该死的懦弱前沿信息_该死的懦弱粤语版(2024年11月实时热点)
十岁那年,为了上学我搬到一个新小区。某日上学,我被一个黄毛堵在了必经之路。他吊儿郎当站在面前,恶狠狠说:「从今天开始,每天给我三块钱保护费,不许告诉家长!」我哪见过这种人,当时就吓哭了。扔下兜里的五块零花往学校跑。从那天起,每天上下学,身后不远处总是会有团黄色的毛若隐若现。 1「灿灿,刘老师说你今天上学哭了,怎么了?是不是换了新环境不适应啊?」妈妈关心的询问,差点让我再度哭出来。但一想起白天那幕,我又瘪着嘴摇摇头。见问不出什么,妈妈安慰了我几句后进了厨房。不多时爸爸过来留下两句话。「如果学得不习惯可以和老师讲。「但如果是被人欺负了,一定记得和家里人说,爸爸妈妈在呢,你不用害怕。」或许是爸妈的话给了我底气。第二天我又在熟悉的胡同遇到了那个熟悉的黄毛。我终于有勇气看清楚他的样子。看起来没比我大几岁,十二三的样子,嘴边还有一圈绒毛。一脸戏谑的表情看着我,手里拿着个什么抛上抛下。我鼓起勇气对他喊道:「我不怕你,我今天……最多给你两块。」该死的懦弱,我本想说一块来着。谁知我说完,黄毛竟一口答应下来。我还以为是我的强硬有了效果,谁知他又说:「昨天说了要你三块,你给了五块,今天就收你一块好了。「不过以后可是要每天三块哟,不然我就把这东西塞你书包里。」他把手往我面前一伸,那抛上抛下的竟然是一只长满脓包的癞蛤蟆。我哇地一声又被吓哭了。我发誓,我最讨厌黄毛了。2从那天起,我每天的五块零花钱,锐减到两块。哪怕家里给了我一张整钱,黄毛拿到也会拿出一些五毛一毛的凑齐两块还我。这就导致每天课间的牛奶我订不上了。每周最期待的就是放假那两天,我可以看不见那团黄毛。但偶尔我从楼下往下看,还能看到一团黄色的毛发在小区里晃荡。真讨厌,他竟然也住在这个小区。半个月过去,我连续两周没订牛奶的事被家里知道。这天我爸一脸严肃地来我房间询问我钱花哪了。我支支吾吾说不上来。「既然你不爱喝牛奶,以后每天就给你两块钱吃饭好了。」我急了,每天就两块钱,那岂不是早饭都吃不上了。于是,我吞吞吐吐地把每天早上要交三块钱保护费的事说了出来。爸爸的脸色变得铁青,知道黄毛也住在这小区后,当即拉着我来到楼下。跟周围人打听一番,最后在小区绿化带找到正在挖野菜的黄毛。他看到我爸气冲冲的样子,拔腿就跑。「小兔崽子往哪跑!」我爸一个箭步上前拎着他衣领拽了过来。扬手就打。「小小年纪不学好,学人敲诈勒索!今天就替你父母教教你!」身上连续挨了好几下,他愣是一声不吭。我爸都打累了,他躺在草上梗着脖子:「那是保护费!」「好好好,我看你这小兔崽子能保护谁,你家长呢!走,我找他们说去!」我爸都气笑了,直接拎着胳膊拽起来。谁知道一个不注意竟然被他蹬了一脚脱手。回过神来他都跑没影了。「呸,小兔崽子挺能跑,就这么大地方我还能找不到你?走,闺女,爸给你报仇去!」