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茄汁虾仁最新视觉报道_茄汁虾仁的家常做法(2024年11月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

茄汁虾仁

烤花菜+茄汁虾滑，减肥也能吃！ 𐟌Ÿ 范志红食谱推荐 𐟌Ÿ 油醋汁拌菜花 + 茄汁虾仁 + 二米饭 𐟌🠦ˆ‘的创意版 𐟌🊧ƒ䨊𑨏œ + 茄汁虾滑 + 糙米饭 ——𐟥梀”—𐟥梀”—烤花菜——𐟥梀”—𐟥梀”— 所需食材：有机花菜半个将花菜掰成小朵，放入盐水中浸泡十分钟。将花菜捞出，控干水分，加入一勺辣椒粉、一勺孜然粉、一勺椒盐粉、一勺生抽和半勺橄榄油，抓拌均匀后平铺在包好锡纸的烤盘上。烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱，上下火烤15分钟。烤好的花菜脆香可口！ ⚠️ 提示：烤箱一定要预热，否则可能会烤不熟。预热后再烤，花菜会更加脆香！ ——𐟦——𐟦——茄汁虾滑——𐟦——𐟦—— 所需食材：虾滑一袋、番茄一个、蒜两瓣将番茄顶部划十字，放入沸水中烫一下，去皮后切碎。大蒜切末，锅中刷油，放入蒜末炒香后加入番茄碎、半勺盐，炒出汁后加入小半碗水，水沸后放入虾滑，加入半勺盐和半勺胡椒粉，等虾滑熟透后即可出锅。这道茄汁虾滑酸甜可口，搭配烤花菜和糙米饭，简直是减肥餐中的美味佳肴！

对于喜欢酸甜味道的朋友们，这里有一个既简单又美味的茄汁虾仁食谱推荐给你们！这种做法绝对让人赞不绝口，而且虾仁富含高蛋白，吃多了也不怕长胖，快来尝试做一做吧！一只杨莓酱的微博视频

夏季番茄的绝佳食用方式——酸甜可口的茄汁虾仁饭，是我最喜欢的做法之一。简易而又美味，每一粒米饭都被浓郁的汤汁完美包裹，味道极其丰富。正是这道菜让夏日的食欲大增。小白便当EasyBento的微博视频

饿了才想起来得做饭…… 茄汁虾仁，茄汁➕味事达味极鲜调成的酱，𐟑𐟏𛠨𑆨璦‹觭‹焯水煮的膨胀可爱…… 22mm大的蓝莓，小象超市特价购

【夫妇共同烹饪的日常，酸甜可口的茄汁虾仁饭】这是我最喜欢的番茄料理方式，既简单又美味。浓郁的汤汁完美覆盖每一粒米饭，让每一口都味道十足！正是它，让夏日的食欲大增。小白便当EasyBento的微博视频

1号会员店必买清单：鸡翅中与白虾仁成为1号会员店会员后，只买鸡蛋真是太浪费了！这里有几个生鲜回购的好选择，快来看看吧： 1⃣️ One's Member 鸡翅中这个鸡翅中真的是量大又实惠！三袋每袋500g，吃一次刚刚好。鸡翅个头大且均匀，比菜市场买的还要大一些，价格也更便宜。无论是可乐鸡翅还是蒜香鸡翅，都超级简单易做。用空气炸锅一烤，妈妈夸赞的新奥尔良烤鸡翅就出炉啦～ 2⃣️ One's Member 白虾仁 1kg的虾仁分成两袋，每袋500g。虾仁个头大，没有乱七八糟的大冰块，吃起来非常新鲜，QQ弹弹的，特别有嚼劲！推荐试试茄汁虾仁，虽然油放多了一点，但味道真的不错。还有什么适合手残党的虾仁做法吗？快来安利给我吧！赶紧试试这些回购清单上的好物吧！

【夫妻共同烹饪的日常，酸甜可口的茄汁虾仁饭】这是我最喜欢的番茄料理方式，既简单又美味。浓郁的汤汁完美地覆盖在米饭上，每一粒米饭都极为入味！夏日里的美好食欲全因它而来。小白便当EasyBento的微博视频

