生命中的每一刻你都可以去选择，不断地选择，不断地选择成为这样的人。如果你这样去努力，它会带你进入另一种优雅的境界。这样，每一块石头，每一个人，每一块岩石，每一棵树，每一个原子都用你听得懂的语言和你说话。不然，在这浩瀚的存在中，你就是孤身一人。

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萨古鲁：幸福婚姻的五大秘诀（1） ### 1. 坠入爱河：爱的真谛 𐟒• 爱，不仅仅是情感的交织，它是一种深深的沉浸。当你“坠入”爱河时，你不再只是站在岸边观望，而是全身心地投入其中。爱意味着另一个人在你心中占据了至高无上的地位，甚至超越了自我。只有当你不再过多关注自我，才能真正体验到爱的深意。当“自我”的观念消失，爱的本质才会在你内心深处绽放。亲密关系的理解 𐟤 在亲密关系中，理解是关键。你越了解对方，你们的关系就越紧密。理解不仅仅是表面的沟通，而是深入洞察对方的内心世界。当你们彼此理解，关系中的亲近感就会自然产生。如果你总是期待对方理解你，而你却不去了解他们的需求、能力和局限性，那么冲突就难以避免。用心经营婚姻 𐟏እ隥绤𘍦˜露€次性的仪式，而是需要持续投入和努力的关系。它是一种动态的合作关系，两个独立的人为了共同的目标走到一起，共同创造幸福。在印度文化中，婚姻每年都会重新开始一次，提醒人们为何走到一起，以及如何更好地经营这段关系。意识经营婚姻 𐟧 有意识地走到一起，就必须有意识地经营婚姻。婚姻不仅仅是日常生活的琐碎事务，更是心灵和情感的交流。你需要用心去经营，让爱情在每一个细节中绽放。尊重和理解的重要性 𐟒– 每个人都有积极和消极的一面。如果你能够带着理解和尊重去接纳这些，你就能塑造出你想要的婚姻关系。如果对方宽容大度，事情就会按照你的意愿发展；否则，关系可能会破裂。但记住，这不是对方的问题，而是你用你的理解去创造一个让对方更好地理解你的环境。

冥想初体验：20分钟解决失眠焦虑如果你也像我一样，长时间被失眠、多梦、焦虑和紧张困扰，那么萨古鲁的冥想方法绝对值得一试。每天坚持20分钟，跟着语音和音乐的指引，你会发现一个全新的世界。我自己就是冥白，但这次的体验真的太棒了！这是我两个月来第一次有了困意，而且时不时地打哈欠、流眼泪，感觉负能量在慢慢排出。虽然还是会做梦，但大脑明显得到了休息，而不是时刻保持警惕。白天人也特别精神，思路比以前清晰多了。具体的冥想步骤如图所示。冥想时要注意以下几点：使用腹式呼吸。不要理会头脑中的思想活动。保持冥想的连续性。特别提醒：时时刻刻提醒自己，特别是在情绪化的时候：“我不是这个身体，我甚至也不是这个头脑。”（I’m not the body, I’m not even the mind.）一天两次，48天一个周期。有兴趣的小伙伴可以一起练习！希望我们都能用正念摆脱生活中的烦恼。❤️

萨古鲁：放下囤积，享受生活萨古鲁讨论了为什么我们应该迅速解决基本生存问题，然后追求发挥人类潜能的道路。提问者：在现代社会中，时间非常宝贵，我们如何在尽可能排满日程表的同时避免过度疲劳？萨古鲁：如果你正在创造自己真正喜欢的东西，并因此感到疲劳，这是可以接受的。然而，如果你做的工作不是真正重要的事情，或者不是你真正喜欢的，那么这种为了谋生而疲劳的生活方式是愚昧的。为生而死萨古鲁提到一个住在海德拉巴的男子，他总是焦躁不安。一天，他和他的妻子以及萨古鲁一起聊天，妻子说：“萨古鲁，他为了生存，连命都不要。”萨古鲁回答：“你说到点子上了，他就是这样，为了活，连命都不要了。”萨古鲁解释说，一旦你活着，无论如何你都会死去，你不必为了活着而去赴死。你只需要活着，因为你就是一个活物。只是人们要么过着半死不活的人生，要么为了生存，连命都不要了。这完全没有必要。如果你让生命最大程度地发挥自身的作用，它会创造很多事情。做有意义的事情萨古鲁强调，并不是你的日程表扼杀你，而是你的脑海中各种事情的占据——是这个在扼杀你。去做对你和身边的人重要的事情吧，你会发现，每个人都拥有无穷的智慧和能量。我们仅仅是自作聪明，于是在身边筑起围墙。如果你为家庭囤积30天的粮食，这是可以接受的。如果你囤积100年的粮食，那你就是疯子了，不是吗？通过这些观点，萨古鲁提醒我们，生活不仅仅是为了生存，而是为了享受和创造。我们应该停止囤积无用的物品和过多的压力，而是专注于真正重要的事情，这样我们才能真正感受到生活的美好和满足。