我当时觉得爸爸帅极了,就是一个盖世英雄。但我还是有些担心,拉着他袖子小声说:「算了吧,你也打他了,他应该不敢了。」「这小混球,打是打不服的,以后再欺负你怎么办?必须找他家长唠唠!不行就送少管所去。」小区不大,邻里之间就算叫不出名字也都眼熟。黄毛的住处不难找。但让我没想到的是黄毛竟然不住在任何一栋楼里,而是小区内的自行车棚。3在这个四个轮子还存在于富裕家庭的年代,自行车是人们最便捷也最容易获取的交通工具。每个小区都存在这样一个自行车棚,里面单独隔出来一间小屋用于看车人休息。但一般建筑都很简陋,仅能遮风挡雨罢了。难以想象黄毛会住在这里。我爸气冲冲地找上门,一脚将本就不堪大用的木门径直踹开。「兔崽子给我出来!」我跟在后面发现爸爸的身形似乎凝固了,透过腋下看清楚里面。报纸糊满的墙壁围成的小屋里仅有一张铁架床和一张木方拼凑的桌子,连称得上是椅子的东西都没有。床上躺着一位面容枯槁的奶奶,眼窝深陷的样子很吓人。若不是黄毛坐在床边拿着碗做出喂食的动作,我都怀疑她是不是活人。「你……你们给我出去!出去!」挨打时黄毛都没有生气,此刻的他却猩红着眼睛朝我爸冲来。一头顶在我爸肚子上,可就算是个半大小子又怎么能跟一个正值壮年的成年人抗衡。但我爸似乎呆住了,就这么被他顶出门口。翕动着唇,不知道该说些什么好。原本的怒火似乎被一盆冷水泼下,只残留缕缕青烟。「柱……子,你是不是又惹祸了……」老人说话很牵强,每一个字吐出来都很费劲。接着听到里面窸窸窣窣,似乎在穿鞋下地的声音。「别……别难为孩子,我跟您道歉……」她似乎经常处理这种事,没有表现出意外。黄毛站在门口,似门神一般阻挡着我们。眼神中有惶恐,有愤怒,还有一丝哀求。「不……不是,我们找错人了,抱歉啊大娘。」我爸快速从口袋里掏出二百块钱,往黄毛怀里一塞。「给你修门的。」说罢带着我快步离开。4回到家后,我爸让我进屋内,他们俩在外边窃窃私语。 #小说# #短篇故事# 版权原因,后续请在知乎app搜小说全名阅读,原文已完结,精彩又过瘾。 小说名称:《黄毛的情》
要不是死了对不起父母,早死了,我能不能缺德自私一点啊,该死的懦弱
「抑郁症超话」说实话感觉自己已经无所谓了,有时候家里说的时候心里虽然会不舒服会流泪,可是以前我是会回他们几句的但现在已经完全不会回了,只会觉得快点说完说完就好了,说完我就能清净几个小时了,而且不知道从什么时候我竟然开始享受这种情绪了,觉得这样挺好的,时不时会幻想一些好的事情,甚至已经到了自言自语的地步,其实每天都想死,都想要杀了他们,但我觉得他们不该死,该死的是我,当初就不该生我,要说死其实也没有那个勇气,那天已经爬上了天台心里想的却是不能给物业和警察添麻烦,而且如果户主和准备在那买房的人知道有人跳过楼估计也……我真的太懦弱了,真的好累啊!要是有神不知鬼不觉,也不会给人添麻烦的死法就好了,但好像没有,真的好没有用啊我!
