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pada最新视觉报道_panda(2024年11月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-26

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小韩酒店里这个定型喷雾给我种草了，这玩意儿喷出来的效果是那种很自然很顺滑的定型感，跟很多喷出来硬邦邦的不一样，它喷出来是软的！而且也很持久！

The path of ILLIT cr.pada_i6专栏 ⷠ𐟎耀

各自用一块看好一起买的新吉他朋友一同弹奏演唱代表着青春的Run 我们热血青春乐队𐟥𙰟幠cr.padabadapada

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oh my god~无论是黑白配𐟎𘨿˜是小勋的无袖背心~oh my god cr：padabadapada

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「MINJU[超话]」𐟐𐣀Œ朴敏珠唯一官方门面」 241017 黑x更新饭制一则 cr pada_i6 小兔闪闪发光 𐟒—管理组招新朴敏珠_CarrotAirline 𐟥•招新公告（急招韩翻微管打轴）朴敏珠_CarrotAirline 𐟒𝤻㇏朴敏珠_CarrotAirline 𐟒–回归拼车群朴敏珠_CarrotAirline

Prada竖纹绗条棉服：经典与现代的碰撞 𐟧堐rada的这款竖纹绗条铁牌棉服，真的是冬日里的时尚单品。它采用纯棉斜纹梭织面料，质地厚实，硬挺且有清晰的纹路。经过特殊处理，这种面料还能防皱、防缩、防变形，真的是非常实用。丹宁染色的色牢度也很棒，颜色不易褪色，能保持衣物的原色，同时耐磨性也很强，不容易破损。 𐟌€ 这款棉服的填充物是聚酯纤维和棉的混合物，聚酯纤维提供了很好的蓬松度和弹性，使用时不易压实，自我恢复能力也很强，因此非常坚牢耐用，抗皱免烫。 𐟧𕠧떦᧻—棉工艺是这款棉服的独特之处，通过特定的缝制方法，在面料上形成一系列密集的竖条纹绗缝线，不仅固定了内部填充物，还赋予了棉服独特的外观和质感。 𐟔„ 锦纶里料内衬也是这款棉服的亮点之一，锦纶面料耐磨性和弹性都是纤维中最好的，染色后经过柔软、定形处理，舒适感和弹性恢复性极好。里料和胆布都是高密材质，表层材质具有很好的扛风保暖功能。 𐟏… 经典Pada标志性的三角标铁牌也是这款棉服的标志性设计，根据原版定制的金属三角徽标点缀衣身，五金三角字体清晰流畅，真的是细节满满。 𐟓 尺码方面，这款棉服提供44、46、48、50等多种尺寸，满足不同身材的需求。无论是日常穿搭还是节日庆典，这款Prada竖纹绗条棉服都能让你成为焦点。

𐟌Ÿ艾扬格瑜伽：双角第一式𐟌Ÿ 𐟌Ÿ难度系数：4𐟌Ÿ Prasarita Padottanasana，即双角第一式，是一个挑战双腿伸展的瑜伽动作。Prasarita意为“扩张、伸展和延伸”，而Pada则代表“脚”。这个体式通过双腿的充分伸展，帮助练习者增强腿部力量和灵活性。 𐟧˜‍♀️【步骤】 1️⃣ 从山式站立开始。 2️⃣ 吸气，双手放在腰间，双腿分开至4.5-5英尺（约120~150厘米）。 3️⃣ 膝盖上提，腿部绷直。呼气，手掌放在地板上，位于两腿之间，与肩部同宽。 4️⃣ 吸气，抬头，背部下凹。 5️⃣ 呼气，弯曲肘部，头顶接触地面，身体重量放在两腿上。双脚、双手和头部应保持在同一直线上。 6️⃣ 保持这个体式半分钟，深长均匀地呼吸。 7️⃣ 吸气，从地面抬头，伸直手臂。保持头部上抬，同时背部下凹。 8️⃣ 呼气，回到第二步。 9️⃣ 跳回到山式站立。通过这个体式的练习，可以感受到双腿的伸展和背部的下凹，同时体验到身体与呼吸的和谐统一。

模特：Kelvin Harrison Jr, Louis Partridge, KARINA柳智敏, and Maya Hawke for pada holiday campaign 2024Faranza-的微博视频

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