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给自己一次重生——萨古鲁谈冬至（中）如果你能在外面创造一些美好的东西，那很好。但至少，你的内心必须先有美好的东西。如果你的内心是美好的，那么没有人能阻止你在外面创造美好的东西。人们可能会设置一些小障碍，但这对我们来说也是一个机会，让我们慢下来，享受风景，然后再加速。但如果你内心毫无美好可言，却想在外面创造一些美好的东西，那将会是一个暴力、灾难性的过程。历史上这样的例子不胜枚举。即使像希特勒这样史上最负恶名的人，他也曾相信他会创造奇妙的东西——但结果却是最可怕的。当你的内心是丑陋的，那你创造出来的也会是这个丑陋的放大版。非常重要的一点是，如果你想创造什么，首先你的内心必须是美好的。不管你做什么，最终，外在世界所显化的，是你的内在。醒悟过来吧，这样快乐就会是你唯一的存在方式。这既不需要决心也不需要修改宪法——“在这个国家的每个人都应该快乐”。我们需要的是人类意识的崛起。意识是非物质的。物质维度是有边界的。意识是超越边界的——它是包容一切的。要么你只是这块肉和骨头——那么它就应该有边界——或者你也可以进入到内在的另一维度，我们称之为意识，它是没有边界的。一旦你的体验是无边无界的，可能性也变得无边界。你在这个世界所显化的虽然不可能无边无界，但至少要比你大，这是很重要的。只有当你的内在发生了比你更大的事情，如果可能，在你的外在也发生，作为人类的你才能活得好，死得好。否则，你过着便秘的生活。在这个文化中，不管是从农业还是灵性角度，太阳北行运动被视为收获的时节。许多圣人、圣贤和瑜伽士都选择在这个时间点离开他们的身体。这并不意味着现在是你离开的时候了。对于你来说，是时候丢下一些陈旧的“垃圾”，开始鲜活的生命了。让我们看看将会出现什么新的可能性。这不是在于，下决心要做什么事、不做什么事。即使是爬行动物都有智慧定期地蜕去旧皮——我们也理应对你有同样的期望。当一条蛇、一只蟑螂，或任何其他生物脱皮时，他们在一段时间内变得非常脆弱。生活在自然界里，有几天或几周里没有皮肤，是很危险的。一群蚂蚁就能夺走你的生命。但是，即使这些小动物也有天生的智慧去冒险。是时候你也来冒这个险了。如果你丢弃你的“垃圾”，我可以让你浸渍在狂喜中。

如何成为让人无法抗拒的人萨古鲁说，如果你因为某个人属于你而爱上他们，那其实你是他们的财产。而如果你因为某个人本身而爱上他们，那你真的是个幸运的人。你生命中最重要的目标，就是成为那种让所有人情不自禁爱上你的人。想象一下，当你看到落日、树木、花朵时，它们是不是都散发着一种独特的魅力？这些自然现象对你来说是不是充满了吸引力？同样地，儿时的你、最快乐的时刻、最精彩的瞬间，这些都是你生命中的美好时刻。这些时刻让你成为了那个无法抗拒的人。所以，关键不在于取悦别人，而在于你在做或不做的事情中，都能散发出愉悦、精彩和了不起的气息。无论是你的言语还是沉默，无论是你的行动还是不动，如果你能在周围散发出生命的愉悦感，那么你周围的每一个生命，不仅仅是人类，连植物和动物都会回应你。不要认为这太难了，其实儿时的你毫不知情地做到了这一点。很多其他的例子也证明了这一点，所以这对你来说并不难。关键在于你的意愿：你是愿意成为一个生命的自愿参与者，还是总是试图将自己施加于周围的一切之上？人们不需要因为你是他们的才爱你，同样地，你也不必因为别人属于你才爱他们。记住，不是你创造了这个生命。这个生命，这个宇宙中最伟大的奇迹是免费来到你这里的。所以不要抱怨和发牢骚，让自己足够美好，以至于没有人能不爱你。

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