【 黄灿灿 赵彬】 十岁那年,为了上学我搬到一个新小区。 某日上学,我被一个黄毛堵在了必经之路。 他吊儿郎当站在面前,恶狠狠说: 「从今天开始,每天给我三块钱保护费,不许告诉家长!」 我哪见过这种人,当时就吓哭了。 扔下兜里的五块零花往学校跑。 从那天起,每天上下学,身后不远处总是会有团黄色的毛若隐若现。 1 「灿灿,刘老师说你今天上学哭了,怎么了?是不是换了新环境不适应啊?」 妈妈关心的询问,差点让我再度哭出来。 但一想起白天那幕,我又瘪着嘴摇摇头。 见问不出什么,妈妈安慰了我几句后进了厨房。 不多时爸爸过来留下两句话。 「如果学得不习惯可以和老师讲。 「但如果是被人欺负了,一定记得和家里人说,爸爸妈妈在呢,你不用害怕。」 或许是爸妈的话给了我底气。 第二天我又在熟悉的胡同遇到了那个熟悉的黄毛。 我终于有勇气看清楚他的样子。 看起来没比我大几岁,十二三的样子,嘴边还有一圈绒毛。 一脸戏谑的表情看着我,手里拿着个什么抛上抛下。 我鼓起勇气对他喊道: 「我不怕你,我今天……最多给你两块。」 该死的懦弱,我本想说一块来着。 谁知我说完,黄毛竟一口答应下来。 我还以为是我的强硬有了效果,谁知他又说: 「昨天说了要你三块,你给了五块,今天就收你一块好了。 「不过以后可是要每天三块哟,不然我就把这东西塞你书包里。」 他把手往我面前一伸,那抛上抛下的竟然是一只长满脓包的癞蛤蟆。 我哇地一声又被吓哭了。 我发誓,我最讨厌黄毛了。 2 从那天起,我每天的五块零花钱,锐减到两块。 哪怕家里给了我一张整钱,黄毛拿到也会拿出一些五毛一毛的凑齐两块还我。 这就导致每天课间的牛奶我订不上了。 每周最期待的就是放假那两天,我可以看不见那团黄毛。 但偶尔我从楼下往下看,还能看到一团黄色的毛发在小区里晃荡。 真讨厌,他竟然也住在这个小区。 半个月过去,我连续两周没订牛奶的事被家里知道。 这天我爸一脸严肃地来我房间询问我钱花哪了。 我支支吾吾说不上来。 「既然你不爱喝牛奶,以后每天就给你两块钱吃饭好了。」 我急了,每天就两块钱,那岂不是早饭都吃不上了。 于是,我吞吞吐吐地把每天早上要交三块钱保护费的事说了出来。 爸爸的脸色变得铁青,知道黄毛也住在这小区后,当即拉着我来到楼下。 跟周围人打听一番,最后在小区绿化带找到正在挖野菜的黄毛。 他看到我爸气冲冲的样子,拔腿就跑。 「小兔崽子往哪跑!」 我爸一个箭步上前拎着他衣领拽了过来。 扬手就打。 「小小年纪不学好,学人敲诈勒索!今天就替你父母教教你!」 身上连续挨了好几下,他愣是一声不吭。 我爸都打累了,他躺在草上梗着脖子:「那是保护费!」 「好好好,我看你这小兔崽子能保护谁,你家长呢!走,我找他们说去!」我爸都气笑了,直接拎着胳膊拽起来。 谁知道一个不注意竟然被他蹬了一脚脱手。 回过神来他都跑没影了。 「呸,小兔崽子挺能跑,就这么大地方我还能找不到你?走,闺女,爸给你报仇去!」 我当时觉得爸爸帅极了,就是一个盖世英雄。 但我还是有些担心,拉着他袖子小声说:「算了吧,你也打他了,他应该不敢了。」 「这小混球,打是打不服的,以后再欺负你怎么办?必须找他家长唠唠!不行就送少管所去。」 小区不大,邻里之间就算叫不出名字也都眼熟。 黄毛的住处不难找。 但让我没想到的是黄毛竟然不住在任何一栋楼里,而是小区内的自行车棚。 3 在这个四个轮子还存在于富裕家庭的年代,自行车是人们最便捷也最容易获取的交通工具。 每个小区都存在这样一个自行车棚,里面单独隔出来一间小屋用于看车人休息。 