欧美胖女人前沿信息_grandmother奶奶(2024年12月实时热点)
美国“政治正确”最有代表性的例子,是在文化时尚界。CK当年一口气签了9位新模特,其中有位叫Jari Jones。她是该品牌史上首位黑人大码变性模特,除了模特的身份外,Jari Jones还是演员、剧本顾问以及制片人。Jari Jones还有一位变性人配偶,两人共同抚养一名跨性别的孩子。 各种“政治正确”buff加持,Jari Jones就成为最无争议的品牌代言人: 1.她是黑人少数族群 2.她是变性人—跨性别者 3.她又是lgbt—非异性恋者 4.她是肥胖的女人—职业是大码模特 5她是“女人”——女权主义者 所以,以后当模特不是靠自身的业务素质,体形条件,个人气质,而是靠你的政治buff,身上没几层“政治正确”buff,在欧美这种地方吵架都吵不赢,更不要说混进精英层。 抛开其他不说,你是大老板,你愿意请这个混合体做你家产品的代言人吗?#动态连更挑战# #热点引擎计划#
把肥胖上升到艺术审美高度,作者真行! 《八俊游春图》,估计她们是激素药打多了,这个可不是国人的审美标准! 历史上有无数人绘制过《八骏图》,也曾有展子骞著名的《游春图》,还有五代丹青高手赵嵒 绘制的《八达游春图》,但“八俊游春图”,还是第一次见。 客观讲,作者是缺乏观察还是无知,亚洲女性的胖也绝不会这个样子,这应该是欧美女人的审美标准。 大家看一下,画面里的八位胖女人,长得漂亮吗? #我要上热门#
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姐夫在日本工作,年薪52万,私下告诉我:关于日本女人的一个秘密,让我难以置信! 姐夫告诉我,日本女人对一种黏糊糊的纳豆情有独钟,一天不吃就浑身难受。或许是因为爱吃纳豆的缘故,她们不仅胃口好、吃得香,而且消化吸收良好,就连排便也十分顺畅,毫无压力。看起来健康又年轻,比同龄人更显年轻。 不仅日本女人爱吃纳豆,老人和孩子也不例外。纳豆在日本是一种全民美食,无论是在家里、餐厅还是点外卖,都会为你准备纳豆。这是因为日本人非常重视肠道的稳定,而纳豆恰好含有对肠道有益的益生菌、活性菌落和叶酸。经常食用,肠道会形成保护膜,加速肠道蠕动和消化,自然就能吃得香、消化好、拉得干净,身体也会更健康。 说完,姐夫便向我展示了纳豆的吃法,将其疯狂搅拌至拉丝状即可食用。还可以搭配酱油、生鸡蛋、葱花和香油,口感更加丰富。然而,看着姐夫吃得津津有味,我却丝毫提不起兴趣。我实在想不明白,这么黏糊的东西怎么能吃得下去! 姐夫见我一脸嫌弃,便对我说:“不仅日本人爱吃纳豆,许多欧美国家的人也对它十分依赖,尤其是一些明星和健身达人。因为吃得好、消化好,就不会有食物堆积在体内变成脂肪。这样既能减轻身体的负担,又能降低肥胖的可能性,所以才有这么多人喜欢吃纳豆。虽然纳豆的外观不太起眼,但口感鲜美,味道咸甜,非常细腻,特别是搭配白米饭,非常开胃下饭。” 听到姐夫这么说,我也不好意思拒绝,只能硬着头皮尝试。结果真的如姐夫所说,纳豆的口感虽然其貌不扬,但吃起来却十分软滑细腻,咸咸甜甜的,就像酱大豆一样下饭。姐夫告诉我,纳豆不仅可以这样吃,还可以搭配芥末,或煮成纳豆汤。每天饭前吃一盒,对肠道特别有益。 于是,我坚持吃了半个月的纳豆,明显感觉到肠道负担减轻了。以前吃完饭必须散步消食,现在吃完后肚子一点也不胀,而且每天排便都很顺畅。整个人的状态比以前更加精神,气色也红润了许多。就连我的同事都说我不仅看起来瘦了一圈,气色也更好了。 现在我把这款日本纳豆推荐给大家,现代人经常吃的油腻不消化,肠道负担重,真的可以试试纳豆,帮助消化和吸收,点击下方链接即可下单。