18款万能调料汁，让你轻松变厨神！很多朋友都在寻找那些日常生活中能用得上的调料汁𐟍𖯼Œ今天我就来分享一下从做饭阿姨那里总结的18款万能百搭调料汁，赶紧收藏起来吧！凉拌面汁配料: 醋1勺、生抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺、老干妈2勺、香油半勺适合菜式: 各种凉拌面食凉拌菜汁配料: 生抽3勺、蚝油1勺、醋1勺、糖1勺、盐少许、老干妈适量、花椒油半勺、葱姜蒜少许适合菜式: 凉拌海带、凉拌木耳、凉拌黄瓜等茄味汁配料: 番茄酱3勺、盐2克、醋1勺、糖2勺、水淀粉适量适合菜式: 鱼香茄子、茄汁鱼片、茄汁虾仁豆腐、茄汁肉丁等鱼香汁配料: 酱油2勺、醋1勺、料酒1勺、白糖3勺、葱姜蒜适量、鸡精1勺、淀粉1大勺、泡辣椒少许适合菜式: 鱼香茄子、鱼香肉丝、鱼香豆腐等糖醋汁配料: 料酒1勺、酱油2勺、糖3勺、醋4勺、清水5勺适合菜式: 糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等京酱汁配料: 甜面酱2勺、蚝油1勺、白糖半勺、料酒1勺、清水1勺适合菜式: 京酱肉丝、京酱鸭丝、京酱拌豆芽等这些调料汁不仅简单易做，而且用途广泛，赶紧试试吧！𐟍𓀀

杭州巷子茶馆𐟍𕯼Œ东方美学之旅暑假来杭州，怎么能不去南宋御街呢？这条街和河坊街一样，都是杭州著名的历史街区，充满了丰富的历史文化背景。当然，到了鼓楼，一定要去尝尝巷子里的茶馆特色。杭州本地人推荐的春风茶馆，真的是一家让人心生欢喜的地方。茶馆的设计充满了中式美学，环境惬意舒适，大隐隐于市的感觉让人特别放松。在这里喝茶聊天，简直是一种享受。推荐几道必点的美食：云南小瓜北极贝：鲜甜细腻的肉质，搭配上自制蛋黄酱和帕玛森芝士，口感层次丰富，简直让人停不下来。黑米酸汤鱼：酸辣开胃的新鲜鱼肉，搭配上炸脆米，细细品味一番，别有一番风味。黑醋油淋鸡：外酥里嫩的鸡肉淋上热油和黑醋，简直好吃到爆炸，绝对让你一口接一口停不下来。茄汁虾仁拌川：面条筋道，茄汁浓郁，搭配上虾仁等配料，嗦上一口，简直满足到不行。地址：中山南路468号如果你来杭州，一定要去体验一下这家藏在市巷子里的春风茶馆，感受一下东方美学的魅力。

下午茶时光：美味三明治与新鲜沙拉搭配指南 𐟍 茄汁虾仁意面 | 食材准备：虾仁、番茄、意面肉酱、蝴蝶形意面； ❗️ 整颗番茄过热水去皮切块，锅内热油先炒番茄，倒入意面肉酱，加入虾仁翻炒，再倒入煮熟的意面继续翻炒；加适量盐，装盘！ 𐟥ꠧ‰›油果三明治 | 食材准备：黑麦土司片、鸡蛋、蒜末、盐、胡椒粉、牛油果切片； ❗️ 首先是鸡蛋酱的制作，鸡蛋打碎炒成鸡蛋碎，加入盐、胡椒粉、蒜末用捣蒜器捣成碎末；土司片涂抹鸡蛋酱，放上切好的半颗牛油果片，摆盘！ 𐟥ꠧ먅🧎‰米三明治 | 食材准备：全麦土司片、三明治纸、玉米粒、火腿片、生菜、鸡蛋酱（上文有提到）、鸡蛋液； ❗️ 土司片裹鸡蛋液烤箱150度上下火烤十分钟，拿出后放在三明治纸上面，依次放生菜、煮熟的玉米粒、火腿片，铺满厚厚一层鸡蛋酱，再依次放煮熟的玉米粒、火腿、生菜，对折三明治纸紧紧包好，对半切开，装盘！ 𐟥— 虾仁蔬菜沙拉 | 食材准备：生菜、紫甘蓝、小番茄、虾仁、焙煎芝麻口味沙拉酱； ❗️ 生菜切丝、紫甘蓝切丝、小番茄对半切开、虾仁煮熟，倒入沙拉酱搅拌，装盘！ 𐟥砨›‹挞 | 准备食材：鸡蛋、炼乳、淡奶油、白砂糖、牛奶、蛋挞皮； ❗️ 分离蛋清蛋黄，蛋挞皮解冻，不锈钢盆按比例倒入牛奶、淡奶油、炼乳、白砂糖隔水加热化糖，蛋黄打散加入冷却牛奶液搅拌均匀，过滤牛奶蛋液（挞水），将挞水加入蛋挞皮（8分满即可），放入烤箱上下火中层200度15-20分钟，装盘！ 𐟍“ 手剥石榴 | 准备食材：石榴、手、小容器； ❗️ 剥！装盘！ ☕ 咖啡 | 准备食材：速溶咖啡、开水； ❗️ 冲开即食，装杯！ 𐟥› 燕麦酸奶 | 准备食材：水果燕麦、酸奶； ❗️ 杯子倒半杯酸奶，上面铺满水果燕麦，碰杯！ 𐟍𐠤𘝧𛒨›‹糕 | 买的～

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