但一般建筑都很简陋,仅能遮风挡雨罢了。 难以想象黄毛会住在这里。 我爸气冲冲地找上门,一脚将本就不堪大用的木门径直踹开。 「兔崽子给我出来!」 我跟在后面发现爸爸的身形似乎凝固了,透过腋下看清楚里面。 报纸糊满的墙壁围成的小屋里仅有一张铁架床和一张木方拼凑的桌子,连称得上是椅子的东西都没有。 床上躺着一位面容枯槁的奶奶,眼窝深陷的样子很吓人。 若不是黄毛坐在床边拿着碗做出喂食的动作,我都怀疑她是不是活人。 「你……你们给我出去!出去!」 挨打时黄毛都没有生气,此刻的他却猩红着眼睛朝我爸冲来。 一头顶在我爸肚子上,可就算是个半大小子又怎么能跟一个正值壮年的成年人抗衡。 但我爸似乎呆住了,就这么被他顶出门口。 翕动着唇,不知道该说些什么好。 原本的怒火似乎被一盆冷水泼下,只残留缕缕青烟。 「柱……子,你是不是又惹祸了……」 老人说话很牵强,每一个字吐出来都很费劲。 接着听到里面窸窸窣窣,似乎在穿鞋下地的声音。 「别……别难为孩子,我跟您道歉……」 她似乎经常处理这种事,没有表现出意外。 黄毛站在门口,似门神一般阻挡着我们。 眼神中有惶恐,有愤怒,还有一丝哀求。 「不……不是,我们找错人了,抱歉啊大娘。」 .............. 铭=【黄毛护灿】
难以解释的玄学,旺自己: 1、不替别人,试鞋。 2、替别人买药,不要自己去垫钱。 3、不去丧偶之人家里久坐,尤其是晚上。 4、捡的衣服,不能穿自己身上。 5、家里的锅碗,有缺口就不要用了。 6、当事情解决不了的时候就先不要解决,静下心放空,过后再想想办法,实在解决不了就随缘。 7、家里人都劝你不要去做的事情,你就得考量下你要做的决定是否是对的。 8、要保持规律的作息时间,早睡早起,该睡觉的时候睡觉,该工作的时候工作,很多时候工作并不是一定熬夜才可以完成,是不是你的工作时间没有规划好,才要熬夜工作。 9、与任何事情都不能急躁,一旦我们被情绪左右就容易犯错,反而对处理事情造成更大的麻烦。 10、钱是很微妙的,你爱它,它就爱你。心甘情愿花出去的钱,被坑的钱,在一定的时间都会以其他的方式返还给你的。 11、婚后一定要知道以夫妻关系为最重要的,儿女次之,父母再次之。夫妻关系好了,家庭才会和谐,幸福,家和才会万事兴。 12、做好自己,不要在乎别人对你的评价,理解的 不要解释,不理解不要解释也不用理会。 13、泪水是解决不了问题的,懦弱的人才会用泪水来博他人同情。只有强者采用汗水来做事情,不成功便成仁,该努力的时候拼命努力,成功就在你眼前。 14、遇事多往积极的方面去考虑,心里也会好受些,平和些,结果也大概率会好些。 15、压力太大心里难受时,多看看大海的辽阔,多爬爬高山,看看天空的云彩,看看祖国的大好河山,一定会再某个点触发到你来治愈你,带给你正能量,相信明天会更加美好。 16、每个人赚钱的时间就那么几年,要学会赚钱也要学会存钱,手续有余粮才能应对未来不确定的因素,心里也不会慌。 17、缘分这东西很奇妙,你不在乎感情,真正专注自己的时候,正缘就会到来。你不想复合了,开始新的生活时,他就会回来找你复合。你爱他,他就不爱你。你在乎他,他就不在乎你。你想他,他就不想你。你需要他,他就不需要你。 18、一个人最大的消耗是内耗,就是没有去创造价值,所谓的创造价值,就是要做好眼前的每一件事……人最大的贵人就是自己,在看清自己,知道自己,了解自己后,努力改变自己,重新改造,重新做人。做最好的自己。 19、舍得舍得,有舍才有得,不舍就难得,不管是在哪种场景大概率都适用。 