姐夫在日本工作,年薪58万,他私下告诉我:日本女人确实和咱中国女人不太一样,尤其是这一点,听完我难以置信! 1、日本女人身材苗条皮肤紧致,不光吃的好拉的也干净,脸蛋看起来白里透红很通透,就是比同龄人显年轻! 姐夫告诉我:还没到日本,就听说日本是全世界肥胖率最低的国家,而且还是有名的长寿国家呢,以前以为是日本人会保养,后来到了才发现,这和日本人的饮食习惯有很大关系,日本人不光吃的绿色纯天然,而且低油低盐,严格控制身体摄入油脂的含量不说,每天还离不开一种叫纳豆的东西。 不光是日本人爱吃纳豆,很多欧美国家的明星、健身教练、养生达人也在吃,这种名叫纳豆的东西是一种经过发酵的豆类,含有丰富的益生菌和活性菌落,日本人之所以爱吃,就是因为她们非常注重肠道健康,而益生菌和活性菌落都是维持肠道稳定必不可少的存在,所以一天一盒纳豆,让日本人肠道稳定,就带来了食欲好,消化的干净,还能拉的通畅,自然身体也是棒棒哒! 姐夫继续说道:“我到日本后接触到很多长寿老人,他们都有保持吃纳豆的习惯,但是我对纳豆的样子实在是提不起兴趣,黏糊糊的就像鼻涕一样,后来好几个日本同事非要我试试,我只能硬着头皮吃了一口,这一吃就像打开纳豆的新世界,纳豆虽然长得有点丑,但是吃起来就像黏糊糊的秋葵,有很浓郁的酱大豆的味道,吃起来鲜美软滑很细腻的口感,吃法也很丰富,可以直接搅拌吃,还可以搭配生鸡蛋、葱花、芥末盖在热米饭上,热气腾腾的特别下饭。” 后来姐夫就开始尝试每天跟着日本人吃一盒纳豆,慢慢的就发现日本人身体好,和饮食习惯有很大关系,自从开始吃纳豆,他再也没有吃完饭不消化涨肚子的感觉,而且吃完浑身轻松,就大号都很顺畅干净,整个人瘦了一圈,但是非常精神显气色。 就在上个月,姐夫回国探亲,还特地给我也带了纳豆,说实话,我一开始看到纳豆也和姐夫以前一样,满脸嫌弃啊,可是姐夫一片心意我只能硬着头皮吃,竟然意外的鲜美,有种下饭小菜的感觉,特别鲜美,让我一口气吃了2大碗米饭都不觉得涨肚子。 现在我也开始坚持每天吃纳豆,以前不吃的时候每次大号都拉的不干净,而且时间很长,现在开始吃纳豆不光食欲好,消化的也快,最重要的是大号干净舒服,每次拉完全身特别轻松,我自己上网查了一下才知道,这就是纳豆中含有的益生菌和活性菌落起的作用,能稳定肠道帮助消化,所以这日本的长寿老人虽然上年纪,但是吃得香拉得好,看着就比同龄人精神显年轻。 现在我把这款日本纳豆推荐给大家,如果你经常点外卖吃的很油腻不消化,或者是上年纪拉的困难都可以试试,点击下方链接即可下单。 #动态流量挑战赛#
无肉不欢也能瘦!我的饮食和健身心得分享 大家好!我是一个无肉不欢、爱吃冰激凌和蛋糕的人,还特别钟情于火锅和烤肉。这些高热量的美食总是让我又爱又恨,很多朋友都不敢放心大胆地吃。毕竟,女人都怕胖嘛! 今天,我想和大家分享一下我的日常饮食和健身心得,希望能帮到那些想减肥的朋友们。首先,我不反对“管住嘴迈开腿”的说法,3分练7分吃嘛。但说实话,光练不吃真的很痛苦,人生都变得没意义了! 先说说我的体质吧。我从小就怎么吃都不胖,完全遗传自爸妈。他们年轻时也是暴瘦,无论怎么吃都瘦瘦的。我妈166的身高生完我才90斤,最瘦的时候只有86斤;我爸175的身高也常年不超过120斤。现在年纪大了,我爸虽然皮肉松了,但还是瘦;我妈胆结石开刀后体重涨到120斤,但也最多如此了。 所以,在大学以前我一直以增肥为目的。大学后我开始喜欢欧美式的健康身材,觉得光瘦或者增了肥也不好看,不喜欢那种柔弱的身材感,喜欢欧美名模那种健康的身型。于是我开始练舞、做瑜伽,后来还爱上了撸铁!但经历了各种健身后,我发现适合自己的方式是慢跑和普拉提。这样既不会练得太硬太壮,却很有线条感,女性还是体脂率维持在18%左右最漂亮,过低会显得沧桑。 至于吃上面,我从不节食。节食肯定没力气,那还谈什么运动呢?但我绝对不吃肥肉和米饭!从小就很讨厌这两样东西。这可能是我一直不胖的原因吧,高碳水化合物和油脂真的会让你光长体脂不长肌肉哦。所以我建议大家记住一句话:摄入小于消耗即可。 早餐:7:30-8:00 低糖水果➕无油牛肉片或鸡胸肉,牛油果半个(隔一天一次,最爱牛油果) 蒸芋头或红薯配2个白煮鸡蛋白就可以吃饱了 不吃早饭的时候可以选择brunch(牛肉帕斯雀或者金枪鱼三明治配一杯谷物酸奶),时间在11:00-11:30之间。 午餐:12:30-1:00 拌菜➕鱼肉或者通心粉配鸡肉 盐水大虾沾醋➕胡萝卜炒芹菜(最爱的搭配) 我一般一周会吃一次盐水虾,一次500g,摄入高蛋白的好机会。 下午的补餐:4:00 一根香蕉➕低卡小饼干5片或一小杯坚果冰激凌或一小块低糖纯淡奶蛋糕(自家品牌的) 低糖是关键! 晚餐:6:00-6:30 蔬菜沙拉(带白肉的),橄榄油配胡椒粒和海盐即可 运动:慢跑➕普拉提 周六野➕天鹅臂 壶铃、椭圆机、跳绳 总之,不饿着也能有好身材!希望我的分享能帮到大家!