20、缘起,我在人群中,看见了你;缘散,看见你,消失在人群里。命里有时终须有,命里无时莫强求,一切顺其自然,做一个努力向上的自己。 21、纠结别人的恶,折磨自己的心;放下别人的错,解脱自己的心。 22、良言不劝该死鬼,慈悲不渡自绝人,春风入不了驴尔,愚人不听人劝。常言道:人犟损财,马犟损力,如果一个人拼死都不听劝,那说明这条弯路,他必须得走,生命当中这堂课,他必须得上,劝不动的,拦不住的,那就是命。 23、不管你信不信,很多事做不成,那是在保护你 ,别抱怨别生气。 24、这世界上,啥东西都有个定数,就好像命运的小本本上早给你写好了似的。有时候,你得到的东西,别以为就是天大的好事儿,它可能是个“甜蜜的陷阱”呢;反过来,失去了啥,也别急着哭鼻子,说不定是老天爷在给你让路,让你遇到更好的呢! 25、咱们的人生,就像是在坐船旅行,每个人都有自己的渡口,也有自己的归舟。有时候,缘分来了,你想躲都躲不开,就像那船儿非得靠岸一样;可缘分要是没了,你就算在海上绕圈圈,也碰不到那个人儿。所以啊,缘分来了就珍惜,缘分尽了也别强求,一切顺其自然,才是最好的态度。 26、记住,得到了就高兴,那是你的幸运;失去了也别灰心,因为那是你的命运安排。生活嘛,就是要乐观一点,笑对人生,这样才能活得更精彩! 大数据不会乱推的,如果你刚好刷到,证明你近期有好事发生,留下一句“一顺百顺,越来越好,心想事成,平安健康”三个月内见分晓#我要上热门#
工作后的一个感触: 所有人都会被磨成一个合格的牛马! 像我这种人,是那种该死的“责任感”,可笑的懦弱,刚来的时候早早就坐到了工位,就算没事干也不敢早下班,觉得别人都加班,就我自己走太容易拉仇恨[打脸],感觉自己是天生的“牛马”,能“主动”加班。。。 而有的人,比如我一个不同院的同事,和我截然不同,刚来的时候,意气风发,到点下班,精神状态极好,因为我待过她所在的院,那个院气氛沉重,我一度感觉自己抑郁了,而她能这么轻松,觉得很佩服,还调侃她说:“年轻人来整顿职场了!”然而好景不长,没过多长时间,她感觉自己被领导有意无意提及不愿意加班、不愿意努力,之后她也就慢慢沦为加班的牛马了,尽管没啥事,也坐在那里,她成为能够“被动”加班的牛马。。。 “殊途同归”,最终都变成了可以加班的牛马![拜拜]
白蛇3:浮生若梦,青白情深 终于盼到了《白蛇:浮生若梦》的国漫之光!作为一个忠实的粉丝,我简直爱死了这个系列。正确的观影顺序应该是《缘起》、《浮生若梦》和《劫起》。第二部我看了两遍,简直让人欲罢不能。 小白和许仙的甜蜜互动,小青和小白的深情厚意,真的让人心动不已。小白叫许仙“相公”,小青叫小白“姐姐”,这种情感真的太戳人了。但说实话,我更喜欢小青和小白的青白CP,姬感满满。只有小青能第一时间察觉到姐姐的情绪变化,真的是姐妹情深。 这一版的许仙终于不再是胆小怕事的渣男了,他在救小白的那段戏简直让人泪目。许仙虽然是个凡人,但他并不懦弱。他深情地说:“我家娘子虽然是妖,但我们情投意合。”这句话真的太纯爱了,直接让我爆哭。 法海虽然长得帅,身材也好,但我真的不喜欢他。他说什么“妖不为害何以为妖”,我看他就是是非不分,棒打鸳鸯。人妖相恋怎么就那么难呢?刚看完《长岁灯》听完法海这句话,我又忍不住带入情绪了。到底哪来的这种对妖怪的刻板印象?是妖就该死吗?真是让人生气! 对了,顺便提一下,话剧《青蛇》真的是我心目中的话剧top1!看完之后我特别磕法海和小青的禁忌之恋。“我怦然不能心动”,真的要去看看! 还有,小白真身真的太美了!看向许仙的眼神简直要把我融化了。这哪里是妖孽?分明是祥瑞。一直特别喜欢宝青坊的小狐狸,期待追光动漫能拍一部关于坊主的大电影。坊主断尾的故事真的很吸引人,追光动漫赶紧安排上吧! 好了,我要再去重温一遍《白蛇》三部曲了。
「丁禹兮超话」dyx「永夜星河」 丁禹兮救了我 ——《永夜星河》剧评 当看到每一句“杀”“该死”台词都在不同声线情绪的时候,尽管拜配音老师恩赐,想来现场收音花絮里,丁禹兮对这些台词把控的细微变化更应是手拿把掐,痛下黑手地把我留在了这个我不怎么会看的穿书系统任务桥段的开局。 谁家大好人啊,男女主(二)上来手起刀落不见血的反复杀杀杀,嗷……原来是那个都没看过小说就闻其名的心狠手辣的黑莲花慕子期! 我一阵哆嗦,好怕是不是黑莲花那个味儿呢? 但是草灰蛇线铺垫了三十集后,在贡献全网晋江男孩演技的围攻之下,惊觉最后两集才是穿书之精华,灵魂注入之所在。 兰因幻境和慕声前尘后事的三人衣柜剖析,更像是一场完美自证求圆的人生自纠程序,凌妙妙永远不会独自牺牲要在每个结局等他的勇气,浮舟带着遗憾又不留遗憾的破茧决心,使得两个平行世界的坑最终填成了莫比乌斯轨道,让人回旋盘桓,内心肿肿地、涩涩地难过。 有那么一些救赎的台词,从慕声觉醒中,浮舟之口说出来的时候,让我还挺讶异,最后两集仿佛不是出自那位编剧之手。 从凌妙妙穿进去到最后,她都在想办法自救或者引导自救,她从来没有放弃自己,是一定要让慕声爱上她,找到她,站在一起,小小弱弱的姑娘身体里,从系统里到现实,无论现实残酷几何,都能那么坚韧地爱自己,爱他人。 慕声更是在妙妙的引导下找回了自我和本心,黑莲花的蜕变不只是发带的牵引变身,父母的爱恨,自身的救赎,更是把浮舟的青春,过往伤痛,做了自洽串联,那些对童年病情的正视,对青春懦弱迷茫的自嘲,对系统纸片人的反抗,都在衣柜幻境那里完成了一场盛大的解放和觉醒。 我真的好钟意,“这个世界太不好了为什么不让一切毁灭”,“但我就是自己世界的主角”,“无论害怕什么,你都可以面对”,“活下来,奔向她”,这些不真实的台词仿佛也让我置身兰因幻境中,只为寻求一个答案,谜面是慕声,解题也是慕子期。 慕声、小浮舟、学生浮舟的相遇,衣柜更像是魔法世界崩塌的隐喻,慕声冲破自我,浮舟下定决心,慕子期那卑微的小心思,流过的泪再也不用灼烧万物,终于得以光明正大,只为喜欢一人。 有人说浮舟所有的作品都是对妙妙不可言说的意淫脑洞,但那些不可重来的青春错过和懊悔,借由妙妙倾尽全力去爱的力量,终于在再版的健康心态中奔向光明,妙妙何尝不是从一个npc纸片人回程现实,迎接更好慕子期呢! 真心终于可以不用隐藏,慕子期仍是慕子期,浮舟才是新的浮舟,丁禹兮又塑造了同一个人的叠加角色,新的,厉害的,很牛的。 当浮舟说出那句“傻瓜”的时候,我知道丁禹兮救了我,让我对慕声先前所有的怨念在那一刻得以化解消散,曾经那个自以为伪装如黑莲花般悲剧的慕子期,从此自由了。 @丁禹兮 @永夜星河官微
陈都灵,我恨你,像恨一切虚伪 陈都灵,我恨你,就像恨一切虚伪。 你的虚伪让我恶心,你的冷漠让我愤怒。无论我如何咒骂、如何日夜盯着你的一举一动,做出长篇大论的阅读理解,把你的所有言行都标上恶意的注解,你从未把我放在眼里。 你永远不知道我多么恨你。你轻飘飘地无视我,或许你的视线曾经扫过我的留言,听过我在屏幕后的声嘶力竭。我为此愤怒地吼叫,因为你如此懦弱,不敢驳斥我的言论,不敢将我告上法庭。我知道你像手机里的电子蝴蝶,可以在我的屏幕中蹁跹,但我只能躲在屏幕后窥伺你。