#八卦娱乐明星# 英国女明星詹妮ⷦ𐔥幧쑥美,身材丰腴,走在街头依然风韵犹存。 欧美人饮食习惯以高热量、高脂肪、高蛋白为主,这种饮食习惯让他们大多数人的身材普遍高大肥胖。 而詹妮看上去身材虽然高大,但她只是结实,并不肥胖,所以这种身材看上去很有风韵,可见她是一个饮食自律的女人。
女性力量:健康才是最美的身材 你是否曾在乎的不仅仅是健康,而是体重秤上那个苛刻的数字? “为什么我还是看起来这么胖?” “怎么才能让体重降到两位数?” “明明身高体重一样,为什么我看起来就胖?” 这些身材焦虑的问题,让大多数女生在某个时间段都尝试过减肥,无论是通过运动、节食还是其他极端方法。️♀️ 当男性拥有房子、车子和地位时,他们被视为出彩,这是他们掌握目光的方式;而女性则通过美貌和身材来吸引目光。 然而,这两种方式的本质区别是什么?男性掌控的是资源,而女性掌控的只是外表。那么,当你的身材焦虑来源于与身边女性的攀比时,你追求的又是什么呢?𗢀♀️ 我们被附上的枷锁,又源自哪里?答案是那些掌控资源的人。 最近听了一节播客,讲的是Weight Bias,这个话题非常有趣。简单来说,主要有两点: 当女性的Body Size更大时,被晋升的机会在下降。 男性的晋升并不受Body Size的影响,甚至几率更大。 我曾经试过运动减肥、节食减肥,原因很简单: 身边的人都在追求瘦,我也想瘦。 瘦下来我会很不一样,起码别人对我的赞赏更多。 但我从未想过一个问题:60岁的我再回头看年轻的我,瘦真的重要吗? 瘦不重要,那什么重要?答案是你的健康=你的身体。 当你的肥胖影响到了你的健康时,你应该减肥;当你的体脂增加你的健康风险时,你应该减肥。但,我们不该为了别人说你“壮”或“大只”而去追求极致的瘦。️♀️ 这个世界存在着各种各样的身体形态,而我们接受的宣导是以身体为工作本钱的模特、明星,让普通人也趋之若鹜。𘊊当欧美女人在追求肌肉、力量、线条时,我们幼态的瘦小是为了什么?为了被很好地掌控么?𗢀♀️ 你唯一要关注的是你自己的健康,而不是来自外界的评判。这些评判不会停下来,但你不该被这些评判影响。颀⚕️ 如果弱小是强者掌控弱者的必备条件,那么单纯的追求极致瘦的理念也是在践行这个条件。ꊊ你要做的,就是爱自己的身体;Keep Fit,而不是Make You Weak。갟倀
表哥在日本工作,呆了1年,娶了一个日本老婆,私底下跟我说了几句肺腑之言,不吹不黑,都是真实感受! 1、日本女人撒娇时,有人觉得悦耳,有人却觉得“茶味”十足。而那句“嗯嗯。那你干嘛呀,你呢?”的撒娇话术,让人记忆犹新。在日本女孩的生活中,撒娇似乎是一种常见的表达方式,她们以温柔的语调及可爱的言辞,展示自己的柔弱与依赖。 2、日本女人结婚时,其实对彩礼要求不高,也不太在意男方是否有车有房,她们更看重男人的能力。即便男方没钱,她们也愿意陪着男方一起奋斗,共创美好生活! 3、日本女人十分注重妆容和穿搭,即使是年长的女人,也会精心装扮自己。然而,她们有一个令人惊讶的特点,许多日本女人即使在冬季也会穿着短裙,露出大腿,似乎并不怕冷。 4、日本人的烹饪过程较为繁琐,他们对油十分忌讳,很少食用高油高热量的食物。所以,在烹饪时,日本人放油极少,甚至有时会用吸油纸吸去多余油脂,以确保食物少油。超市售卖的食用油规格都较小,最大桶的也仅有2升。正因如此,日本既是肥胖率最低的国家,也是闻名世界的长寿之国。 