我们就像一条实线和一条虚线,你真实地贯穿我的人生,而我只能在屏幕这面该死的单向镜上看到你的身影和声音。 我像志怪物语里的女鬼,在你的网络世界中飘过。我恨你,也恨这块屏幕。我如此努力地冲着它尖叫咒骂,却听不见,都是它隔绝了我的声音。但没有它,不,是你把我拒之门外。是你自己招致了我这种人、我这灾祸。 陈都灵!陈都灵!陈都灵!我恨你,像恨一切。我恨一切所谓美好的事物,他们都是虚假的表征,琉璃外壳包裹着翻滚的黑泥,怎么就独独你开出了一朵莲花!?你必不是纯粹美丽的,也必不是他们所描绘的那样。陈都灵,我会缠着你,我要缠着你一辈子。我总有一天会扒出你光鲜皮囊下不为人知的内里,将其当做战利品呈上高堂,用以标榜我一生的荣耀战绩。但我不会让任何人知晓,因为这只能归我所有,这是我的东西。 首先,我要接近你。陈都灵,我恨你,所以我要接近你,了解你,然后开始接手你的一切。陈都灵…… 陈都灵,我恨你,你从来不知道我因为恨你流下了多少泪水,但现在我已经无所谓了。现在我要接近你,我要为此去尝试爱你爱的一切,爱你爱的世界。陈都灵,我恨你,是你让我去爱这个我恨的世界的。陈都灵,我恨你,我会让你为此付出代价。陈都灵,陈都灵……你为什么不哄哄我?
看见伤口,先自爱 世界上没有人能真正感同身受他人的痛苦。每个人都被自己的经验所局限。因此,比起寄希望于他人,把目光收回来,从了解自己的苦处开始,照顾自己,才能越活越开心。 除了我们自己,没人可以为我们的幸福负责! 那些看不见的伤口: 拒绝承认自己的伤口。比如心理疾病和人格障碍等。社会和环境中对这些的偏见随处可见,各种歧视和谩骂时不时出现在别人乃至身边人的口中。大多数人会选择内化这些偏见,形成对自己的刻板印象(我就是像他们说那样坏/怪/该死/疯子/懦弱)。因恐惧被贴上标签和区别对待,隐藏或拒绝自己有的伤口。而拒绝接受自己的一部分会导致大量情绪消耗、压力和自我认知形成困难。 隐藏自己的伤口。正因吐露这些风险太大,为了不受到伤害和被区别对待,我们哪怕心里接受了自己的这部分,对外也会佯装不知。比如逼自己模仿、表现地“像个正常人”,忽视日常中产生的创伤情绪和痛苦。这么做却等于是在否定自己,伤口不会因为不去处理就消失。痛起来的时候,那些自我怀疑又会席卷而来、甚至责怪自己为什么不能“像别人一样好好的”。 低自尊、自我攻击、自我贬低。在不知情或带有偏见的情况下,社会交往中,我们的一些行为或态度会使其他人给我们整个人都贴上各种各样【负面】的标签。人的自我认知源自于他人的反馈;恒定的负面反馈会让我们形成极其负面的自我认知和信念。比如“我不配活着”“我就是个垃圾”等。这些信念哪怕在我们努力去治疗、改变自己的行为,获得了一些正向社会反馈后也存在。 不被“正常人”也不被“残疾人”认同。根据研究显示(Shpigelman & HaGani, 2019),在“残疾排行榜”中,那些看不见的精神疾病(如:重度抑郁,人格障碍,双相情感障碍等)是排名最低的。也就是说,不管是健康还是本身带有明显残疾(如:瘸腿/断胳膊)的人,都会低估那些看不见的“疾病”给人带来的痛苦。在这种环境下,有精神疾病的人就陷入一个“左右不是人”的情况:别人都说我没理由/本不该这么痛苦,那痛苦就是我的问题。我没权利去求救、获得关怀,我就是自己作的。 这产生的很多内在冲突、自我攻击会导致更差的心理状态。我想说的是,哪怕全世界都在否定你的痛苦和努力,也请你自己好好体谅照顾自己:我们真的很不容易。
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