5、日本女人的手上那都有超级漂亮的美甲,她们对美甲简直痴迷到不行,每个月都要尝试新款式,你要是两手空空,就会被同龄人觉得不时尚喽! 6、与日本女性谈恋爱,真的是一种非常愉悦的体验。她们言辞温婉,语调轻柔,既温柔又体贴,还知晓如何取悦男性。最为关键的是,她们推崇AA制,觉得恋爱是两个人的事,不该让一方承担所有开销。 7、在日本,给老人让座可不是一种流行的做法哦。毕竟,日本老人的自尊心很强,你的好心好意可能会打击到他们不想服老的心态。如果日本老人有需要,他们会自己主动提出或者去坐“优先座”,而不是等待他人让座。 8、日本人对饮食很有意思,都是喜欢冻的。一年四季都是喝冰水,即使女人怀孕,坐月子,甚至不例外。 9、日本人每天见面都要鞠躬,这就是他们那里的文化呀,鞠躬就是对别人表示尊重呢。感觉特别麻烦! 10、日本女性的腿大多不直,呈 O 型,这是由于日本文化的影响,日本人喜欢坐下、吃饭、聊天都喜欢盘腿而坐,长此以往会对骨盆和膝盖造成压力,最终形成 O 型腿。 11、日本女人对纳豆可谓是情有独钟!日本不仅是全球肥胖率最低的国家,也是著名的长寿之国。也许你并不知晓,日本人对饮食极其讲究,他们追求低油低盐的饮食,严格控制每日身体油脂的摄入量。最为令人费解的是,他们每天吃饭前都要吃一种黏糊且会拉丝的纳豆。 并不是说纳豆有多好吃,而是纳豆含有丰富的益生菌和各种活性菌落,在日本人看来,可以调理肠道健康,维持肠道一个很稳定的状态,肠道很大程度上决定了身体吸收营养的能力,还能减少你涨肚不舒服的问题,连上厕所都会变得通畅不少,你换位想一下,吃的好、排的好,身体那不是棒棒哒! 纳豆实际上是起源于中国,后来被日本引进并加以改良。纳豆是经过长时间发酵的大豆,我原本以为它只是普通的大豆,但网上的资料显示,这种发酵豆富含大量的益生菌和各种活性菌落。在日本人看来,它不仅可以调节肠道健康,还能维持肠道的稳定状态。肠道在很大程度上影响着身体吸收营养的能力,而且还能减少腹胀和不适,让排便更加顺畅。不妨换位思考一下,吃得好、排得顺,身体自然就会健康! 不仅日本人,许多欧美国家的人也开始热衷于纳豆。纳豆的口感类似于黏糊的秋葵,有一种酱豆的味道,无需特殊烹饪,直接搅拌后就可生吃,也可以淋上酱油、加入生鸡蛋或者盖在热气腾腾的米饭上食用,味道鲜香咸甜,口感细腻。 其实,不难发现,日本人的养生之道与他们的饮食有着很大的关系,说不定就隐藏在这些日常保持的小习惯当中。 说实在的,我一开始看到纳豆就满脸嫌弃,觉得它像鼻涕泡泡一样黏糊糊的,根本下不了口。 但是,由于这是表哥从日本带回来的,而且他就在旁边看着,我只好闭着眼睛吃了第一口。没想到,这一口下去并没有我想象中那么难以接受,反而味道非常鲜美,黏糊糊的就像秋葵,盖在热气腾腾的米饭上吃特别香。 从那以后,我竟然也开始喜欢上吃纳豆了,而且吃了一段时间后,我发现自己以前吃完饭总是容易胀肚的问题也得到了不少缓解,肚子感觉特别轻松,就算大吃大喝也不会一直胀气不舒服了,拉屎也变得顺畅多了。 后来表哥告诉我,这是因为纳豆中丰富的菌落和益生菌帮我调理了肠道,所以消化也变好了。他还告诉我,很多日本的长寿老人都喜欢吃纳豆,上厕所也很少遇到困难。 现在我把这款日本纳豆分享给大家,平时上厕所不容易不好消化的朋友可以试试,点击下方链接即可购买!
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